eitaa logo
باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو
25.9هزار دنبال‌کننده
3.5هزار عکس
2هزار ویدیو
9 فایل
🧕مهین منتشلو| مربی رسمی بدنسازی 👩🏻‍👧🏻‍👦🏻 مامانِ۳ فرشته‌ 🥇عضو تیم ملی ووشو | ۲۰ سال سابقه 💪🏻آموزش تمرین اصولی در خانه 💌مشاوره و ثبت‌نام👇🏻 @admin_fitbook 🎯کانال حرکات ورزشی👇🏻 @fitbodymahin انلاین شاپ @woodsy_art 🚫 تبلیغ و تبادل نداریم
مشاهده در ایتا
دانلود
. خانـــــما... عزیزای دلــــم 🙂 ما به خودمون بدهکاریم … ما خانما همیشه برای همه وقت داریم 👇 برای بچه برای خونه برای کار برای خانواده ولی وقتی نوبت خودمون می‌شه می‌گیم: «حالا بعداً…» 😔 حقیقت اینه تو به خودت بدهکاری 🤍 به بدنی که سال‌ها زحمت کشیده به روحی که خسته شده به خودت که دیده نشدی عزیزم رسیدگی به خودت خودخواهی نیست حقته 🌸 . @fitbookfit
. عزیزید معلومه که صدمو برای هم جنسای خودم میذارم، چون واقعا نیازهاتونو درک میکنم 🤍 یادتون نره شما با ارزش ترین خلقت خدایین 🥰 . @fitbookfit
. نظرِ قهرمان عزیزم رو بخونید 🥰👆🏻 . شُعــارنمیدم... اینجا واقعــــــا فرق داره 💪🏻✔️ .
. مامانـــــــایی که.... 👶 بچه کوچیک دارن 🏠 خونه‌دارن ⏰ وقت باشگاه ندارن این دوره دقیقاً برای شماست 🌸 🏡 ورزش در خانه 📲 آنلاین و آفلاین 🧘‍♀️ نرم و امن 🤝 پشتیبانی VIP اینجا بهانه نداریم 😁 راه داریم 🤍 .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
. خدایا شکرت 🌤🌲 .
2.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. برنامه تون برا شب یَــلـــــــ🍉ــــــدا چیه؟! 🥰 .
. ‼️ از «جشنواره یلــــــ🍉ــــــدایی» با تخفیفات ویـــــــژه جا نمونی ‼️ .
. چشم رو هم بذاری … شب عیده 🎆 یا می‌گی: «کاش شروع کرده بودم…» 😔 یا با افتخار می‌گی: «من تونستم 💪» تصمیم امروز حسِ عیدت رو می‌سازه ✨ . @fitbookfit
. 🍰 شیرینی 🚕 یه مسیر کوتاه 👗لباس 💅💄لوازم آرایشی 👛👠کیف و کفش و.... ببین من نمیگم نخرا! میگم درگیر مصرف گرایی نشو! میگم سلامتیت از هر چیزی واجب تره 🥰✔️💪🏻 نتیجه‌ش؟ تناسب اندام بدن سالم‌تر اعتمادبه‌نفس بیشتر حال بهتر 🤍 .@fitbookfit