• #حرف‌حساب • •🧠• ᵖᵃʳᵗ ⁴ - خب به جاش چی بگم؟ به جای استفاده از باید و نباید بگو : بهتره.. خیلی خوب می‌شداا حالا مثال؟ + چه خوب میشد اگر این پروژه رو زودتر تموم کنم. + چه خوب میشد پدر و مادرم درکم کنن :)))) + بهتره دوستم اینطوری رفتار نکنه،حتما باهاش حرف میزنم و میگم ؛) ادامه دارد.. ••• @Fosselat

• #هدفون • •🎧✨• صِـدایۍ‌اَز‌جِـݩـس‌ِآرامِـش . . . @Fosselat

🌿بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ حم تَنْزِيلٌ مِنَ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ🌿

• #حرف‌حساب • •🧠• ᵖᵃʳᵗ ⁵ وقتی کلمات درست جایگزین میشه،به مرور توی باور هم خیلی تاثیر می‌زاره! احساس درست به وجود میاد... حالم درست میمونه :)) وقتی معتقدم که اگر اتفاق میفتاد، بهتر بود یعنی من احتمالش رو هم میدادم که این نشه! پس من براش آمادﻫ بودم و از همه مهم‌تر اینکه توقعی که نابه‌جا باشه،هم ندارم!! ادامه دارد... ••• @Fosselat

• #هدفون • •🎧✨• صِـدایۍ‌اَز‌جِـݩـس‌ِآرامِـش . . . @Fosselat

• #یادآوری • •☁️• من معتقدم که هیچ چیز در زندگی بی اهمیت نیست. هر لحظه ای از زندگی می‌تواند یک شروع دوباره باشد! ••• "جان مک لئود" @Fosselat

🌿بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ حم تَنْزِيلٌ مِنَ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ🌿

• #حرف‌حساب • •🧠• ᵖᵃʳᵗ ⁶ حالا که گفتم توقع نابه‌جا اینم بگو دیگر تمام ؛). ریشه تماام عصبانیت ها توقعه! توقع از خود،از دیگران و هر توقع نا‌به‌ جایی وقتی از کسی، چیزی توقع داری و توقع و خواسته تو اونطور که میخوای عملی نمیشه، عصبانی میشی!! باید و نباید توقع داشتن پس وقتی نشه،عصبانیت . . پایان! ••• @Fosselat

• #هدفون • •🎧✨• صِـدایۍ‌اَز‌جِـݩـس‌ِآرامِـش . . . @Fosselat

🌿بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ حم تَنْزِيلٌ مِنَ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ🌿

سلام خدمټ همگێ☁️؛ مدارس شدﻫ و بیدار شدڼ سخت . . میخوایم بپردازیم بـﻫ تنظیم ساعت خواب بدن ڪه خیلۍ مهم‌ﻫ🌿. براے دوستان سرڪار برو هم عالې🛵! ••• @Fosselat

• #خوش‌خواب • •💆🏻‍♀• ᵖᵃʳᵗ ¹ خالق ما،مارو طوری طراحی کرده که ساعت مشخصی بخوابیم و ساعت مشخصی هم از خواب برخیزیم و اگر تو این سیستم ذاتی رو تغییر بدی، تماام عملکرد بدنت رو مختل می‌کنی و به یک سری از مشکلات بر می‌خوری! ازش به سادگی نگذر :)) ادامه دارد... ••• @Fosselat

• #هدفون • •🎧✨• صِـدایۍ‌اَز‌جِـݩـس‌ِآرامِـش . . . @Fosselat

• #یادآوری • •👗• هر چه بیشتر درباره دنیا آگاهی پیدا کردم،لذت بیشتری از جهانی که در آن زندگی می‌کردم،می‌بردم! ••• _هلن کلر @Fosselat

🌿بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ حم تَنْزِيلٌ مِنَ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ🌿

• #خوش‌خواب • •💆🏻‍♀• ᵖᵃʳᵗ ² سبک زندگی جدید ما رو به شب بیدار بودن و روز خوابیدن مجبور می‌کنه و البته که خیلیی از مشکلات روحی و جسمی ما ناشی از همین مسأله است!! باید از یکسری از کار هامون دوری کنیم و زمان خوبی براشون انتخاب کنیم که به این مشکل برنخورم! ادامه دارد... ••• @Fosselat