. حتما این مطلب و مطلب قبلی رو چندبار مطالعه کنید که انشاالله توضیحات تکمیلی خدمتتون داده بشه ✅ .

پس خیلی مهم هست که چند نکته رو مد نظر داشته باشید... 🆘 اول اینکه دیابت بارداری رو دست کم نگیرید 🆘 دوم اینکه حتما آزمایش قند خون بارداری رو انجام بدین 🆘 سوم اینکه اگر به هر میزانی قند شما بالا بود حتما پیگیری بفرمایید

. حالا ممکنه بگید علائم جسمانی دیابت بارداری چیه که زنگ خطری برای ما باشه 😢 نشانه های قند خون بالا ممکنه شامل تکرر ادرار، تشنگی بیش‌ازحد، خستگی، تاری دید و عفونت‌های داخلی باشه. ولی، خیلی از زنان ممکنه علائم قابل توجهی رو تجربه نکنند، به همین دلیل معاینات منظم و ازمایشات حین بارداری برای تشخیص و مدیریت دیابت بارداری بسیار مهمه. اگر علائمی که ذکر شد رو دارید ، حتما به پزشک زنان مراجعه کنید ❌ 🤰👼 @gdmdiet .

. یا حتی اگر فشار خون بالا دارید یا سابقه‌ی دیابت حاملگی در بارداری قبلی خوبه که با پزشک یا ماما مطرح کنید سپس دنبال پیشگیری و درمان باشید ✅ .

. نکته مهم این هست که آزمایش دیابت بارداری راحت و بی خطره و اگر علائم بالینی که ذکر شد رو داشتید حتما از پزشک بخواین براتون آزمایش بنویسه👌 در غیر این صورت طی معاینات و آزمایشات بارداری پزشک به شما خواهد گفت که آیا دچار افزایش قند خون شده اید یا خیر ... .

. حالا شما آزمایش دادین و دچار افزایش قند بودین الان باید چکار کرد 😢؟؟؟ .

. با توجه به عوارض فوق، بهترین اقدام پیشگیری از وقوع دیابت بارداری است؛ ولی اگر به هر دلیل به دیابت بارداری مبتلا شدید، با یک درمان مناسب می‌توانید علی‌رغم ابتلا به دیابت ان شاء الله یک نوزاد سالم به دنیا بیارید. و یکی از بهترین و مطمئن ترین روشهای رسیدن به بچه سالم رعایت رژیم غذایی است ✅ #نظم_غذایی یکی از مهم‌ترین موارد در کنترل قند خون در طی ساعات روز است. . 🤰👼 @gdmdiet

. بر همین اساس پزشک معالج زنان ، از بیمار درخواست می‌کنه که به یک متخصص تغذیه مراجعه کنه و زیر نظرش باشه و دریافت غذا و کالری اش رو کنترل کنه . 🤰👼 @gdmdiet

. بنده علی جعفرزاده ، کارشناس تغذیه با تجربه بیش از هزار مشاوره در زمینه تخصصی تغذیه خانم های باردار مبتلا به دیابت با افتخار کنارتون هستم... ... و سعی می کنم با راحت‌ترین زبان ممکن کمک کنم دیابت خودتون رو کنترل کنید و ان شاء الله یک بارداری و زایمان راحتی رو پشت سر بذارید 👌 .✅ تو این کانال، خیلی چیزها رو که برای کنترل قند خون در بارداری و داشتن یه بارداری سالم نیاز داری، میتونی پیدا کنی: 🍎 روش غذا خوردن ساده و علمی 💡 نکات کاربردی برای کاهش استرس و کنترل وزن 👩‍⚕️ پاسخ به سوالات رایج دیابت بارداری 👈 #فهرست_مطالب رو برات سنجاق کردم. 💌 اگه سوالی داری، یا پیشنهادی، حتما برامون پیام بذار. من اینجام👈🆔 @Ali_Jafarzade02 📞 همینطور بعدا اگه نیاز داشتی میتونی برای مشاوره یا دریافت برنامه غذایی به صفحه نوبت دهی در سایت پذیرش ۲۴ بیای👇 🔗https://B2n.ir/e27106 ✨ الان #عضو کانالمون شو تا زمانی که نیاز شد راحت پیدامون کنی😊 🌸 . 🤰👼 @gdmdiet

. وای که بعضی روزها چقدر هوا آلوده است 😷 خانومای باردار اگه کار واجب ندارید اون روزا رو اصلا بیرون نرین ❌ گاهی خیلی خطرناکه براتون . 🤰👼 @gdmdiet

. حالا فکر کن شما باردار هستین و برای دیابت بارداری علاوه بر معاینات دوره‌ای لازم بشه بری پیش مشاور تغذیه 😢 یک قسمت از بدن رو میخوای خوب کنی یک مشکل دیگه برای خودت ممکنه به وجود بیاری 😔 .

. خداروشکر الان عصر دیجیتال هست ، راحت میتونی حتی نون با موبایل سفارش بدی بیارن در خونت ☝️ حالا چرا ما از این خدمات جهت سلامت بیشتر خودمون استفاده نکنیم .... 🤰👼 @gdmdiet