🔸خواص ترب سفید: تقویت ریشه موها و پوست کف سر، سم زدایی بدن، حفظ سلامت موهای سر، سلامت سیستم تنفسی، پیشگیری از بیماری های قارچی، افزایش روند متابولیسم بدن و... #ترب_سفید 🍒@Fruit_veg

🔸تقویت ریشه موها و پوست کف سر، سم زدایی بدن، حفظ سلامت موهای سر، سلامت سیستم تنفسی، پیشگیری از بیماری های قارچی، افزایش روند متابولیسم بدن و... #ترب_سفید 🍒@Fruit_veg

🌱ترب سفید 🔸ترب سفید دارای کالری بسیار کمی است ، علاوه بر این برای هضم آسان تر و سریعتر غذا نیز موثر است و به همین جهت می تواند در رژیم های لاغری مورد استفاده قرار گیرد. جالب است بدانید که ترب سفید تقریبا در اکثر مواقع به صورت خام مورد استفاده قرار می گیرد. #ترب_سفید 🍒@Fruit_veg

ترب سفید حاوی مواد معدنی ضروری است: بسیاری از مواد معدنی نظیر پتاسیم، آهن، سدیم و کلسیم در ترب یافت می شوند و نقش مهمی در متابولیسم بدن ایفا می کنند. آنها به عنوان حامل اکسیژن و مواد مغذی عمل می کنند و قند خون را کنترل می نمایند #ترب_سفید 🍒@Fruit_veg

بهبود سلامت گوارش فیبر موجود در ترب سفید نقش بسیار زیادی در بهبود سلامت گوارش دارد. جالب است بدانید که فیبر به نرم شدن مدفوع کمک می‌کند و خطر ابتلا به یبوست، اسهال و سایر مشکلات گوارشی را کاهش می‌دهد. همچنین، فیبر می‌تواند به افزایش تعداد باکتری‌های مفید در روده کمک کند که برای سلامت گوارش ضروری هستند. #ترب_سفید 🍒@Fruit_veg

🔴اگر کسی کلیه‌هاش سنگ سازه، حتما ترب سفید مصرف کنه. 🌀 هر روز یک عدد متوسط رنده کنه و قبل از ناهار میل کنه. #ترب_سفید 🍒@Fruit_veg