🔸با خوردن آلو سیاه می توانید موجب کاهش قند خون در بدن شوید. فرقی ندارد چه آلو سیاه تازه یا خشک شده هر دو علی رغم داشتن کربوهیدارت باعث افزایش قند و خون نمی شود و این امر به خاطر خاصیت ان در افزایش سطح آدینوپکتین می باشد زیرا این هورمون نقش بسیار مهمی در تنظیم قند و خون بدن دارد #آلو_سیاه 🍒@Fruit_veg

🌿آلو سیاه 🔸آلو سیاه یکی از میوه های بسیار خوشمزه است که مزه ترش و شیرین دارد و به همین خاطر تبدیل به یکی از میوه های بسیار پر طرفدار در فصل تابستان شده است که آنتی اکسیدان بسیار بالایی دارد و برای هضم غذا مناسب است و باعث درخشان شدن پوست می شود. آلو ها انواع و اقسام مختلفی دارن. آلو ها را براساس منطقه ای که رشد می کنند از نظر رنگ و مزه و اندازه متفاوت هستند. #آلو_سیاه 🍒@Fruit_veg

خواص آلو سیاه برای بهبود جریان خون: آلو سیاه این قابلیت را دارد که آهن را در بدن افزایش دهد زیرا حاوی مقادیر زیادی ویتامین C می باشد و آهن موجود در آلو برای بهبود جریان خون در بدن لازم است و باعث پیشگیری از کم خونی می شود. در نتیجه کسانی که کم خونی دارند حتما از آلو سیاه تازه یا خشک استفاده کنند. #آلو_سیاه 🍒 @Fruit_veg

آلو سیاه کمک آن به کم کردن و فرونشاندن حرارت بدن است؛ بنابراین خوردن آن به افرادی که تب دارند پیشنهاد می‌شود. مصرف این نوع آلو همچنین برای افرادی که دچار خارش هستند پیشنهاد می‌گردد. از آلو سیاه به عنوان تقویت کننده دستگاه هاضمه نیز یاد می‌شود. #آلو_سیاه 🍒@Fruit_veg

آلوسیاه: برای درمان برفک دهان کودکان، یک عدد آلو سیاه خیس شده را به محل برفک‌ها بمالید. برای درمان انواع گلودرد و ورم گلو، مقداری از برگ و ساقه آلو سیاه را جوشانده و از محلول آن برای غرغره استفاده کنید #آلو_سیاه 🍒@Fruit_veg

🔸درمان یبوست ✅ مصرف روزانه ۶ عدد آلوی خشک یبوست را درمان می‌کند. ⬅️ آلو سرشار از سوربیتول است که به دفع کمک می‌کند. #آلو_سیاه 🍒@Fruit_veg