eitaa logo
باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو
26.1هزار دنبال‌کننده
3.6هزار عکس
2هزار ویدیو
9 فایل
🧕مهین منتشلو| مربی رسمی بدنسازی 👩🏻‍👧🏻‍👦🏻 مامانِ۳ فرشته‌ 🥇عضو تیم ملی ووشو | ۲۰ سال سابقه 💪🏻آموزش تمرین اصولی در خانه 💌مشاوره و ثبت‌نام👇🏻 @admin_fitbook 🎯کانال حرکات ورزشی👇🏻 @fitbodymahin انلاین شاپ @woodsy_art 🚫 تبلیغ و تبادل نداریم
مشاهده در ایتا
دانلود
. ســـــــــلام خانـــمای گل 💐 صبحــــمون به خـــــیر شد با این برکت 🌦😍 .
. در جستجوی بربری بودیم🥖 .
. هر بار پیامای ماه های قبلمون رو میبینم، بیشتر به این نتیجه میرسم... دنبال کدوم مقصدی؟! . فقط مسیر درست رو رها نکن 😊 . نتیجه قطعا خودش میاد 👌🏻 @fitbookfit
. ورزش و شروع سبکِ زندگـی سـالم رو زندگی تو چه تاثیری گذاشته؟! . از نتایجــتون بگین میخونم 😊👇🏼 @GhafouriF .
. دمبل هاشو ببینید آخه 😍👆🏻 دمت گرم واقعا شیر زنی 🥰👌🏻 @fitbookfit
. طرف هر ماه چند میلیون پول باشگاه میده،😏 (در بهترین حالتش اگه با قرص و دمنوش نخواد نتیجه بگیره)🙄 وزن که کم نمیکنه هیچی با زانو درد و کمر درد برمیگرده... چون مربی یه برنامه میده و میگه برو بزن، تو اینجا در واقع مربی خصوصی داری، من همراهتم تا نتیجه نگیری ولت نمیکنم 😂👌🏻 . همه ی نتایج ما واقعی واقعی 👆🏻 کمر دردیا از ورزش نترسین خواهشا.. هر چی بخوابی ضعیف تر میشی 😕 @fitbookfit
. خیلی لطف دارین به من مهربونا 😍👌🏻 بله ما خانما پشتِ همیم 🥰 .