#صدای_بوق_ممتد_گوش👂 🍃هرشب ۷قطره روغن سیاهدانه درهرگوش ریخته شود تاروغن دوباره برگردد; 👈سپس سر تا گردن را با برس نرم ماساژ دهد. 🌸دمکرده یک قاشق غذاخوری اسطخدوس دریک لیوان آب‌جوش به مدت ۱۵دقیقه/تا یک هفته/شب‌ها قبل ازخواب میل شود 🍃انجام پیاده‌روی روی هم مفید است. @Tebvatarbiyat