از روغن زیتون برای سرخ کردن استفاده نکنید، سرطان می‌گیرید! 😳 روغن زیتون درجه دود پایینی دارد و در دمای بالا ترکیبات سرطان‌زا تولید می‌کند، از آن فقط بصورت خام یا برای تفت كوتاه استفاده كنید. #زیتون 🍒@Fruit_veg

گياه خوارها ديرتر پير می‌شوند! 🥦 🔸 مصرف ميوه و سبزي عوارض حاصل از پيري را به تاخير مي اندازند و برعكس غذاهای پر كربوهيدرات و پر چرب باعث استرس اكسيداتيودر نتيجه پیری می‌شوند. #میوه #سبزیجات 🍒@Fruit_veg

عرق کاسنی چه خاصیتی دارد؟ 🔹️ این عرق سرشار از ویتامین cاست.عرق کاسنی با تقویت کبد،رنگ پوست را روشن میکند،جوش های ناشی از گرمی غذاها را رفع میکند.کاسنجی موجب کاهش ترشح هورمدن گرلین و منجر به کنترل پرخوری و ایجاد احساس سیری میشود همچنین برای تنظیم هورمون های بدن موثر است طبع کاسنی معتدل رو به سرد میباشد✔️ 🔹️ در فصل گرما کاسنی از گرما زدگی جلوگیری میکند. #عرق_کاسنی 🍒@Fruit_veg

ماش ضد سرفه بهترین غذا در تب مفید در سرماخوردگی و عفونتهای ریوی. #ماش 🍒@Fruit_veg

خواص گریپ‌فروت برای زنان مصرف گریپ‌فروت به تنظیم هورمون‌های زنان کمک می‌کند و در درمان تنبلی تخمدان موثر است. مصرف منظم گریپ‌فروت در دوران بارداری به کنترل فشار و قند خون کمک کرده و سیستم ایمنی بدن مادر و جنین را تقویت می‌کند. مادران ممکن است در دوران بارداری دچار مشکلات گوارشی شوند که گریپ‌فروت این مشکلات را تا حدودی برطرف می‌کند. #گریپ_فروت 🍒@Fruit_veg

🍏شلغم یک آنتی بیوتیک طبیعی است ! اما دقت کنید ، در پخت شلغم به هیچ عنوان سر و ته آن را نزنید چون خاصیت آنتی بیوتیکی آن از بین میرود #شلغم 🍒@Fruit_veg

عرق برگ چنار عرق برگ چنار برای درمان درد مفاصل یکی از دارو‌های گیاهی برای کمک به درمان و بهبود درد مفاصل عرق برگ چنار است‌. از علل درد مفاصل می‌توان به التهاب در مفاصل اشاره کرد؛ عرق برگ چنارا دارای خواص خنک کنندگی و ضد التهاب است و در نتیجه مصرف عرق برگ چنار می‌تواند با خاصیت ضدالتهابی خود موب کاهش درد مفاصل شود. #چنار 🍒@Fruit_veg

خواص چایوت برای قلب خوردن چایوت برای سلامت قلب مفید است و با کاهش فشار خون بالا، کلسترول و بهبود جریان خون خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.مطالعات حیوانی و لوله آزمایشی نشان داده ترکیبات موجود در چایوت عروق خونی را آرام کرده و به این طریق به بهبود جریان خون و کاهش فشار خون کمک می کنند.میریسین موجود در چایوت نیز روی کاهش کلسترول خون موثر است.علاوه بر این چایوت منبع خوب فیبر بوده و حدود 14 درصد نیاز روزانه بدن به این ماده مغذی را تامین می کند، مصرف فیبر فراوان خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد. #چایوت 🍒@Fruit_veg

آلرژی و حساسیت کدو تنبل به ندرت ایجاد حساسیت یا آلرژی می‌کند اما ممکن است  برخی افراد پس از مصرف کدو حلوایی دچار آلرژی یا حساسیت شوند. اگر پس از مصرف کدو تنبل با علایم خاصی روبرو شدید حتما به پزشک مراجعه نمایید #کدو_تنبل 🍒@Fruit_veg

🚨 واقعیت حوادث سوریه چیست‼️ ویدئوی ارسالی یک ایرانی مستقر در حلب 🍒@Fruit_veg