هرگز با شکم خالی خربزه نخورید ! ▫️خوردن خربزه بصورت ناشتـــا و با شکم خالی موجب بروز سوء هاضمه، گرفتگی های شدید عضلات، فلج و تب صفراوی میشود + بهترین زمان مصرف خربزه میان دو وعده غذای اصلی می‌باشد #خربزه 🍒@Fruit_veg

👈بهترین راه کاهش سریع تب کودکان و بزرگسالان نوشاندن یک لیوان بزرگ آب گلابی یا کامپوت آن است 👈 گلابی اثر خنک کننده دارد که برای کاهش تب عالیست، بعلاوه یبوست را نیز از بین میبرد و منبع کلسیم است. #گلابی 🍒@Fruit_veg

پیاز زخم را ضد عفونی می کند !👌🏻 ▫️اگر در حین انجام کارهای خانه، زخمی سطحی یا خراشی در بدن تان ایجاد می شود و ماده ی ضدعفونی کننده دم دست نداشته باشید می توانید از پیاز کمک بگیرید + چون یک ضد عفونی کننده طبیعی فوق العاده است #پیاز 🍒@Fruit_veg

جایگزین 《ژلوفن و ایپوبروفن》 در طب سنتی چیست؟ « گیلاس » بیش از آنکه میوه باشد، داروست !🍒 ▫️هم تب بر است و هم خواص مسکن« ژلوفن و ایپوبروفن» را دارد؛ هر دردی را از بین میبرد گواتر و میگرن را درمان میکند و سنگ کلیه را آب میکند +مصرف گیلاس سبب سلامت قلب و عروق می شود و چربی و قند خون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک کاهش می دهد. #گیلاس 🍒@Fruit_veg

موز بخورید و راحت بخوابید! موز غنی از پتاسیم است که پاهای بی قرار را آرام و از گرفتگی ماهیچه ها در طول شب جلوگیری میکند و حاوی منیزیم است که اعصاب را آرام و ماهیچه ها را شل میکند. #موز 🍒@Fruit_veg

👌چطوری سوزش و درد خراشیدگی رو ازبین ببریم؟ ✨زمانی که دست، پا دچار خراشیدگی شد پوست موز رو روش بذارید تا سوزش و دردش سریعا آروم بشه طوری که انگار اصلا خراشیدگی وجود نداره. #پوست_موز 🍒@Fruit_veg

پوست انار آنتی بیوتیک قوی !👌🏻 ▫️دود کردن پوست خشک شده انار یه آنتی بیوتیک خیلی قویه که به کاهش عوارض آلودگی هوا کمک میکنه و مغز و قلب و کبد را تقویت می‌کنه + جوشانده پوست انار درمان کننده گلودرد است . #پوست_انار 🍒@Fruit_veg

برای قشنگ شدن زندگیتون، فقط کافیه بخندید.. همین الان، وبدون دلیل 🌺🌸سلام صبح بخیر 🍒@Fruit_veg

دراگون فروت میوه‌ای سرشار از فیبر اگر علاقمند به رژیم غذایی فیبردار هستید ما به شما خوردن دراگون فروت را پیشنهاد می‌کنیم. فیبر موجود در این میوه می‌تواند هضم غذا را برای شما آسان کند و از بروز بیماری‌هایی چون دیابت و بیماری‌های قلبی جلوگیری کند. فیبر موجود در میوه‌ی اژدها می‌تواند شما را در برابر سرطان روده بزرگ محافظت کند و از ناراحتی‌های گوارشی چون درد معده جلوگیری کند. #دراگون_فروت 🍒 @Fruit_veg

خرما علاوه بر کالری مواد مغذی دیگری همچون فیبر را درون خود جای داده است. فیبر کافی برای سلامت بدن هر فرد لازم است و خرما با دارا بودن مقدار قابل توجهی فیبر می‌تواند آن را تامین کند. فیبر خواص زیادی برای بدن دارد؛ یکی از خواص آن کاهش یبوست است که سبب می‌شود سلامت دستگاه گوارش شما افزایش یابد. فیبر موجود در خرما علاوه بر کاهش یبوست، قند خون را کنترل می‌کند و هضم را کند نمی‌کند. #خرما 🍒 @Fruit_veg

هلو انجیری به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی که دارد خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد، باعث لاغری و کاهش وزن شده و ریزش مو را درمان می کند. #هلو_انجیری 🍒 @Fruit_veg

ترنج برای تسکین علایم سرماخوردگی و گلودرد دم کرده برگ های این گیاه مفید است. * مانع از رشد «استافیلوکوکوس اوریز» می شود که نوعی عامل بیماری زای خطرناک است و به اغلب آنتی بیوتیک ها مقاوم شده است. *ترنج مانع از مسمومیت غذایی می شود یا با موارد حاد میکروب های گوارشی از جمله ای کولای و لیستریا مقابله می کند. #ترنج 🍒 @Fruit_veg

به سرشار از ويتامين‌هاي A و B و C و همچنين قند و پپتين است. به رسيده، داراي طبيعتي معتدل است، در حالي كه دانه آن يا همان به‌دانه طبيعتي سرد و تر دارد. #به 🍒 @Fruit_veg

آووکادو یکی از میوه های بومی قاره امریکا می باشد که شباهت زیادی به گلابی دارد؛ طبع این میوه سرد می باشد. از مهم ترین خواص آووکادو می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن، تنظیم فشار خون، کاهش وزن و لاغری، رفع سنگ کلیه، رفع بوی بد دهان، جوان سازی پوست صورت، تسکین دهنده علائم یائسگی، ضد سرطان، سلامت قلب و سلامت چشم اشاره کرد. #آووکادو 🍒 @Fruit_veg

ترخون یک سبزی معطر می باشد که دارای آنتی اکسیدان های زیادی برای بدن می باشد؛ این آنتی اکسیدان با رادیکال های آزاد موجود در بدن مبارزه می کند. #ترخون 🍒 @Fruit_veg

آیا می دانید شاهی یکی از منابع اصلی ویتامین C است؟ در حقیقت، میزان ویتامین C موجود در شاهی بیشتر از مقدار ویتامین C موجود در میوه پرتقال است. بنابراین، بهبود یا حفظ ویتامین C در بدن بسیار ضروری است، زیرا ویتامین C یکی از مهمترین ها برای سلامتی بدن ما است. مصرف ویتامین C در بدن ما برای کاهش احتمال آسیب به سلول های خون، ترمیم بافت مغز و هر بیماری دیگر بسیار مهم است. #شاهین 🍒 @Fruit_veg

باید ها ونبایدهای باقالا چیست؟ باقالا معدن آهن است 🔸اگرکودک کم خون دارید از باقالا غافل نشوید 👈بشرطی که حساسیت به باقالا نداشته باشد. 🔸حساسیت به باقالا از مادربه پسر به ارث میرسد وبی توجهی به آن خطرناک است #باقلا 🍒 @Fruit_veg

❗️سیب زمینی روشن کننده طبیعی پوست 💠 اگر آن را با آبلیمو مخلوط کنید و روی نقاط تیره شده پوست قرار دهید، این نقاط به صورت چشم گیری روشن خواهند شد. #سیب_زمینی 🍒@Fruit_veg

شوید در میان همه به درمان بی اشتهایی، درمان نفخ شکم شهرت دارد،یکی از فواید سلامتی شوید این است که برای سیستم گوارشی واقعاً عالی است. روغن‌های ضروری موجود در شوید تحریک‌کننده هستند و ترشح صفرا و شیره‌های گوارشی را فعال می‌کنند. این روغن‌ها همچنین حرکات لوله‌ی گوارش را تحریک می‌کنند، و به این ترتیب باعث می‌شوند که عبور مواد زائد از روده راحت‌تر صورت بگیرد و مشکل یبوست کاهش بیابد. #شوید 🍒@Fruit_veg

آب انار دارای خواص ضد سرطان، ضد اسهال، ضدقارچ، ضد جوش، ضد باکتری، و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. #انار 🍒@Fruit_veg

خواص انگور یاقوتی سیاه به دلیل وجود ویتامین‌ها، مواد مغذی و خواص آنتی اکسیدانی که دارد بسیار فراوان است. خواص انگور یاقوتی سیاه فراوان استدکه از جمله خواص آن می‌توان به حفظ سلامت پوست، حفظ سلامت مو و حفظ سلامت زنان باردار اشاره کرد. انگور یاقوتی سیاه خواص فراوانی دارد اما نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنید زیرا ممکن موجب بروز عوارض و مشکلاتی شود. #انگور_یاقوتی 🍒@Fruit_veg

خواص آلو و آلو بخارا بی‌شمار است. میوه‌ خوشمزه‌ای که می‌تواند شما را از اختلالات گوارشی، یبوست و دیابت نجات دهد. طبع آلو بخارا سرد و تر است و به همین برای سردرد و کاهش حرارت بدن بسیار مفید است.  #آلو_بخارا 🍒@Fruit_veg