eitaa logo
باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو
25.8هزار دنبال‌کننده
3.5هزار عکس
2هزار ویدیو
9 فایل
🧕مهین منتشلو| مربی رسمی بدنسازی 👩🏻‍👧🏻‍👦🏻 مامانِ۳ فرشته‌ 🥇عضو تیم ملی ووشو | ۲۰ سال سابقه 💪🏻آموزش تمرین اصولی در خانه 💌مشاوره و ثبت‌نام👇🏻 @admin_fitbook 🎯کانال حرکات ورزشی👇🏻 @fitbodymahin انلاین شاپ @woodsy_art 🚫 تبلیغ و تبادل نداریم
مشاهده در ایتا
دانلود
چه تیپی چه ویویی به به 🥰👌
خدایا شکرت 🌸 .
1.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پیام دادین زاینده رود مگه آب داره .. بله رودخونه پشت سد آب هست 🥰👌🌊
«اصالتِ رودخانه به جاری بودن است، نه به سنگ‌هایی که در مسیرش قرار دارند؛ تو هم والاتر از آنی که در بند غصه‌ها بمانی، پس چون رود، راهت را از میان تمام سختی‌ها باز کن و به سوی دریای آرامش حرکت کن.»🌊 . «الهی، به حق بخشندگی‌ات، غبار غم را از دل مردم مهربانمان بشوی، تلخی‌ها را برایشان به شیرینیِ عافیت بدل کن و آرامشی عمیق، مثل سکوتِ بعد از بارش باران، بر قلبِ تمام هم‌وطنانمان جاری ساز. آمین.» 🌱 @fitbookfit .
عزیزای دلم پیاما زیاده .. ببخشید اگه همه رو نمیذارم ولی همه تو قرعه کشی هستین 🥰 .
طبیعتِ زیبای کرمانشاه و کوه های برفی 🏔👌🥰 .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱. بدن تو چه طبعی داره؟ 🍃 «همه ما با یک "طبع" خاص به دنیا اومدیم که مثل اثر انگشت، منحصربه‌فرده! در طب سنتی، ۴ طبع اصلی داریم: صفراوی (گرم و خشک) 🔥 دموی (گرم و تر) 🌞 بلغمی (سرد و تر) 💧 سوداوی (سرد و خشک) 🌙 امروز و فردا با هم می‌فهمیم بدنمون چه ویژگی‌هایی داره و چطور با ورزش و تغذیه مناسب، به تعادل برسیم. 👇 نظرت چیه؟  فکر می‌کنی طبع تو کدومه؟ @GhafouriF .