🔻9 دلیل برای اینکه شروع کنید از این به بعد کره بادام زمینی بخورید. 🔸به کاهش احتمال سرطان سینه کمک می کند. 🔸چربی سوز قوی پهلو و شکم است. 🔸سطح استرس را کاهش می دهد. 🔸قدرت حافظه و یادگیری را بالا می برد. 🔸به بهبود عضلات بعد از تمرین کمک می کند. 🔸فشار خون را کنترل می کند. 🔸ریسک ابتلا به دیابت را به شدت کاهش می دهد. 🔸راحت تر می خوابید. 🔸یک غذای عالی برای مادران باردار است. #کره_بادام_زمینی 🍒 @Fruit_veg

🍏خواص زیره برای معده دانه زیره معطر و خوشبو بوده وضد عفونی کننده و قوی است و برای تصفیه معده نافع بوده, عفونتهای معدی را از بین میبرد. و دردهای معدی را تسکین میدهد. #زیره 🍒 @Fruit_veg

🍏روغن مریم گلی این روغن ضد افسردگی بوده و تاثیرات آنتی اکسیدانی بالایی دارد و اثرات آسیب زای محیط و مواد را مثل رادیکال های آزاد کاهش می ­دهد. رادیکال های آزاد باعث آسیب به DNA پوست شده و پروسه پیری پوست را به تعویق می اندازد. روغن ضروری مریم گلی پوست را جوان و شاداب نگه می ­دارد. #روغن_مریم_گلی 🍒 @Fruit_veg

چرا فلفل دلمه ای برای استخوان مفید است ؟ فلفل دلمه‌ قرمز ۵۵_۷۵%مواد مغذی مورد نیاز استخوان را تامین می‌نماید این به دلیل داشتن مقادیر زیادی:کلسیم،آهن،منیزیم،فسفر،پتاسیم و روی است. #فلفل 🍒 @Fruit_veg

چرا نباید بادمجان را سرخ کنیم؟ بادمجان خام وپخته موجب تقویت استخوان کاهش استرس کنترل دیابت سلامت قلب میشود ⛔️🍆بادمجان سرخ کرده به دلیل جذب بالای چربی میتواند مضر باشد #بادمجان 🍒 @Fruit_veg

🍏هل سیاه و زخم معده برای ترمیم زخم معده ۵گرم مغز دانه را نرم سائیده با ۱ فنجان آبجوش دم کرده بنوشید این دستور را بمدت ۴۰روز صبح ادامه دهید قوت قلب، معده و اعصاب میگردد #هل_سیاه 🍒 @Fruit_veg

✅ چطوری یه دهان شوی طبیعی داشته باشیم؟ 🌀 چای نعنا شامل آنتی سپتیک یک ضدعفونی کننده قوی است که به راحتی درد دندان و عفونت لثه و التهاب رو ازبین میبره و نیاز به خوردن مسکن نیست. #چای_نعنا 🍒 @Fruit_veg

پوست پوست پرتقال، گوجه فرنگي و ليمو ترش را خشك كنيد. سپس پوست‏هاي خشك شده را آسياب كنيد. هر روز مقداري از اين پودر را با ماست مخلوط كنيد و بعد روي پوست صورت‌ بگذاريد و پس از 10 دقيقه بشویید. #گوجه_فرنگی #لیمو_ترش #پرتقال 🍒 @Fruit_veg

خواص شربت خرما کمخونی تقویت کلیه کمردرد ودردمفاصل رفع خشونت ونرم كردن سينه 50گرم خرما در 1 لیتر آب جوشانده صاف نموده روزی 2تا3 استكان بخوريد #خرما 🍒@Fruit_veg

🌷صبح 🌿از راه رسید 🌷قلمت را بردار 🌿سر هر شاخه سلامے بنشان 🌷درود 🌿صبح قشنگتون بخیر 🌷روزگارتون از رحمت لبریز 🌿سفره هاتون از نعمت سرشار 🌷دلتون خوش،خوشی‌هاتون پایدار 🌿زندگیتون‌ پر باشد 🌷از خوشبختی‌هاے ماندگار درود صبحتون بخیر و شادے 🍒@Fruit_veg

چه رابطه ای بین فشار خون و رب غوره است ؟ 🔹 رب غوره بهترين دارو برای فشارخون است. 🔹 ابتدا آب‌غوره رو بگيريد و بجوشانيد تا رب شود. 🔹 روزی يک قاشق مربا خوری بعد از ناهار میل کنید #غوره 🍒 @Fruit_veg