eitaa logo
باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو
25.8هزار دنبال‌کننده
3.5هزار عکس
2هزار ویدیو
9 فایل
🧕مهین منتشلو| مربی رسمی بدنسازی 👩🏻‍👧🏻‍👦🏻 مامانِ۳ فرشته‌ 🥇عضو تیم ملی ووشو | ۲۰ سال سابقه 💪🏻آموزش تمرین اصولی در خانه 💌مشاوره و ثبت‌نام👇🏻 @admin_fitbook 🎯کانال حرکات ورزشی👇🏻 @fitbodymahin انلاین شاپ @woodsy_art 🚫 تبلیغ و تبادل نداریم
مشاهده در ایتا
دانلود
مامانِ قهرمان ۱👆🥰 .
مامان قهرمان ۲ 🥰👆 .
مامانِ قهرمان ۳ 🥰👆 .
مامان قهرمان ۴ 🥰👆 .
مامانِ قهرمان ۵ 🥰👆 .
مامان قهرمان ۶ 🥰👆 .
و صدها مامــــانِ قهرمـــــانِ دیگه که نتایج فوق العاده گرفتن 🥰 این مامان رو ببینید 👆 📌کاهـــــــش وزنِ ۱۵کیلویی‼️ ᕙ( • ‿ • )ᕗ با وجود ۳تا بچه کوچیک✅ من خودم مادرم سه تا بچه زیر ۱۰ سال دارم ...کاملا درک میکنم .. با ۳تا بچه رفتن به باشگاه خیلی سخته و باشگاه مجازی این فرصتو فراهم میکنه🏠😍👍🏻 من اینجام تا راهنماییت کنم 👇 (。◕‿◕。)➜ @GhafouriF .
4️⃣ نمی‌دونم از کجا شروع کنم 😥 این دقیقاً کاریه که من برات انجام می‌دم! توی دوره ای که برای جشنواره نوروزی در نظر گرفتم ، برنامه مرحله‌به‌مرحله داریم: از روز اول تا روز آخر هر روز دقیقاً بدونید چه تمرینایی انجام بدید، چی بخورید و چطور پیشرفت رو اندازه‌گیری کنید. ✅ کافیه فقط قدم اول رو بردارید، بقیه راه رو من کنارتونم.  قدم به قدم همراهتون هستم .✅ @fitbookfit .
📌۱۴ کیلو کاهش وزن قهرمانِ عزیزم 🥰👆 حتما بخونید روی صحبتشون باشماست 😊 مطمئن باشید اول حال روحی تون خوب میشه ... و میوفتید تو مسیرِ درست ... وقتی آروم باشید سراغِ ریزه خواری نمیرید ... میگن ۵۰ درصد تغذیه و ورزش رو درسه ماه رعایت کردن و این نتیجه رو گرفتن و البته این مسیر ادامه داره👌 @fitbookfit .
5️⃣ هزینه‌اش برام زیاده 😥 کاملاً درکت می‌کنم، اما بیا یک لحظه از این زاویه نگاه کنیم:👇 ۱. مقایسه با هزینه‌های سنگین درمان: هزینه این دوره حتی به اندازه یک جلسه فیزیوتراپی یا ویزیت متخصص هم نیست! اما جلوی میلیون‌ها تومان هزینه جراحی و دارو در آینده رو می‌گیره .✅ ۲. سرمایه‌گذاری، نه هزینه: تو با هزینه یک وعده پیتزا، یک عمر سلامتی و «بدنِ بدون درد» را برای خودت می‌خری.✅ ۳. خدمات اختصاصی: در باشگاه اگه یک جلسه نری، پولت سوخت می‌شه؛ اما اینجا برنامه همیشه همراهته، در خانه انجامش می‌دهی و پشتیبانیِ کامل داری.✅ خلاصه اینکه: «هزینه نکردن برای سلامتی امروز، یعنی پرداختِ چندبرابر برای بیماریِ فردا.» برای مشاوره رایگان پیام بده :👇 @GhafouriF .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا