🔸رایحه هایی که سرحالت می‌کنه 🔹 دارچین: افزایش تمرکز و بهبود حافظه. 🔹قهوه: کاهش استرس و جذب احساس شادی. 🔹 نعنا: افزایش انگیزه و بهبود خلق و خوی. 🔹لیمو : افزایش انرژی و احساس نشاط. 🔹کاج: کاهش دهنده استرس شادی آور. 🔹پرتغال: افزایش انرژی و حس سرزندگی. #دارچین #قهوه #نعنا #لیمو #کاج #پرتقال 🍒@Fruit_veg

🎀مصرف زیاد آب پرتغال ترش سبب ضعیف شدن دندان و یا سیاه شدن آن می شود. 🎀به طور کلی برای داشتن دندان های قوی از مصرف زیادمواد غذایی اسیدی بپرهیزید #پرتقال 🍒@Fruit_veg

تاثیر ویتامین C بر پوست چیست ؟ 🔴ویتامینC یکی از مواد ضروری در ساخت پروتئینهای پوست است و کمبود این ویتامین در بدن باعث از هم گسیختگی سلولهای پوست شده و مشکلاتی از قبیل: ترک، شل شدن و چین و چروک پوست را ایجاد میکند #پرتقال 🍒@Fruit_veg

برای خوشبو کردن خانه از چه استفاده کنیم؟ برای اینکه فضای خانه را بدون استفاده از خوشبوکننده های شیمیایی، خوشبو و معطر کنید ؛ مقداری پوست پرتقال وسیب و یک چوب دارچین (یا نصف ق.چ پودر دارچین) را در آب ریخته و اجازه دهید به آرامی بجوشد 👌 #سیب #پرتقال #دارچین 🍒@Fruit_veg

🍊🍋پرتغال و لیمو دشمنان چاقی و سکته مغزی 🔹این مواد باعث حساس شدن گره های چربی میشوند. 🔹همچنین ﻓﻼﻭﻭﻧﻮﺋﯿﺪﻫﺎﯼ موجود در پرتغال و لیمو به شدت باعث کاهش سکته مغزی میشوند #لیمو #پرتقال 🍒 @Fruit_veg

⁩چجوری عفونت مجاری ادراری را ازبین ببریم ؟ ▫️صبحانه 1لیوان آب پرتقال را با آب نصف لیموترش مخلوط کنید و بنوشید ▫️این ترکیب دارای ویتامین C است که عفونتهای مجاری ادراری را رفع میکند #پرتقال #لیمو 🍒@Fruit_veg

پوست پوست پرتقال، گوجه فرنگي و ليمو ترش را خشك كنيد. سپس پوست‏هاي خشك شده را آسياب كنيد. هر روز مقداري از اين پودر را با ماست مخلوط كنيد و بعد روي پوست صورت‌ بگذاريد و پس از 10 دقيقه بشویید. #گوجه_فرنگی #لیمو_ترش #پرتقال 🍒 @Fruit_veg

🍊 پرتقال خونی در 🔸ایمنی بدن 🔸درمان بیماری ها 🔸و تضمین سلامتی موثرتر از نوع معـمولی آن است❗️ 👈 پرتقال با گوشت و ماهی سازگار نیست ،4 ساعت بعد از خوردن ماهی خورده شود #پرتقال 🍒 @Fruit_veg

از خواص پرتقال پخته برای سرفه و گلودرد خبر داری؟ مواد لازم: یک عدد پرتقال نوک قاشق چایخوری و زردچوبه یک قاشق غذاخوری عسل اگه پرتقال هسته داشت حتما قبل از اینکه رو حرارت بذارید، خارج کنید. استفاده کنید و نتایجش رو مشاهده فرمائید 👏 #پرتقال #عسل #زردچوبه 🍒@Fruit_veg

پوست ماسک ضد جوش و آکنہ ⬚◗🍌↜یک عدد موز ^.^ ⬚◗🍊↜یک عدد پرتقـٰال ^.^ ⬚◗↜اینا رو توي مخلوط کن بریزین بعد روۍ پوست بزارین به مدت³⁰دقیقه بعد با آب گرم بشورین. #موز #پرتقال 🍒 @Fruit_veg

بیشتر مواد مفید پرتقال در لایه نرم سفید واقع در زیر پوست یافت می‌شود و شما می‌توانید آن را بخورید! این لایه‌ی سفید حاوی موادی است که دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی، ضد ویروسی و ضد التهابی است. اگر یک پرتقال با لایه سفید زیر پوست بخورید، 4 برابر بیشتر مواد مغذی دریافت خواهید کرد! این امر در مورد سایر مرکبات مثل نارنگی هم صدق می کند. #پرتقال 🍒@Fruit_veg

📌درمان سخت ترین سرفه ها با پرتغال ونمک👇👇✅️ 🍊یک دونه پرتقال به اندازه یک سانت سر پرتقال را ببرید رگ سفیدی که وسط پرتقال هست رو در بیارید یک قاشق مربا خوری نمک بریزید داخل پرتقال در پرتقال را ببندید و تو یه ظرف فلزی کوچک قرار دهید و ظرف فلزی که پرتقال داخلشه رو توی فر یا در قابلمه قرار دهید ته قابلمه یک یا دوسانت آب بریزید و در قابلمه رو ببندید و بزارید به مدت ۲۵دقیقه بجوشد وبعد پرتقال رو در بیارید ومغزشو کامل بخورید سخت ترین سرفه درمان میشه. #پرتقال 🍒 @Fruit_veg

با پوست پرتغال شمع طبیعی و خوشبو درست کن👍 #پرتقال #روغن_زیتون 🍒 @Fruit_veg

❦ رفع استرس 👈مقداری پوست پرتقال🍊 در ظرف آب بریزید و بگذارید جوش بیاید و بوی آن در خانه پخش شود ❦بوی نشاط بخش پرتقال اعصاب را آرام و با افسردگی مبارزه میکند #پرتقال 🍒@Fruit_veg

🔴 بدانید ✅خوردن همزمان پرتقال وهویج موجب شکل گیری سوزش سردل ورفلاکس میشود خوردن آب هویج وپرتقال می تواندبه آسیب کلیه منجرشود. #پرتقال #هویچ 🍒 @Fruit_veg

🍊خواص آب پرتغال🍊👇 🍊۱. فشار خون را تنظیم می‌کند 🍊۲. دستگاه ایمنی بدن را تقویت می‌کند 🍊۳. خواص ضدالتهابی و تسکینی دارد 🍊۴. از سرطان جلوگیری می‌کند 🍊۵. اززخم معده جلوگیری میکند و آن را درمان میکند 🍊۶. از سنگ کلیه جلوگیری می‌کند 🍊۷. به کاهش وزن کمک می‌کند 🍊۸. خطر سکته‌ی قلبی را کاهش می‌دهد 🍊۹. کم‌خونی را درمان می‌کند 🍊۱۰. زیبایی و جوانی پوست را حفظ می‌کند #پرتقال 🍒@Fruit_veg

درمان سخت ترین سرفه ها با پرتغال ونمک👇👇👇 🍊یک دونه پرتقال به اندازه یک سانت سر پرتقال را ببرید رگ سفیدی که وسط پرتقال هست رو در بیارید یک قاشق مربا خوری نمک بریزید داخل پرتقال در پرتقال را ببندید و تو یه ظرف فلزی کوچک قرار دهید و ظرف فلزی که پرتقال داخلشه رو توی فر یا در قابلمه قرار دهید ته قابلمه یک یا دوسانت آب بریزید و در قابلمه رو ببندید و بزارید به مدت ۲۵دقیقه بجوشد وبعد پرتقال رو در بیارید ومغزشو کامل بخورید سخت ترین سرفه درمان میشه. #پرتقال 🍒@Fruit_veg

🔴پرتقال ✅ رسوبات کلیه راشستشوداده سنگ کلیه راازبین برده وازتشکیل آن نیزپیشگیری میکندمصرف آن در حاملگی مانع ابتلابه راشیتیسم میشود ✅بهترین روش جلوگیری ازسرطان معده خوردن پرتقال #پرتقال 🍒@Fruit_veg

چرا پوست پرتقال را دور نریزیم؟ پوست پرتقال در کاهش فشار خون مؤثر است !🍊 ▫️پوست پرتقال حاوی ترکیباتی به نام نبیلتیتین است که مصرف آن باعث پیشگیری از بروز بیماری های قلبی و التهاب می شود ▫️پوست پرتقال از تشکیل بافت های چربی جلوگیری می‌کند، کالری کمی و فیبر زیادی دارد که به کاهش وزن کمک می‌کند + مصرف پوست این میوه همچنین به کاهش مشکلات تنفسی، حفاظت از بدن در برابر سرطان، جلوگیری از مشکلات گوارشی، بهبود سلامت دهان، سفید کردن طبیعی پوست و درخشان کردن پوشت کمک می‌کند #پرتقال 🍒@Fruit_veg

🍏درمان بالا بودن کلسترول خون خوردن دمنوش پوست خشک شده پرتقال سبب کاهش کلسترول خون می شود و این افراد از خوردن تخم مرغ، سیرابی و گوشت قرمز پرهیز نمایند.  #پرتقال 🍒@Fruit_veg

پوست پرتقال گرچه حتماً از دیدن کسی که پرتقال را مثل سیب گاز بزند شوکه خواهید شد، اما پوست پرتقال نه تنها خوردنی است، بلکه حاوی آنتی اکسیدان‌های طبیعی، کلسیم، انواع ویتامین B و ویتامین‌های A و C است. در حقیقت فیبر پوست پرتقال از داخل آن بیشتر است. باریکه‌های پوست پرتقال طعم خوبی هم دارند. #پرتقال 🍒@Fruit_veg

سلامت پوست یکی دیگر از خواص پرتقال و ویتامین C موجود در آن، کمک به سلامت پوست است. ویتامین C کمک قابل‌توجهی به تولید پروتئینی به نام کلاژن می‌کند که باعث حفظ رطوبت پوست می‌شود و آن را نرم باقی نگه می‌دارد. اساسا می‌توان گفت که کلاژن باعث می‌شود پوستی جوان‌تر داشته باشید و شکل‌گیری چین و چروک‌ها به تعویق بیفتد. با بالاتر رفتن سن انسان، تولید کلاژن کاهش می‌یابد و بنابراین شاهد شکل‌گیری خطوط و چین و چروک دور چشم‌ها و همینطور شل شدن پوست خواهیم بود. اما با خوردن خوراکی‌های غنی از ویتامین C می‌توانیم تولید کلاژن را در مقدار مطلوب باقی نگه داریم. #پرتقال 🍒@Fruit_veg

خواص پرتقال برای فشار خون مصرف سدیم اندک برای کاهش فشار خون ضروریه. با این‌حال افزایش مصرف پتاسیم می‌تونه به اندازه این موضوع مهم باشه. بر اساس نظرسنجی‌های انجام شده، کمتر از ۲ درصد از بزرگسالان آمریکا ۴۷۰۰ میلی گرم از این ماده که مورد نیازه رو در روز مصرف می‌کنن. به خاطر داشته‌باشین که مصرف پتاسیم کافی باعث می‌شه خطر مرگ ناشی از هر شرایطی تا ۲۰ درصد کاهش پیدا کنه. #پرتقال 🍒@Fruit_veg

برای رفع استرس چیکار کنیم؟ 🔸مقداری پوست پرتقال در ظرف آب بریزید و بگذارید جوش بیاید و بوی آن در خانه پخش شود 🔹بوی نشاط بخش پرتقال اعصاب را آرام و با افسردگی مبارزه میکند ! 🔸یا از اسانس آن استفاده کنید #پرتقال 🍒@Fruit_veg

درمان یبوست با آب پرتقال و کیوی 👇 نوشیدن این آبمیوه‌ها هنگام صبح و با معده‌ی خالی باعث دریافت فیبر کافی برای تحریک هضم می‌شود و یبوست را درمان می‌کند. #پرتقال #کیوی 🍒@Fruit_veg