کدو: کدو سبز برای کسانی که به سندروم روده تحریک پذیر مبتلا هستند می تواند سبب ایجاد مشکلات گوارشی شود. کدو تلخ باعث ایجاد اسپاسم در معده و همچنین اسهال می‌گردد. چنانچه به کدو حساسیت دارید؛ یعنی با مصرف آن به تهوع و خارش مبتلا می‌شوید، از مصرف آن خودداری کنید. کدو سبز را بیش از حد مصرف نکنید؛ زیرا می‌تواند مشکلات عصبی همچون آلزایمر را موجب شود. زنان باردار و شیرده و افراد سیگاری باید میزان مصرف کدو را محدود کنند تا بتاکاروتن خون آن‌ها افزایش پیدا نکند #کدو 🍒@Fruit_veg

استفاده مناسب در زمان بارداری: آووکادو سرشار از فولات است که برای بارداری سالم ضروری است. مصرف کافی آووکادو به کاهش خطر سقط جنین و ناهنجاری های لوله عصبی کمک می کند. شما باید به عنوان یک زن باردار روزانه 600 میکروگرم فولات مصرف کنید و یک آووکادو حاوی 160 میکروگرم است.همچنین آووکادو حاوی اسیدهای چرب است که برای رشد مناسب جنین و رژیم غذایی سالم ضروری است. مزایای سلامتی آووکادو برای زنان فقط به همین جا ختم نمی شود. #آووکادو 🍒@Fruit_veg

✍امام جواد علیه السلام: مرگ آدمی به سبب گناهان، بیشتر است از مرگش به واسطه اجل و ادامه حیاتش به سبب نیکوکاری، بیشتر است از حیاتش به واسطه عمر طبیعی. 📚 مسند الامام الجواد، ص٢٤ 🍒@Fruit_veg

ضدقارچی: گل ختمی دارای خواص ضدقارچی قوی است که می‌تواند به کنترل عفونت‌های قارچی مانند قارچ پوستی، قارچ پا و... کمک کند. #گل_ختمی 🍒@Fruit_veg

در جمع گدایان خبری بهتر از این نیست! در خلوت یاران اثری بهتر از این نیست در چله گرفتن ثمری بهتر از این نیست ما خم شراب از جگر غوره گرفتیم در میکده ی ما هنری بهتر از این نیست سجاده بیارید که تا صبح نخوابیم در بین سحرها، سحری بهتر از این نیست ما درد نگفتیم ولی باز دوا کرد در شهر ، طبیب دگری بهتر از این نیست حق داشت بنازد پدر پیر مدینه در هیچ کجایی پسری بهتر از این نیست گفتند جواد است سر راه نشستیم در جمع گدایان خبری بهتر از این نیست پر کرد به اجبار خودش کیسه ی ما را در کوچه ی ما رهگذری بهتر از این نیست گفتند سلامی بده و زائر او باش دیدیم در عالم سفری بهتر از این نیست! 🎙 استاد علی اکبر لطیفیان #توسل #جواد_الائمه #امام_جواد 🍒@Fruit_veg

خواص توت فرنگی برای رحم: از آنجایی‌که سلامت و عملکرد مطلوب رحم تا حد زیادی موجب افزایش درصد فرزندآوری می‌شود؛ استفاده از توت فرنگی ضمن بهبود کارایی رحم، احتمال باردار شدن و تشکیل جنین پسر را افزایش می‌دهد. هرچه محیط رحم اسیدی و قلیایی (افزایش PH رحم) باشد، کروموزوم‌های ماده از بین می‌روند و در پی آن زمینه مناسبی برای فعالیت و تشکیل کروموزوم‌های نر و در نتیجه پسردار شدن فراهم می‌گردد. در صورتی‌که می‌خواهید از هرگونه بیماری، اختلال و ناهنجاری رحم و تخمدان در امان باشید، حتماً مصرف به اندازه این میوه را جدی بگیرید و در رژیم غذایی‌تان از آن استفاده کنید. #توت_فرنگی 🍒@Fruit_veg

کمک به هضم غذا اغلب آناناس را در کنار گوشت و مرغ در کشورهایی مانند برزیل خواهید یافت.جالب اینجاست که این میوه حاوی گروهی از آنزیم های گوارشی به نام بروملین است که ممکن است هضم گوشت را آسان کند.بروملین به عنوان یک پروتئاز عمل می کند، که مولکول های پروتئین را به بلوک های سازنده آنها، مانند اسیدهای آمینه و پپتیدهای کوچک تجزیه می کند.هنگامی که مولکول های پروتئین تجزیه می شوند، روده کوچک شما راحت تر می تواند آنها را جذب کند. این به ویژه برای افراد مبتلا به نارسایی لوزالمعده مفید است، وضعیتی که در آن لوزالمعده نمی تواند آنزیم های گوارشی کافی بسازد.بروملین همچنین به دلیل توانایی آن در تجزیه پروتئین های گوشت سخت به عنوان یک نرم کننده گوشت تجاری به طور گسترده استفاده می شود.یک مطالعه لوله آزمایش نشان داد که بروملین نشانگرهای التهابی را در بافت گوارشی کاهش می دهد، اگرچه تحقیقات بیشتری لازم است. علاوه بر این، آناناس منبع خوبی از فیبر است که به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. #آناناس   🍒@Fruit_veg

فوایدرزماری برای مردان مردان نیز از خواص رزماری بی‌بهره نمانده‌اند. گفته می‌شود که مصرف رزماری می‌تواند به افزایش قوای جنسی، تقویت حافظه، درمان پروستات، کاهش ریسک سرطان در مردان و عفونت مثانه و کلیه کمک کند. البته لازم است بدانید که از رزماری برای درمان دردهای عضلانی و استخوانی نیز می‌توان استفاده کرد. #رزماری 🍒@Fruit_veg

🔘 جواد الائمه، امام محمد تقی علیه السّلام: ❇️ «برترین اعمال شیعیان ما انتظار فرج است. هرکس از این امر اطلاع داشته باشد خداوند به جهت انتظارش گرفتاری را از او برطرف می‌کند.» 📜 «افضل اعمال شیعتنا انتظار الفرج. من عرف هذا الامر فقد فرّج اللّه عنه بانتظاره» ⬅️ کمال الدین، ص ۳۸۴، ح ۱. 🏷 #امام_جواد_علیه_السلام #امام_زمان علیه السلام #انتظار_فرج 🍒@Fruit_veg

خواص میوه کاکتوس برای کاهش التهابات: مصرف میوه کاکتوس می‌تواند به کاهش التهابات مختلف در بدن کمک کند. این خاصیت به دلیل حضور ترکیبات ضدالتهابی در این میوه است. #کاکتوس 🍒@Fruit_veg

مفید برای زنان بلوط دارای خواص گسترده‌ای برای زنان است و می‌تواند از بروز بیماری‌های گسترده‌ای در بانوان جلوگیری کند. جالب است بدانید که مصرف بلوط در دوران قاعدگی نقش بسیار زیادی در کاهش درد دارد. همچنین با استفاده از این میوه می‌توان تنبلی تخمدان را بهبود بخشید و چرخه پریودی را منظم کرد. #بلوط 🍒@Fruit_veg

آیا پیاز، معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان است ؟🤔 🏵طبق تحقیقات ؛ مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد. همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت کمک میکند #پیاز 🍒@Fruit_veg

ترب کوهی تازه درمان گردن درد👇 یک درمان گیاهی دیگر برای گردن درد این گیاه می‌باشد. ترب کوهی تازه را تهیه کرده و آن را بر روی ناحیه‌ی دردناک قرار دهید. اما نباید برای مدت زمان طولانی بر روی گردن گذاشته شود زیرا می‌تواند باعث بی‌حسی یا سوزش شود. #ترب_کوهی 🍒@Fruit_veg

منبع منیزیم: همانطور اثبات شده است، عصاره وانیل منبع خوبی از منیزیم دارد. این ماده مغذی یک ماده معدنی حیاتی است که در دانه های وانیلی نیز یافت می شود. این عنصر برای تنظیم سیستم عصبی و تعادل مواد معدنی مفید است. علاوه بر این، منیزیم وظیفه حفظ فشار خون سالم و همچنین آرامش تنش عصبی را دارد و انرژی بیشتری را برای بدن ایجاد می کند. #وانیل 🍒@Fruit_veg

خواص برگ به و گلابی جوشانده برگ به و گلابی برای کلیه بسیار مفید است ، چون ادرارآور ، ضدعفونی کننده و میکروب کش مثانه است. از این رو مبتلایان به عفونت ادراری حتماً باید آن را مصرف کنند. سنگ مجرای ادرار را دفع می کند ، برای این منظور ۱۰۰ گرم برگ جوان درخت گلابی و به را در یک لیتر آب به مدت ۲۰ دقیقه دم کنید و آن را در سه وعده به میزان ۱ تا ۲ استکان تناول کنید. دم کرده برگ به و گلابی دارویی شفابخش برای بی خوابی است، اعصاب را آرام می کند و سردردهای میگرنی را درمان می کند. انجوجک که تخم گلابی جنگلی است ، دفع کننده کرم است و اعصاب متشنج را تسکین می دهد و اگر آن را کوبیده و شیره آن را بگیرند ، برای بندآمدن خونریزی زیاد در قاعدگی مفید است #برگ_به #برگ_گلابی 🍒@Fruit_veg

سیرسیاه: سیر سیاه خاصیت ضد التهابی خوبی هم دارد و برای ورم مفاصل و دردهای ماهیچه‌ای مفید است.گفته می شود خاصیت ضد التهابی سیر سیاه باعث پیشگیری از بیماری های مغزی مانند آلزایمر و پارکینسون می شود. مونوسدیم گلوتامات ماده ای است که در گوجه و پنیر وجود دارد و خوردن مقدار کم آن مشکلی ایجاد نمی کند. اما اگر زیاد مصرف شود می تواند به بعضی سلول های مغزی آسیب برساند. در یک پژوهش نشان داده شده که مصرف همزمان سیر سیاه با مونوسدیم گلوتامات می تواند مانع از آسیب به سلول های مغزی شود. #سیر_سیاه 🍒@Fruit_veg

چه کسانی نباید خاکشیر بخورند ! 🔹افرادی که به ورم و زخم معده دچارند باید خاکشیر را به مقدار کم مصرف کنند افرادی که طبع سرد دارند و از بیماری های روماتیسم و آرتروز رنج می برند، باید شربت خاکشیر را عسل و عرق نعناع مصرف کنند 🔹برخی از افراد با خوردن خاکشیر سر درد می گیرند این افراد باید خاکشیر را با کتیرا مصرف کنند + برای جلوگیری از سنگ کلیه خاکشیر را چندین بار بشویید و 12 ساعت در آب خیس کنید. #خاکشیر 🍒@Fruit_veg

بومادران: از خواص بومادران لخته کردن خون است. در آسیب‌های حاد و خون‌ریزی‌های شدید می‌توان با مصرف بومادران خون را لخته کرده و از بیشتر شدن خون‌ریزی جلوگیری کرد. #بومادران 🍒@Fruit_veg

" آب لبو " باعث میشود که مغز پیر نشود و هیچوقت کسی سکته مغزی نکند ! آب لبو همچنین نوشیدنی است برای تصفیه کبد ، درمان کبد چرب ، پیشگیری از آلزایمر و تقویت حافظه! #لبو 🍒@Fruit_veg

هندوانه غلظت خون دارم چی بخورم ؟ 🍉 بیماران مبتلا به غلظت خون مصرف هندوانه را فراموش نکنند. زیرا باعث رقیق شدن خون میشود. و به دلیل داشتن لیکوپن از وقوع حمله قلبی و سرطان پروستات جلوگیری میکند. #هندوانه 🍒@Fruit_veg

با ماش لک های پوستی را درمان کنید ✨امام رضا (ع) ماش را درمان لکهای پوستی می داند. یکى از اصحاب حضرت رضا (ع) در باره لکه هاى بدن پرسید؟ فرمود: ماش را بپز و بخور و خوراک خود قرار ده، چنین کرد و شفا #ماش 🍒@Fruit_veg

خیار ، چربی سوز کامل در وعده صبحانه!🥒 ◽️خیار شکم پرکن بسیار پرخاصیت و کم کالری است ، خیار اگر با لیموترش مصرف شود تبدیل به یک چربی ســـوز قوی و کامل در وعده صبحانه می‌شود! #خیار 🍒@Fruit_veg