🔸گیاه خار مریم اغلب برای درمان و پیشگیری از بیماری‌های کبدی استفاده می‌شود و به دلیل داشتن ترکیبی به نام «سیلی‌مارین» در کاهش میزان جذب چربی، به خصوص چربی بد (LDL) و تری گلیسیرید موثر است. #خار_مریم 🍒@Fruit_veg

✅ کاهش قند_خون با خار مریم ☘خار مریم اصالتا بومی ‌منطقه مدیترانه است. این گیاه امروزه در سراسر نقاط دنیا از اروپا تا آسیا و از آفریقا تا آمریکای شمالی گسترده شده است. ☘این گیاه دارویی سبب افزایش حساسیت سلول‌ ها به انسولین و کاهش قندخون می ‌شود.  ماده موثر آن سیلی مارین نام دارد که تجویز آن به مقدار ۲۰۰ میلی ‌گرم ۳ بار در روز سبب کاهش مختصر قندخون ناشتا و هموگلوبین HbA1C و چربی ‌های خون می‌ شود. #خار_مریم 🍒@Fruit_veg

خار مریم برای تنظیم کلسترول : این یک ضد التهاب است، به کاهش سطح کلسترول در بدن کمک می کند، خون را پاک می کند و از استرس اکسیداتیو جلوگیری می کند. سیلیمارین موجود در عصاره لیپوپروتئین با چگالی کم (یا کلسترول بد)، کلسترول کل و تری گلیسرید در بدن را بهبود می بخشد #خار_مریم 🍒 @Fruit_veg

خار مریم برای بهبود سلامت قلب : عصاره خارمریم حاوی مقادیر زیاد اسیدهای چرب مفید و امگا 3 می باشد که برای حفظ سلامت قلب ضروری است. اسیدهای چرب امگا 3 می توانند سطح کلسترول بدن را متعادل نگه دارند، همچنین می تواند از ابتلا به آترواسکلروز جلوگیری کند. بنابراین خطر ابتلا به سکته مغزی یا حمله قلبی را کاهش می دهد #خار_مریم 🍒@Fruit_veg

خار مریم برای جلوگیری از سنگ صفرا : خار مریم با تمیز کردن بدن از متابولیک، به بهبود عملکرد کیسه صفرا، کلیه ها و طحال کمک می کند و از خطر جلوگیری سنگ صفرا می کند. #خار_مریم 🍒@Fruit_veg

خار مریم برای درمان آسم : سیلیمارین در خار مریم با کاهش تورم در مجاری هوایی، به منظور جلوگیری از علایم آسم و آلرژی نشان داده شده است. #خار_مریم 🍒@Fruit_veg

فعالیت ضد قارچ : عفونت های قارچی ویژه ای وجود دارند که با خار مریم درمان می شوند، بسیاری از انواع قارچ ها خطرناک هستند، و کلاهک قارچ سمی است. #خار_مریم 🍒 @Fruit_veg

خار مریم برای درمان پسوریازیس : سیلیمارین موجود در خارمریم به درمان پسوریازیس کمک می کند و به مبارزه با قرمزی، خارش و لکه های ضخیم پوست کمک می کند #خار_مریم 🍒 @Fruit_veg

خار مریم برای جلوگیری از سنگ صفرا : خار مریم با تمیز کردن بدن از متابولیک، به بهبود عملکرد کیسه صفرا، کلیه ها و طحال کمک می کند و از خطر جلوگیری سنگ صفرا می کند. #خار_مریم 🍒@Fruit_veg

خار مریم برای جلوگیری از دیابت : ترکیب آنتی اکسیدان ها، اسیدهای چرب و سیلیمارین در عصاره خار مریم می تواند در راستای تنظیم مقادیر انسولین و حفظ سطح قند خون حتی برای افراد مبتلا به دیابت مناسب باشد #خار_مریم 🍒 @Fruit_veg

برای پاکسازی کبد هفته‌ای دو مرتبه از این چای‌ها چای گزنه، چای قاصدک و چای خارمریم یا خارشیر بنوشید ! 👈بعد از 2 ماه شاهد تغییرات عالی در پوست و اوضاع خلقی خود خواهید بود. #خار_مریم #گزنه #قاصدک 🍒 @Fruit_veg

🍀گیاه خارمریم و قاصدک بهترین داروی گیاهی برای سم زدایی کبد ،که استفاده از ترکیب دمنوش انها فوق العاده موثر بوده وبرای کبد اسیب دیده وافراد مبتلا به هپاتیت مفید است. #خار_مریم #قاصدک 🍒@Fruit_veg