🔶🔹کدو تنبل
🔹داروی ضد سرطان پروستات
🔹و سلامت قلب و عروق
🔹و ضد یبوست و شادابی پوست
🔴فواید کدو تنبل
🔻جلوگیری از سرطان پروستات
🔻افزایش سلامت قلب و عروق
🔻ملین و ضد یبوست
🔻افزایش شفافیت و شادابی پوست
🔻یک وعده غذایی مناسب
#کدو_تنبل
🍒 @Fruit_veg
🔰اگر میخواهید استخوان های سالمی داشته باشید🔰
⬅️بادام هندی بخورید
✍️بهترین زمان مصرف👈میان وعده صبح میباشد
✅تعداد در زمان رژیم👈5عدد
✅تعداد در زمان حجم👈15عدد
#بادام_هندی
🍒 @Fruit_veg
🍊پوست پرتقال Orange peel
●دارای ویتامین C،کلسیم، پتاس، ●ضد سرماخوردگی
●کاهش دهنده عصبانیت ترگیار فلاونوئید و آنتی اکسیدان
#پوست_پرتقال
🍒 @Fruit_veg
تربچه برای کبد و معده بسیار مفید است سم زدای بسیار خوبی است و خون را تصفیه می کند
فیبر بالایی که دارد احساس سیری ایجاد میکند
انتخاب خوبی برای افرادی که میخواهند وزن کم کنند.
#تربچه
🍒 @Fruit_veg
3دلیل برای خوددن آناناس
ویتامینC:تقویت سیستم ایمنی وجلوگیری ازپیری زودرس
سلامت پوست:منگنزموجود در آناناس موجب ساخت کلاژن میشود
بهبود گوارش:بروملین آناناس باعث هضم سریع میشود .
#آناناس
🍒 @Fruit_veg
بیماران قلبی آب سیب بخورند
مطالعه های بسیاری درباره مصرف سیب و آب آن ثابت کردهاند که وجود آنتی اکسیدانی به نام «کوئرستین» آن میزان کلسترول بد خون را پایین می آورد و به این ترتیب احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی و سکته نیز به میزان قابل ملاحظهای کم می شود، بنابراین اگر آب این میوه را برای کسی که سابقه بیماری قلبی دارد، تهیه می کنید، قدمی مثبت در جهت بهبود وضعیت جسمانی اش برداشته اید.
#آب_سیب
🍒 @Fruit_veg
از خواص سنجد(فواید پودر سنجد)که از طریق این ترکیب میتوانید از آنها بهره مند شوید به مواردی مانند درمان پوکی استخوان و درمان درد مفاصل بویژه درمان درد مفاصل زانو و آرتروز میتوان اشاره کرد. خواص سنجد و فواید درنانی آن بسیار زیاد است. از جمله مهمترین خواص سنجد درنان پوکی استخوان، آرتروز و شکستگی استخوان است.
#پودر_سنجد
🍒 @Fruit_veg
درمان ریزش مو در زنان
👌 قرار دادن یک قطره عطر گل محمدی در بالای لب در هنگام شب و بوییدن آن از ریزش موی بانوان جلوگیری می کند.
#گل_محمدی
🍒 @Fruit_veg
🍓توت فرنگی دارای ویتامینC و منگنز است
✨منگنز رادیکالهای آزاد را کاهش ، به استحکام استخوانها بخصوص خانمهاي در معرض پوكي استخوان کمک میکند و به عملکرد بهتر غده تیروئید هم کمک میکند .
#توت_فرنگی
🍒 @Fruit_veg
رب انار ملس دارای طبع سرد مایل به اعتدال و تر می باشد. رب انار ملس دارای طعم خاصی است و از خواص درمانی آن می توان به کاهش صفرا ، غلیان و کمک کردن به جوشش خون اشاره کرد. این میوه نفاخ است .
مصرف رب انار میزان کلسترول خون را کاهش داده و موجب چربی سوزی و لاغری شکم می شود. فراوردههای تهیه شده از انار که که مهمترین آن رب انار است، به عمق بافتها نفوذ کرده و از تجمع چربی ها جلوگیری می کند. اسید لینولنیک و پولی فنول موجود در رب انار باعث سوخت و ساز بدن می شود. و چربی های اضافه بدن را می سوزاند.
خواص رب انار
💥سرشار از ویتامین
💥کاهش کلسترول
💥لاغری
💥افزایش انرژی
💥هضم راحت غذا
💥تقویت سیستم ایمنی بدن
💥پیشگیری از سرطان
💥تصفیه خون
💥درمان زخم داخلی بینی
💥درمان فشار خون بالا
💥جلوگیری از آلزایمر
💥پیشگیری از پیری زودرس
#رب_انار
🍒 @Fruit_veg