یک سری نشانه های ساده ولی
مهم که آیا سلامت روان داریم؟
فوق العاده کامل و جامع👌🏻🌱"
(طبق روانشناسی📖)
#سلامت_روان !
•<🧠💗>•
@Fosselat
˼#سلامت_روان˹
ᵖᵃʳᵗ 1
نشانه سلامت روان ؛
نیاز های بدنت رو به
خوبی میشناسی و
برای اینکه مراقب و
حافظ سلامت بدنت
باشی،تلاش میکنی!
ادامه دارد . . .
•<🧠💗>•
@Fosselat
‹ فُصِلت ›
˼#سلامت_روان˹ ᵖᵃʳᵗ 1 نشانه سلامت روان ؛ نیاز های بدنت رو به خوبی میشناسی و برای اینکه مراقب و حافظ
˼#سلامت_روان˹
ᵖᵃʳᵗ 2
- نشانه سلامت روان ؛
باور داری روز های بد
بالاخره تموم میشه و
شرایط همینطوری که
الانه باقی نمیمونـه !
و موقع غم و اندوه به
خودت یادآوری کنی و
بگی این نیز بگذرد ^^
ادامه دارد . . .
•<🧠💗>•
@Fosselat
‹ فُصِلت ›
˼#سلامت_روان˹ ᵖᵃʳᵗ 2 - نشانه سلامت روان ؛ باور داری روز های بد بالاخره تموم میشه و شرایط همینطوری
˼#سلامت_روان˹
ᵖᵃʳᵗ 3
- نشانه سلامت روان ؛
با گذشتت کنار میای و
مدام روی اشتباهات و
اتفاقات گذشته متمرکز
نیستی و تمام تلاشت
روی الانته و فقط فکر
و ذکرت رو برای گذشته
خرج نمیکنی !
ادامه دارد . . .
•<🧠💗>•
@Fosselat
‹ فُصِلت ›
˼#سلامت_روان˹ ᵖᵃʳᵗ 3 - نشانه سلامت روان ؛ با گذشتت کنار میای و مدام روی اشتباهات و اتفاقات گذشته م
˼#سلامت_روان˹
ᵖᵃʳᵗ 4
- نشانه سلامت روان ؛
اعتماد بنفس بالایی داری
و تلاش بر عملگرا تر شدن
داری و نسبت به گذشتت
پیشرفت داشتی و فقط
ایده ها در ذهنت نمیمونن
و عملگرا تر از قبل شدی !
ادامه دارد . . .
•<🧠💗>•
@Fosselat
‹ فُصِلت ›
˼#سلامت_روان˹ ᵖᵃʳᵗ 4 - نشانه سلامت روان ؛ اعتماد بنفس بالایی داری و تلاش بر عملگرا تر شدن داری و نس
˼#سلامت_روان˹
ᵖᵃʳᵗ 5
- نشانه سلامت روان ؛
داشته هات رو با دقت
میبینی و برای تمامی
نعمت هایت شکرگزاری
میکنی و قدرشون رو
به درستی میدونی !
ادامه دارد . . .
•<🧠💗>•
@Fosselat
‹ فُصِلت ›
˼#سلامت_روان˹ ᵖᵃʳᵗ 5 - نشانه سلامت روان ؛ داشته هات رو با دقت میبینی و برای تمامی نعمت هایت شکرگز
˼#سلامت_روان˹
ᵖᵃʳᵗ 6
- نشانه سلامت روان ؛
با هر اتفاق ِ خوب و
جالبی که برات اتفاق
میوفته خوشحال و
شاداب میشی و البته
دنبال دلایل عجیب و
خاص برای شاد شدن
نمیگردی !
ادامه دارد . . .
•<🧠💗>•
@Fosselat
‹ فُصِلت ›
˼#سلامت_روان˹ ᵖᵃʳᵗ 6 - نشانه سلامت روان ؛ با هر اتفاق ِ خوب و جالبی که برات اتفاق میوفته خوشحال و
˼#سلامت_روان˹
ᵖᵃʳᵗ 7
- نشانه سلامت روان ؛
به خودت احترام میذاری،
خودت رو نوازش میکنی،
خودت رو درک میکنی و
این یکی از اصلی و مهم
ترین نشانه است و باید
روی این مسئله خیلی
تمرکز داشته باشیم !
ادامه دارد . . .
•<🧠💗>•
@Fosselat
‹ فُصِلت ›
˼#سلامت_روان˹ ᵖᵃʳᵗ 7 - نشانه سلامت روان ؛ به خودت احترام میذاری، خودت رو نوازش میکنی، خودت رو درک م
˼#سلامت_روان˹
ᵖᵃʳᵗ 8
- نشانه سلامت روان ؛
احساساتت رو بهتر از
هر کسی میشناسی و
برای احساساتت ارزش
و احترام میزاری و به
قولی سرکوبش نمیکنی!
ادامه دارد . . .
•<🧠💗>•
@Fosselat
‹ فُصِلت ›
˼#سلامت_روان˹ ᵖᵃʳᵗ 8 - نشانه سلامت روان ؛ احساساتت رو بهتر از هر کسی میشناسی و برای احساساتت ارزش
˼#سلامت_روان˹
ᵖᵃʳᵗ 9
- نشانه سلامت روان ؛
توانمندی هات رو به نحو
احسنت شناسایی کردی ؛
(کشف کردن استعدادات)
و برای پیشرفت و رشد
اونها تلاش میکنی ^^.
وقت‌وانرژی هم میگزاری.
پایان !
•<🧠💗>•
@Fosselat