🔸خوردن " تره " برای کاهش عفونت ها مفید است و فشار خون را پایین می آورد.
🔸برای رفع ترش كردن غذا و سوءهاضمه، رفع چاقی و تسكین درد مفاصل و نقرس مفید است.
#تره
🍒@Fruit_veg
✅ سم زدایی بدن با هویج
⚜ هویج روده را تمیز و خون را پاک میکند.
⚜ همچنین تعادل اسید قلیایی را در بدن حفظ میکند.
⚜ هویج دارای مقادیر زیادی از ویتامین آ می باشد که به کبد کمک می کند تا سموم مختلف از بدن انسان خارج شود. هویج باعث می شود تا چربی در کبد کاهش پیدا کرده و مواد زائد از بدن خارج شود.
#هویچ
🍒 @Fruit_veg
دم کرده پونه کوهی و آویشن شیرازی وعسل جهت پیشگیری از سرماخوردگی درق پاییز و زمستان بسیارمفید وخاصیت ضدعفونی کنندگی دارد.
#آویشن
#پونه
🍒@Fruit_veg
چگونه با این سبزی خوش طعم قندخونمان را کنترل کنیم؟
▫️پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است
+ همچنین برای پوست، درمان سرماخوردگی، حفظ سلامت چشم ها، کاهش ریسک سرطان، کنترل قند خون، سلامت گوارش، برطرف کردن عفونت ها بسیار مفید است و میتوان از آن بهرههای زیادی برد.
#پیازچه
🍒@Fruit_veg
چراناشتا 21 عدد مویز بخوریم؟
⇠ هضم کننده غذا
⇠ ضد نفخ و یبوست
⇠ کمک به بهبود حافظه
⇠ باز کننده انسداد عروقی
⇠ حفظ سلامت پوست و مو
⇠ تقویت کننده معده، کبد و کلیه
+ هنگام خرید مویز انواع چاق، پرگوشت، شیرین و کم دانه آن را انتخاب کنند، زیرا مویزهای بسیار خشک، کم گوشت و پردانه، جزو بدترین انواع مویز هستند
#مویز
🍒@Fruit_veg
زردآلو بوی بد دهان را از بین می برد و در تقویت بینایی و جلوگیری از بروز بیماری های قلبی و آب مروارید موثراست
#زردآلو
🍒@Fruit_veg
اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم داریم چه کاری انجام دهیم؟؟
هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید.
هل سالمترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست 👌
جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین
#هل
🍒@Fruit_veg
چیکار کنیم که آسم رو کاهش دهیم؟؟
🍏 استفاده منظم از
آب سیب سبز میتواند
۲۳ درصد از آسم را کاهش دهد
و افرادی که سیگار میکشند
از بیماری های انسدادی ریه حفظ شوند.
#سیب_سبز
🍒@Fruit_veg
✔آب نارنج طبیعی چه خواصیتی دارد؟؟
-تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو
-بهبود سرما خوردگی
-کاهش وزن
-جلوگیری از پیری پوست و درمان اختلالات پوستی
-بهبود قوای جنسی
-درمان بوی بد دهان
-کمک به دستگاه گوارش
-ضد انگل و تومور
-درمان دیابت
-جلوگیری از سرطان
-کاهش درد مفاصل
#نارنج
🍒@Fruit_veg
برگ انگور از کم خونی پیشگیری میکند.
🔸 برگ انگور غنی از آهن است که ماده معدنی شناخته شده برای پیشگیری از کم خونی به شمار می رود. این ماده نقش مهمی در تشکیل هموگلوبین در گلبول های قرمز دارد. برگ انگور همچنین حاوی ویتامین C است که به جذب آهن کمک می کند.
#برگ_انگور
🍒@Fruit_veg