👈با مصرف سمنو از پوکی استخوان جلوگیری کنید 🔹️مصرف سمنو باعث تقویت عمومی بدن به ویژه استخوان ها می شود زیرا سرشار از کلسیم و پتاسیم می‌باشد و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند 🔹️افراد میانسال می‌توانند با مصرف به اندازه سمنو از پوکی استخوان جلوگیری کرده و استخوان های خود را تقویت نمایند. #سمنو 🍒@Fruit_veg

دمنوش لاغری چیست؟ چای ترش یا چای قرمز 🔅چای ترش دارای انواع آنتی‌اکسیدانه که تاثیر زیادی بر روی دفع چربی‌ها، بافت‌های مرده و آسیب دیده داره 🔅این دمنوش، سوخت و ساز بدن رو افزایش میده و سبب سرعت بخشیدن به دفع غذای مصرفی میشه 🔅در نتیجه چربی موجود در غذا را غیر قابل دسترس کرده و جذب کربوهیدرات رو کاهش میده. #چای_ترش 🍒@Fruit_veg

✅ بهبود زخم معده و تیروئید 🔸فندق به‌دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجهی از مس، فسفر و ید، برای آن دسته از افرادی که به مشکلات تیروئید مبتلا هستند، گزینه بسیار خوبی به حساب می‌آید. 🔸 مصرف فندق، به درمان زخم معده کمک می‌کند ضمن این‌که اگر عفونتی در بدن وجود داشته باشد، آن را از بین خواهد برد. 🔸یکی دیگر از خواص فندق، تصفیه خون محسوب می‌شود. افراد چاق، نباید نگرانی چندانی از بابت مصرف فندق داشته باشند چون فندق، مانع از چاقی می‌شود/منبع : جام جم #فندق 🍒@Fruit_veg

گیلاس فصل تابستونه و هشت دلیل برای مصرف گیلاس !🍒 ▫️خواب بهتر ▫️بهبود حافظه ▫️بهبود ورم مفاصل ▫️کمک به کاهش وزن ▫️کاهش خطر بیماری قلبی ▫️پیشگیری از پیری زودرس ▫️پیشگیری از پوسیدگی دندان ▫️کاهش خطر سرطان روده بزرگ #گیلاس 🍒@Fruit_veg

🌿👌برای درمان عفونت مجاری ادرار روزی یک قاشق چای خوری دانه گشنیز را در یک لیوان آب به مدت ۵ دقیقه بجوشانید و روزانه از این جوشانده بنوشید. #گشنیز 🍒@Fruit_veg

🔆 مصرف آبلیمو بعد از غذا برای بریدن چربی و کاهش اثرش یک باور غلط است !❌ 🔴 تنها مصرف آبلیمو قبل از غذا به هضم غذا کمک می‌کند، زیرا باعث افزایش ترشح بزاق و شیره‌های گوارشی می‌شود #آبلیمو 🍒@Fruit_veg

پارچه ۲۹تومانی شارژ شد 👆👆 عجله کن متراژ محدود اینم تو انبار بوده #تاحالا_پارچه_خریدی_تیکه_29.000 هزار #کیلویی #ته_طلقه #کف_بازار سوزن دوزی تیکه😳👆 پخش پارچه در قم بادو شنبه تخفیفی😍منتظرتونیم👇 https://eitaa.com/joinchat/2700607670Ceee274905d دنبال تولیدی پارچه بودید؟؟ پارچه کیلویی و ته طاقه داره👆

✅ 5 خواص فوق العاده خیار 🥒 1⃣ درمان دیابت با خیار 2⃣ خون را تصفیه می کند 3⃣ خیار عطش را تسکین می دهد 4⃣ آب خیار پاک کننده کلیه و مثانه می‎باشد #خیار 🍒@Fruit_veg

برگ شلغم برگ‌های شلغم سرشار از فیبر و حاوی مقادیر زیادی آب هستند که مانع از یبوست شده، عمل دفع را تنظیم می‌کنند و به حفظ سلامت سیستم گوارش کمک شایانی می‌نمایند. #شلغم 🍒@Fruit_veg

چرا لیموترش را منجمد شده استفاده کنیم؟!🍋 لیموترش سرشار از ویتامین ث است، اما لیموترش یخ زده ۱۰ برابر حاوی مواد معدنی، روی، پتاسیم، منیزیوم، کلسیم و ۳ برابر ویتامین‌های E ، A و B دارد #لیمو_ترش 🍒@Fruit_veg

✅جلوگیری از گرمازدگی با مصرف این میوه ترش 🔸برخی از برترین فواید تمبر هندی، کاهش وزن، مراقبت در برابر سرطان ،پیشگیری از گرمازدگی و افزایش سلامت دستگاه گوارش هستند. 🔸 تمبر هندی با داشتن ویتامین هایی مثل ویتامین ث؛ آنتی اکسیدان هایی مثل کاروتن؛ و مواد معدنی مثل منیزیم و پتاسیم، معدنی از مواد مقوی است. #تمبر_هندی 🍒@Fruit_veg

🍏 درمان زگیل با طب سنتی برامى از بین بردن زگیل باید پوست دو عدد لیموى تازه را هشت روز در سركه ی قوى بخیسانید. بعد با محلول آن، هر روز دو بار روى زگیلها را دوغاب زد تا به كلى رفع شود. #لیمو #سرکه 🍒@Fruit_veg

🔸زنجبیل 🔻مفید برای قلب 🔸توصیه کنیم که از زنجبیل در تهیه غذاهایتان استفاده کنید. اگر زنجبیل با سیر و پیاز مصرف شود با قدرت بیشتری سلامت قلب را تضمین می کند. 🍀اگر از طعم زنجبیل خوشتان نمی آید می توانید از کپسول آن استفاده کنید یعنی روزانه 3 کپسول ۲۵۰ میل گرم تا یک گرم. اگر در مصرف شک دارید، با پزشکتان مشورت کنید. 🔴توجه داشته باشید اگر تحت درمان داروهای قلب هستید بدون نظر پزشکتان از زنجبیل استفاده نکنید. داروهای گیاهی نیز بعضی وقت ها عوارض جانبی دارند. #زنجبیل 🍒@Fruit_veg

🫀بهبود خون‌رسانی به قلب با دمنوش زالزالک 🔸مصرف منظم دمنوش زالزالک برای مبتلایان به بیماری‌های قلبی مفید است و به بهبود خون‌رسانی به قلب و رفع آریتمی (تپش قلب نامنظم) کمک شایانی می‌کند. #زالزالک 🍒@Fruit_veg

🔴 خاصیت روغن بنفشه در درمان نفخ ⚜ اگر دچار نفخ معده و سایر مشکلات مشابه هستید، روغن بنفشه یک راه درمان خوب است. ⚜ دو قطره روغن بنفشه و یک قطره روغن بادام شیرین را با هم مخلوط کنید سپس مخلوط را به شکم خود ماساژ دهید، در زمان ماساژ دادن در جهت عقربه های ساعت کار ماساژ را انجام دهید. #روغن_بنفشه 🍒@Fruit_veg

عسل و دارچین درمان سرطان تحقیقات انجام گرفته در ژاپن و استرالیا نشان داده، سرطان های پیشرفته و استخوان به طور موفقیت آمیزی درمان شده است. بیماران مبتلا به این سرطان 3 بار در روز و به مدت ۳ ماه یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چای خوری دارچین را مخلوط و مصرف می کنند. #عسل #دارچین 🍒@Fruit_veg

لوبیا قرمز برای تقویت سیستم ایمنی لوبیا قرمز حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است و به کمک این آنتی اکسیدان‌ها با رادیکال های آزاد بدن مبارزه کرده و آن‌ها خنثی می‌کند و در نتیجه از سلول‌های بدن محافظت می‌کند و از این طریق می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. #لوبیا_قرمز 🍒@Fruit_veg

سلام وقت شما بخیر میشه لطفا بنر تبلیغاتی من و تو کانال میوه ها و سبزیها بذارین؟؟؟ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✍سلام برای تبلیغ به کانون تبلیغاتی قاصدک مراجعه کنید. @ghaasedak

جوانه گندم به بهبود متابولیسم سلولی کمک می کند یکی دیگر از ویتأمین‌های مفید موجود در جوانه گندم ویتأمین B است که از تعدادی ویتأمین دیگر تشکیل شده است. رایج‌ترین انواع موجود در جوانه گندم نیاسین، تیامین و فولات هستند. این ویتأمین‌ها برای متابولیسم سلولی حیاتی هستند و به تبدیل مواد مغذی از کربوهیدرات‌ها، لیپید‌ها و گلوکز به انرژی قابل مصرف برای سلول‌ها کمک می‌کنند. #جوانه_گندم 🍒@Fruit_veg

انجیر خشک مؤثر در لاغری: انجیرهای خشک یک منبع عالی از فیبر مغذی هستند. اگر شما چربی‌دارید، پس مواد غذایی غنی از فیبر انتخاب مناسبی می‌باشد. ازآنجایی‌که انجیرها میزان بالایی از فیبر طبیعی دارند برای مدیریت وزن بسیار مفید خواهند بود. #انجیر_خشک 🍒@Fruit_veg

ویتامین K1 کلم بروکلی: بروکلی شامل مقادیر زیادی از K1 است که برای لخته شدن خون مهم است و ممکن است سلامت استخوان را ارتقا دهد. اسید فولیک برای زنان باردار حائز اهمیت است، اسید فولیک برای رشد بافت طبیعی و تابع سلول مهم است. #جوانه_گندم 🍒@Fruit_veg

ویتامین K1 کلم بروکلی: بروکلی شامل مقادیر زیادی از K1 است که برای لخته شدن خون مهم است و ممکن است سلامت استخوان را ارتقا دهد. اسید فولیک برای زنان باردار حائز اهمیت است، اسید فولیک برای رشد بافت طبیعی و تابع سلول مهم است. #کلم_بروکلی 🍒@Fruit_veg

نجیری برای دیابت مفید است زیرا یک هلوی بزرگ، ۲.۶ گرم فیبر رژیمی دارد که گلوکز خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ پایین آورده و سطح قند خون و انسولین را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ بهبود می‌بخشد #هلو_انجیری 🍒@Fruit_veg