⏪ ادامـهٔ مـطـلـب قـبـل... 🥖 #نان_چاودار چیست؟ 🌾 #چاودار در حقیقت یکی از غلّاتی‌ست، که در گروه گندم نیز جای می‌گیرد. جالب است بدانید، که سال‌ها پیش و در زمان قدیم نیز از این نوع غلّات استفاده زیادی شده و شرایط کشت آسان و ارزان بودن آن، رواج بیشتری به آن داده است. یکی از اصلی‌ترین و مهم‌ترین خواصّی که باید برای این نوع نان به آن اشاره کنیم، تأثیرگذاری عالی آن در لاغری است. با نگاه به جدول ارزش غذایی، خواهیم دید این نان دارای فیبر زیادی بوده و کالری محدودی دارد. با این حساب اضافه کردن آن به رژیم غذایی روزانه، ضمن آن که سیری خوبی به همراه خواهد داشت، باعث کاهش وزن شده و چربی‌های اضافی بدن را به مرور دفع می‌کند. در واقع اصلی‌ترین تأثیرگذاری آن در سیری زودرس بوده و باعث می‌شود که شما اشتهای کمتری برای خوردن مواد غذایی دیگر داشته باشید. این نوع نان هیچ گونه عارضه‌ای ندارد و تفاوت اصلی میان آرد چاودار با آرد گندم در این است که میزان مواد مغذی و ویتامین‌های آن نسبت به آرد گندم بیشتر بوده و رنگ تیره‌تری نیز دارد. #چاودار غلّه‌ای است که از سوریه، ارمنستان و ایران منشاء می‌گیرد. این گیاه می‌تواند جایگزین ارزشمندی برای گندم باشد. این گیاه حاوی سدیم، پتاسیم، منگنز، کلسیم، منیزیم، آهن، روی، مس، کرم، فسفر،بور، ید، ویتامین های B و اسیدآمینه است. این عناصر روند هاضمه را طولانی‌تر می‌کنند و تأثیر ضدسرطانی دارند. ♥️ فـؤادفـود | FoaDFooD ♥️ https://eitaa.com/FoaDFooD

وقتی سرمایه‌ات خوبی باشد؛ آن‌وقت دیگر ثروتت پول نیست! ثروتت همان آبی‌ست که به تشنه‌ای می‌دهی... یا همان تکه نانی به گرسنه‌ای؛ و حتّی دانه‌ای به پرنده‌ای و کلامی محبّت‌آمیز به عزیزی. ♥️ فـؤادفـود | FoaDFooD 🔺 عضو شوید☝️🏻 ♥️ https://eitaa.com/FoaDFooD

بر ماست که لذّت ببریم... از غذا... از بوهای خوش... از رنگها... از لباس‌های زیبنده... از موسیقی... از بازی‌ها... از نمایش‌ها... و از همهٔ تفریح‌هایی که می‌توانیم انجام دهیم، بی آنکه آزاری به کسی برساند. باید همه چیز را به کار برد و تا هر اندازه که بتوان از آن لذت برد. باید به دیگران پیوست و در پیوند دادنشان به هم کوشید، زیرا هر چیز که در راستای پیوند دادنشان به هم باشد خوب است. برای سهیم کردن دیگران در شادی خود باید کوشید، با آگاهی کامل باید با همهٔ طبیعت یکی شد. ♥️ فـؤادفـود | FoaDFooD 🔺 عضو شوید☝️🏻 ♥️ https://eitaa.com/FoaDFooD

🗣 #معرفی_ساندویچ 🌟 #وعده_کامل 💥 #پرانرژی 🔻 سـانـدویـچ؛ 🌭 مـرغ گـریـل زعـفـرانـی (پخته شده به روش گریل و بدون روغن) 🥖 نـان روگـن یا چـاودار 🥓 شینسل طعم‌دار شده با زعفران 🍅 گـوجـه فـرنـگـی 🥒 خـیـارشـور 🍾 سس کچاپ و سس رِنـج ⚖ وزن تقریبی: ۴۲۰ گرم 💰 قیمت: 80هزار تومان ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ♥️ ساندویچ‌های فـؤادفـود ☎️ تلـفـن سفارشات ☎️ +9851 32 29 54 09 📱 موبایل مدیریت 📞 +98 920 11 50 313 🆔 آیــدی سفارشات 🆔 @FoaD_FooD 💢 سـفـارش از طـریـق ایـتـا؛ 🛵 ارسـال رایـگـان داره+یک نوشابه رایگان

✓سـلام دوسـتان، بعد از ظهر پنج‌شنبه‌تون به‌خیر، تن‌تون سلامت و کسب‌وکارتون پُررونق ان شاءالله

❓شـمـا بـه‌عـنـوان یـه #کاسب • بـرای تـهـیـهٔ غـذا، در مـحـل کـار، چـه مـواردی بـراتـون مـهـمـه؟ 🙏🏼 لطفاً ایـن‌جـا بهمون بگید.👇🏻 ✍🏼 https://eitaa.com/foadfood

✨ صـبـح آمـد، 🥰 خنده‌ات جاری‌ست، لبـخندت بخـیر #صبح_بخیر ♥️ فـؤادفـود 🔸 آیــدی مـا 🆔 @FoaDFooD