مصرف تخمه آفتابگردان در زمستان چه فوایدی دارد؟ ☑️ در زمستان تخمه آفتاب گردان بخورید ازابتلا به بیماریهای ویروسی و سرماخوردگی پیشگیری میکند، باعث تسکین آلرژی میشود در رفع مشکلات ریوی وتسکین سرفه هنگام ابتلا به سرماخوردگی مؤثر است ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ #تخمه_آفتابگردان 🍒@Fruit_veg

رابطه تخمه آفتابگردان و فضای مجازی چیست ؟ اگر زیاد با گوشی و فضای مجازی مثل تلگرام در روز مشغول هستید ، تخمه آفتاب‌گردان ( فاقد نمک ) بخورید 👌 زیرا حاوی مقادیر زیادی ویتامین A است که از خشکی چشم ، تاری دید و 2 بینی پیشگیری میکند. #تخمه_آفتابگردان 🍒@Fruit_veg

تخمه آفتابگردان غنی از ویتامین E است .این ویتامین حافظه را تقویت میکند و در تنظیم سوخت و ساز بدن نقش دارد .تخمه کم نمک یا بدون‌نمک مصرف کنید. #تخمه_آفتابگردان 🍒@Fruit_veg

✨میدونستید «آهن» موجود در «تخمه آفتاب‌گردان »می‌تواند با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ وارد رقابت شود 👈 تخمه آفتابگردان باعث تسکین آلرژی می‌شود. #تخمه_آفتابگردان 🍒@Fruit_veg