. وقتی ورزشو شروع میکنی چه اتفاقی تو بدنت میوفته ⁉️👌🏻 حتما ببینیدا 👆🏻 .

. اگه تبلیغات راجع به ورزش اونقد که باید نیست و اجبارش نکردن شاید دلیلش تجارت و صنعت داروعه 😊 .

. آب سَــنـگ رو میشکافه...💧 نه بخاطر قدرتش، بلکه بخاطر ثُـبـات در ادامه دادنش🦋⛈️ .

. هر شخصی چه مبتدی چه حرفه ای چه کاربلد چه نا بلد، کانال ورزشی و نتایج همراهانم بیانگر حرفه و پشتوانه منه 😊 دوره ی ما تلفیق تجربه و علم 👌🏻 #رضایت . @fitbookfit

. کانال حرکات ورزشیم: 👇🏼😊 https://eitaa.com/fitbodymahin .

. رَمـــز در ادامــــــه دادنه...✨ ادامه... ادامه... ادامه... . (｡◕‿◕｡)➜ @fitbookfit

درحال طراحی رژیم بچه های دی ماه از ظهر که از باشگاه برگشتم نشستم اتاق کارم (همون اتاق ورزشمون😅) دارم ۳نوع رژیم خفن کاهش وزن افزایش وزن ثبات وزن براتون طراحی می کنم تا عید بترکونیم💪 #روزمرگی

کمرم چوخولوز شد😂😂😂 یه چایی بخورم برم ادامه کار 😊😘

چایی دوم😋 با شکلات تلخ خونواده ی ما خیلی چای خور نیست یوقتایی هوس چای میکنم تو این فلاکس به اندازه ی دولیوان درست میکنم🙃 #روزمرگی