🌿خرمالو 🔸خرمالو از میوه های پاییزی است که در عین خوشمزه بودن دارای خواص درمانی هم هست. #خرمالو 🍒@Fruit_veg

🌿خرمالو 🔸میوه درخت خرمالو درختی بومی چین و از میوه‌های استوایی است. انواع مختلف خرمالو در دو گروه طبقه‌بندی می‌شود. 🔸خرمالو به عنوان یک میوه خورده می‌شود. همچنین باید آن‌ را به صورت پوره درآورد و به آن آبلیمو چکاند، تا رنگش تغییر نکند. خرمالو به صورت سس نیز سرو شده و در کنار بستنی، کیک و کرپ می‌توان از آن استفاده کرد. خرمالو را در سالاد میوه یا همراه غذاهای دریایی و مرغ استفاده می‌کنند. خرمالو در کنار ماست، پنیر، کیک میوه‌ای و سایر دسرها بسیار مناسب است. خرمالو را می‌شود خشک کرد یا به صورت مربا درآورد. #خرمالو 🍒@Fruit_veg

🔸کسانی که از بیماری دیابت رنج می‌برند در اغلب مواقع ولع زیادی برای خوردن دارند. بیماران دیابتی برای مقابله با گرسنگی می‌توانند این میوه را که فیبر فراوانی دارد، بخورند. همچنین معروف است که خرمالو سطح قند خون را تنظیم می‌کند و می‌تواند به شما در حفظ سلامت ریه‌ها، قلب و طحال کمک کند. #خرمالو 🍒@Fruit_veg

🔸خرمالو ها دو نوع هستند:گس و غیر گس . خرمالو گس قابل خوردن نیست چون حاوی سطح بالایی از تانین هستند . در حالی که غیر گس آن ، به هنگام رسیدن تانین را از دست می دهند. این میوه می تواند خام و نیز در حالت خشک خورده شود، همچنین به تعدادی از دسرها و غذاها نیز اضافه می شود. این میوه شیرین کالری بسیار پایینی دارد. #خرمالو 🍒@Fruit_veg

🔸خرمالو منبع خوب ویتامین A، پتاسیم، ویتامین C، مس بوده و به میزان اندکی مسهل است. #خرمالو 🍒@Fruit_veg

🔻خرمالو می‌تواند به کاهش وزن تناسب اندام شما در پاييز کمک کند. 🔹️اگر در حال رژیم لاغری هستید، از خرمالو در میان وعده‌های خود استفاده کنید. خرمالو کربوهیدرات بسیار کمی دارد و تقریبا بدون چربی است. پس ایده‌آل برای کاهش گرسنگی و وزن می‌باشد. 🔹️خرمالو چربی و پروتئین بسیار کمی دارد و غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. خرمالو شامل مقدار قابل توجهی ویتامین A، B6 و C، منگنز، فسفر، پتاسیم، کلسیم و فیبر رژیمی است. #خرمالو 🍒 @Fruit_veg

برگ درخت خرمالو و این همه خاصیت ! 🔹️برگ درخت خرمالو حاوی فلاوونوئیدها می‌باشد که خاصیت ضدفشار خون، ضدسرطان و ضدموتاژن دارد. برگ درخت خرمالو راه چاره‌ بسیاری از مشکلات در فصل پاییز است 🔹️اگر یک بدن حساس با واکنش‌های آلرژیک شدید دارید چاره کار شما مصرف دم‌کرده برگ درخت خرمالو می‌باشد. #خرمالو 🍒 @Fruit_veg

خواص خرمالو ▫️تقویت کننده معده ▫️اسهال را برطرف ▫️باعث نرمی سینه می شود ▫️ کم خونی را رفع ▫️اشتهاآور ▫️ آرام کننده سکسکه ▫️بندآورنده خون‌ریزی ▫️ ورم و التهاب بواسیر را از بین میبرد #خرمالو 🍒 @Fruit_veg

سلامت زیبایی 🍃اگرموهای کم پشت دارید یابه قدری که بایدپرنیست,میتوانیدباخوردن خرمالو و دریافت روی(زنیک) موجوددرآن به خودبرای داشتن موی سالم وپرپشت کمک کنید. #خرمالو 🍒 @Fruit_veg

خرمالو یکی انرژی زا طبیعی است: خرمالو میوه بسیار شیرین و حاوی شکر است که به عنوان یک انرژی زا طبیعی عمل می کند. از این رو، کودکان و همچنین آن هایی که در تمرینات فیزیکی و همچنین فعالیت های ورزشی نیاز به مقدار زیادی انرژی دارند ، می توانند از این میوه بهره مند شوند. هم چنین قند و پتاسیم بالای آن به از بین بردن خستگی کمک می کند. کسانی که دچار استرس و خستگی می شوند باید خرمالو را در رژیم غذایی خود بگنجانند. #خرمالو 🍒 @Fruit_veg

در فصل سرد سال خرمالو بخورید !😋 خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را از بین می‌برد و چربی خون را کاهش می‌دهد، در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفلوانزا هم پیشگیری می‌کند #خرمالو 🍒@Fruit_veg

خرمالو ضد آنفولانزا و سرماخوردگیه! 🔸سیستم ایمنی را تقویت میکنه! 🔹شیرخرمالو وزن دهنده است! 🔸آلودگی ریه ها را پاک میکنه! 🔹دوبرابر هویج برای چشم مفیده! 🔸ضد سرطان،ضد آلرژیه! #خرمالو 🍒@Fruit_veg

طرز کاشت خرمالو در منزل #خرمالو 🍒@Fruit_veg

♦️اگه کبد چرب داری خرمالو بخور! می‌دونستی؟! 🔹خرمالو منبعی غنی از بتاکریپتوکسانتین است که این ماده اهمیت زیادی در بهبودی کبد چرب دارد. 🔹 خرمالو حاوی ویتامین C و سرشار از آنتی اکسیدان می‌باشد. 🔹 این ویتامین در ترمیم و بازسازی سلول‌های کبدی نقش بزرگی ایفا می‌کند و اگر کبد شما به فیبروز دچار شده است خرمالو یکی از موادی است که بدن شما به آن نیاز دارد. #خرمالو 🍒@Fruit_veg

خواص شیره خرمالو از شیره خرمالو می‌توان به جای شکر استفاده کرد و جایگزین شیرین کننده‌های مصنوعی کرد. مصرف شیره خرمالو در وعده‌ی صبحانه باعث فعال شدن سلول‌های عصبی و مانع ایجاد کم خونی در افراد می‌شود. ویتامین C موجود در شیره خرمالو به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و مانع از سرماخوردگی در فصول سرد سال می‌شود. ‌‌‎‌‌‎‌ #خرمالو 🍒 @Fruit_veg

خرمالو چرا باید خرمالوی رسیده مصرف کنیم؟🤔 ❌مصرف خرمالوی گس موجب یبوست در برخی افراد می‌شود ❌همچنین استفاده از خرمالوی کال هم در مواردی آلرژی به دنبال دارد ❌ علاوه بر آن مصرف مداوم و فراوان این میوه موجب پوسیدگی دندان‌ها خواهد شد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ #خرمالو 🍒@Fruit_veg

­ چگونه خونریزی لثه در زمستان را برطرف کنیم ؟ 🍃امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد. مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه‌ها موثر است. #خرمالو 🍒 @Fruit_veg

افرادی که دچار سرفه های شدید هستند خرمالو میل کنند تا به اصطلاح سینه شان نرم شود و سرفه ها از بین بروند یا از شدت شان کاسته شود #خرمالو 🍒 @Fruit_veg

برگ‌های میوه خرمالو همچنین سرشار از ویتامین C، تانن و فیبر و همچنین یک عنصر رایج در چای‌های درمانی است. #خرمالو 🍒@Fruit_veg

پاکسازی کبد از سموم با خرمالو😨 🔸۸۰ درصد خرمالو از آب تشکیل شده است؛ به همین دلیل یک منبع عالی برای از بین بردن و دفع چربی‌های موجود در کبد خواهد بود. این میوه به دلیل ویتامین A موجود از ابتلا به بیماری کبد و چاقی نوع اول جلوگیری می‌کند، به شرط آن‌که در مصرف آن زیاده‌روی نکنید. #خرمالو 🍒@Fruit_veg

✅ خرمالو 🔹⇦ یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، خرمالو است ❗️ 🔹↫ خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد و چربی خون را کاهش می‌دهد و در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند. #خرمالو 🍒@Fruit_veg