#طب_وتربیت
📌#تقویت_حافظه
🔻 بی خوابی
بدخوابی
نگرانی واضطراب
سوء هاضمه
یبوست
مصرف بیش از اندازه سردیجات
و ترشیجات( ماست ،دوغ، پنیر، سیب ترش) یا مقدار زیادی گشنیز..
👈 هر کدام ب تنهایی فعالیت های فکری را دشوار یا حافظه وسرعت انتقال را به طور موقت کند می کند.
🔆🔆اما
🔻 خواب کافی
🔻اطمینان خاطر
🔻تلاوت قران
🔻تغذیه مناسب ( برپایه مزاج گرم وتر)🔻 مصرف مقدار مناسبی👈 از
🔻 خرما
🔻 کشمش
🔻عسل
🔻بادام
🔻و عطرهای طبیعی و...ب صورت متناوب در طول روز موثر است.
🔆🔆 استفاده از معجون بسیار معجزه آسا(شیر باعسل) و تنفس در هوای سالم و ورزش صبحگاهی اهمیت بسیاری برای فعالیت مغز ومرکز حافظه دارد.
🔻 بیدار ماندن بعد از نماز صبح (بین الطلوعین)
🔺واستراحت ب مدت نیم ساعت در نزدیکی ظهر (خواب قیلوله)
🔺 و خودداری ازخواب هنگام غروب آفتاب
🔺خوردن صبحانه درساعات اولیه بامداد
🔺 موجب نشاط و فعالیت مغز و افزایش حافظه و آمادگی برای کارهای فکری شما می شود.
❤️🧡💛💚💙💜
eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d
#طب_وتربیت
✍برای#تقویت_حافظه باید تغذیه را سالم کنید
❌ مخصوصا از روغن ناسالم استفاده نشود
⚡️ روغن ارده و ارده به اشکال مختلف مانند حلوا ارده ، ارده شیره و ارده و عسل میل کنید .
⚡️گردو بخورید و پنیر بدون گردو نخورید
⚡️به هیچ وجه آب یا نوشیدنی که در آن یخ انداخته شده باشد مصرف نکنید .
⚡️مدتی نیز بلغم زاها را کمتر مصرف کنید یا همراه با مصلحات آن مصرف شوند .
⚡️هر روز نیم ساعت کندر بجوید ( توجه کنید جویدن کندر در این مورد مؤثر است نه بلعیدن آن )
⚡️دمکرده اسطوخودوس و افتیمون بخورید
⚡️ 50 گرم سیاه دانه را با گوشت کوب بکوبید ( نه با آسیاب ) و با 300 گرم عسل زنبوری چند گیاهی مخلوط کنید(یک ق م خوری روزانه)
⚡️ضمنا اگر طبعتان نیز سرد است باید مراقب باشید که سرتان را گرم نگه دارید
🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺
eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d
💌#مویز ،گرم کننده ی تمام بدن است وخوردن آن در اوایل#بارداری سبب#پسر_شدن_جنین می شود.
💌افراد #گرم_مزاج بهتر است مویز را با #بادام و یا #سکنجبین مصرف کنند.
💌مصلح مویز👈آب میوه های ترش مثل #آب_انار است.
💌بهترین نحوه مصرف مویز👈خوردن آن به عنوان#صبحانه است که در روایات هم ذکر شده 21 عدد ناشتا میل شود که موجب #تقویت_حافظه هست.
💌خیساندن مویز در آب جوشیده ی گرم و مصرف این ترکیب پس از سرد شدن خونساز بوده
🤗خانم هایی که زود عصبی می شوند😇
👈بالای ۹۰ درصد ب دلیل ضعف و کم خونی است
🍇 مویز درمان #کم_خونی است🍇
🍇مویز؛ #قلب، #مغز و #اعصاب را تقویت می کند
@Shop303
#طب_وتربیت
💠معجون عالی برای
#تقویت_حافظه
🔹 مواد لازم⤵️
✔️ سُعد کُوفى ۲۰ گرم
✔️کُندر ۲۰ گرم
✔️پوست هَلیله زرد ۲۰ گرم
✔️زعفران ۲ گرم
✔️عسل نیم کیلوگرم
🔹 طرز تهیه⤵️
سُعد کوفى و کُندر و هلیله زرد ""پوست هلیله زرد"" و زعفران را خوب آسیاب کرده و با عسل طبیعى مخلوط کرده و به مدت ۲۴ ساعت در محیط آشپزخانه نگهداری شود.
🔹 روش مصرف⤵️
روزانه یک یا دوبار هربار بقدر یک فندق از این معجون بخورند سبب افزایش فوق العاده حافظه خواهد شد.
🔆 معجون تقویت حافظه را نباید در یخچال نگهداری کرد.
🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺
eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d