🔴 خطر ابتلا به #پوکی_استخوان و #سنگ_کلیه ♻️ استراحت طولانی، روزانه در رختخواب باعث میشود که 40 تا 70 درصد حجم استخوانها کاهش یابد❗️ 👈از سوی دیگر ضربان #قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش #اضطراب و حتی سنگ کلیه نیز به وجود خواهد آمد. @Tebvatarbiyat

⚡️ #جوانه_شبدر در درمان#کم_خونی و افزایش پلاکت خون بسیار موثر است ⚡️برای افزایش#پلاکت در کنار شبدر می توان ب خوبی از #جوانه_یونجه نیز بهره برد ✨همچنین از خواص جوانه شبدر👇 ⚜تصفیه کننده ی خون ⚜تنظیم فعالیت های کبدی ⚜آرامش بخش اعصاب ⚜مفید در درمان افسردگی ⚜درمان گرگرفتگی وبدخلقی ناشی از دوره یائسگی ⚜مفید در درمان چین و چروک#پوستی ⚜پیشگیری از#پوکی_استخوان و بیماریهای قلبی https://eitaa.com/Tebvatarbiyat

🌸#استخوان_سازها از منظر طب اسلامی🌸 ✅سویق هسته سنجد ✅سویق سنجد ✅پودر سنجد ✅سویق باقالی ✅باقالی با پوست ✅انواع سویق ✅سویق+شکر(نیشکر) ✅برگ چغندر ✅شیر طبیعی ✅شیر+ سویق سنجد ✅شیر+خرما ✅شیر+گوشت ✅قبج(کبک) ✅پنیر+گردو ✅شربت زبیب رضوی ✅انجیر ✅شنبلیله ✅شیطرج(موچه) ✅کرفس ✅زنیان ✅کاکوتی ✅پونه ✅بادکش و دلک(ماساژ) ✳️تمام موارد فوق در صورتی موثر است که همراه با نورآفتاب و فعالیت روزانه و یا کمی ورزش ساده در هوای آزاد همراه باشد. ⛔️منهدم کننده استخوان: (علت#پوکی_استخوان) ♦️نوشابه ♦️چای سبز و سیاه ♦️بلغم شدید: 🔸غذای خیلی سرد و اسیدی 🔸ترشیجات 🔸ماست بازار 🔸دوغ بازار ♦️کم خونی شدید ♦️بی تحرکی ♦️زندگی آپارتمانی: 🔸راه پله 🔸دور از نور خورشید ♦️بی تحرکی https://eitaa.com/Tebvatarbiyat

#طب_تربیت 🔴#زانو_درد ✍ابتدا باید علت زانو درد را پیدا کرد، می تواند علت‌هایی چون #آرتروز #پوکی_استخوان باشد که معمولا زانو صدا می دهد👈 در این موارد باید فرد استخوان ساز مصرف کند. ✅قوی ترین نسخه ی استخوانساز👇 🔴#آرتروز↪️ درمان ⬅️آرتروز همان خشکی مفاصل و کاهش فاصله‌ی مفصل است که باعث ایجاد صدا در زانو‌ و مفاصل می شود و بهترین درمان آن روغن مالی با روغن بادام تلخ به مدت ۴۰ روز است. 🔮#تقویت_عضلات_چهار_سر_ران فرد روی صندلی یا میز نشسته طوری که پاها آویزان باشد پاها را به سمت بالا آورده و چند ثانیه نگه دارد تا عضلات ران منقبض شود دوباره پاها را پایین بیاورد این کار را روزی ۳۰ تا ۴۰ مرتبه تکرار کند. 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d