🌿کیوی 🔸این گیاه بومی جنوب چین و میوهٔ ملی جمهوری خلق چین است. میوه آن تخم مرغی شکل به اندازه یک تخم‌مرغ بزرگ (به طول ۵–۸ سانتیمتر و عرض ۴٫۵–۵٫۵ سانتیمتر) است و پوست آن قهوه‌ای رنگ و گوشت آن سبز است. #کیوی 🍒@Fruit_veg

🔸یکی از دمنوش‌های مفید برای رفع بدخوابی، دمنوش بادرنجبویه است. 🔸این گیاه شباهت زیادی به نعناع دارد 🔸و یکی از اثرات مفید آن رفع بدخوابی و آرام‌ بخشی است #دمنوش 🍒@Fruit_veg

🔸مصرف منظم سیر سبب این موارد می‌شود 🔸کاهش فشار خون، بهبود گردش خون و کاهش کلسترول بد منجر می شود. 🔸همچنین باعث محافظت از شریان ها، بخصوص آئورت، شریان های عروق کرونر و مغز شده و ریزش مو را نیز متوقف می کند. #سیر 🍒@Fruit_veg

🔸میخک حاوی موادی مانند ائوژنول و گلیک اسید است که این ترکیبات خاصیت ضدالتهاب و ضدباکتریایی دارند. میخک نه تنها باعث تسکین گلودرد می‌شود بلکه درد حاصل از سرفه مداوم را هم تسکین می‌دهد. #میخک 🍒@Fruit_veg

🔸مصرف توت فرنگی به دفع سموم بدن کمک کرده و باعث کاهش وزن در افراد خواهد شد. توت فرنگی حاوی پروتئین، ویتامین C، منگنز، فولات، منیزیوم و ویتامین K است. #توت_فرنگی 🍒@Fruit_veg

🔸روغن نارگیل یک روغن بی نظیر برای درمان خشکی پوست، اگزما و پسوریازیس است. این روغن گیاهی به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند 🔸خاصیت ضد میکروبی و ضد التهابی روغن نارگیل بهترین درمان ترک پا محسوب می‌شود و از عفونت و خونریزی زخم جلوگیری می‌کند. #نارگیل 🍒@Fruit_veg

🔸گوجه بری به علت داشتن مقدار زیادی ویتامین C به از بین بردن ضایعات بدن کمک کرده و بتاکاروتن موجود در آن عملکرد کبد را بهبود می‌بخشد. 🔸مصرف این میوه فواید بیشتری نسبت به پرتقال دارد، این میوه به روش‌های مختلف یعنی به صورت خام یا به‌عنوان یکی از مواد لازم برای تهیه انواع غذا، سس یا نوشیدنی مورد استفاده قرار می‌گیرد. #گوجه_بری 🍒@Fruit_veg

روغن کنجد حاوی آنتی اکسیدان‌های طبیعی است که باعث از بین رفتن سرطان‌های خفته در بدن شده و موجب جلوگیری از سرطان‌های دستگاه گوارش می شود. این روغن همچنین به دلیل دارا بودن ویتامین E موجب شفافیت و لطافت پوست می‌شود. #کنجد 🍒@Fruit_veg

🔸خرفه یکی از پرخاصیت ترین نوع سبزیجات است. 🔸تقویت حافظه 🔸دفع سنگ کلیه و مثانه 🔸تسکین حرارت کبد،معده و خون 🔸درمان دیابت از خواص خرفه هستند #خرفه 🍒@Fruit_veg

خرمای مضافتی 🔸خرمای مضافتی یکی از خوشمزه‌ترین و معروف‌ترین خرما‌های ایرانی است که در جهان هم محبوبیت دارد. این خرما با نام‌های رطب، کیمیا و خرمای بم هم شناخته می‌شود و از محصولات استان کرمان است. 🔸خرمای مضافتی اندازۀ بزرگی دارد و رنگ آن‌هم خیلی تیره است. نرم، گوشتی و آبدار‌بودن دیگر ویژگی‌های این خرما را تشکیل می‌دهند. #خرما 🍒@Fruit_veg

🔸 از مهم‌ترین خواص آب انبه و انبه برای موها می‌توان به مقاومت ریشه موها و افزایش ضخامت تار مو اشاره کرد. #انبه 🍒@Fruit_veg