خواص نارنگی یافا برای گوارش فیبر بالای موجود در نارنگی یافا به درمان یبوست کمک کرده و با بهبود عملکرد ماهیچه‌های روده، به تسهیل فرآیند هضم می‌پردازد. پتاسیم موجود در این میوه نیز در تقویت عضلات، از جمله عضلات روده، موثر است. مصرف فیبر، علاوه بر افزایش طول عمر باکتری‌های مفید در روده، خطر ابتلا به بیماری‌های گوارشی را کاهش می‌دهد. #نارنگی_یافا 🍒@Fruit_veg

خربزه راک دارای انواع ویتامین‌های A، C و D است به دلیل دارا بودن فیبر بسیار و اسانس‌های محرک و قوی، ماده‌ای مناسب برای دستگاه گوارش است به شستشوی کلیه‌ها و مثانه‌ها نیز کمک می‌کند این میوه یکی از خوراکی‌های مهم برای هضم غذا و رفع یبوست است برای دفع سنگ مثانه و کلیه و بر طرف‌کننده کم خونی موثر است #خربزه_راک 🍒@Fruit_veg

جوان سازی پوست جوان سازی پوست صورت از دیگر خواص پیازچه است. پیازچه حاوی مقادیر بالایی از آلیسین، ویتامین C، ویتامین E و ویتامین A بوده که موجب جلوگیری از پیری زودرس پوست شده و با کاهش دادن چین و چروک‌های پوست موجب جوان سازی پوست صورت می‌شود. #پیازچه 🍒@Fruit_veg

گیاه چریش فشار خون را تنطیم می‌کند خواص شفابخش برگ‌های چریش به تنظیم سطح فشار خون کمک می‌کنند. یک مطالعه نشان داد که برگ چریش به‌طرز قابل توجهی فشار خون را کاهش داد. #چریش 🍒@Fruit_veg

😳😳فواید اعجاب‌آور دارچین برای گلودرد و اضافه وزن: ایمنی را تقویت می‌کند کاهش وزن تنظیم کننده قند خون هضم غذا را بهبود می‌بخشد خواص ضد میکروبی سرشار از آنتی اکسیدان #دارچین 🍒@Fruit_veg

ماسك درمان خانگی جوش ✅مخلوطی از پودر دارچین وسبوس و آبلیمو درست کنید و شب قبل از خواب روی جوش بمالید و بگذارید تا صبح بماند. ❌برای افرادی که پوست حساس دارند توصیه نمی‌شود. #دارچین #سبوس #آبلیمو 🍒@Fruit_veg

🔴 از دادن آب پرتقال به نوزاد خودداری کنید. ⚜ اسید موجود درآب پرتقال موجب سوختگی پوست کشاله ران کودک شده و سیستم گوارشش رانیزتحت تاثیرقرارمیدهد #پرتقال 🍒@Fruit_veg

♦️معرفی یک میوه کم شکر! 🔹تمشک حاوی ۸ گرم فیبر در هر فنجان و فقط ۵ گرم شکر دارند. این فیبر برای هضم غذا مفید است و می‌تواند به شما کمک کند با کالری کمتر احساس سیری کنید. #تمشک 🍒@Fruit_veg

می دونستی جالب است بدانید خیارباعث دفع سموم بدن میشود ولی بهتر است برای جلوگیری از نفخ معده بدون پوست استفاده شود؟ #خیار 🍒@Fruit_veg

می دونستی در جنگل های هند گیاهی به نام کالیر کاندا می روید که در اصطلاح محلی به آن «تقلب معده» می گویند؟ پس از خوردن 1 تا 2 برگ، فرد تا یک هفته کامل احساس سیری می کند، اگرچه هیچ ماده مغذی در برگ ها وجود ندارد. #کالیر_کاندا 🍒@Fruit_veg

✅ کسانی که میخواهند       چاق شوند بخوانند افراد لاغر اگر به مدت ۲ ماه از انجیر خیسانده در عرق انیسون به صورت ناشتا استفاده کنند، چاق می‌شوند. #انجیر 🍒@Fruit_veg