خواص خوردن سیر کباب شده 👈بعد از خوردن سیر کباب شده چه اتفاقی در بدن میفته؟! 🔸بعد از یک ساعت: بدن در یک ساعت اول سعی می کند سیر را مثل غذا هضم کند و مواد مغذی آن براحتی هضم می شود. 🔹بعد از 2 - 4 ساعت : آنتی اکسیدان موجود در سیر با رادیکال های آزاد مبارزه می کند. 🔸بعد از 4- 6 ساعت : بدن شروع به جذب سیر می کند و سیستم ایمنی بدن را بالا می برد و شروع به حذف چربی های اضافه می کند. 🔹بعد از 6 - 7 ساعت : سیر خاصیت انتی باکتریایی دارد که بعد از 6 ساعت شروع به کار می کند ، سیر باکتری های موجود در سیستم را می کشد. 🔸بعد از 6 - 10 ساعت : در این زمان مواد مغذی موجود در سیر توسط بدن استفاده می شود و ظرف 24 ساعت بدن را پاک می کند #خواص_درمانی ❌نکته👇👇👇 هرگز سیررا بصورت خام میل نکنید . 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

برای داشتن خواب آرام، چند ساعت قبل از خواب این خوراکی ها را نخورید! 🔸چیز برگر چیزبرگر می‌تواند روی کیفیت خواب تاثیر عمیق برجا بگذارد. چربی‌های موجود در چیزبرگر معده را تحریک می‌کنند تا اسید بیشتری ترشح کند. این اتفاق سوزش معده را به دنبال دارد. 🔹شکلات تلخ علاقمندان به خوراکی‌های شیرین توجه داشته باشند که شکلات تلخ می‌تواند باعث ایجاد اختلال در خواب شود. شکلات تلخ حجم قابل ملاحظه‌ای از کافئین را در خود جا داده است و به طور دقیق‌تر می‌توان گفت یک مربع کوچک از این نوع شکلات 20 میلی‌گرم کافئین را شامل می‌شود. این حجم از کافئین می‌تواند افزایش ضربان قلب و ناآرامی را باعث شود. 🔸ادویه تند محققان استرالیایی در بررسی جدید خود متوجه شدند افراد جوانی که در پایان شب سس فلفلی و خردل را همراه با غذای خود میل می‌کنند، نسبت به دیگر افراد هنگام خوابیدن اختلالات بیشتری را پیش‌ روی خود می‌بینند. این افراد نمی‌توانند خواب عمیق را تجربه کنند. همچنین ادویه‌های تند سوزش قلب به همراه دارد. 🔹گوشت قرمز گوشت قرمز حجم قابل ملاحظه‌ای از پروتئین را شامل می‌شود و توجه داشته باشید هر نوع از پروتئین که مصرف می کنیم می‌تواند سیستم گوارشی ما را به شدت درگیر کند. پروتئین‌ها در 50 درصد موارد زمانی که خواب هستیم باعث می‌شوند معده ما همچنان درگیر باشد. بنابراین توصیه می‌شود پایان شب پروتئین مصرف نشود. #خواب_سالم 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

چند وعده‌ی مناسب برای یک صبحانه مقوی و کامل 👌 🔸یه کاسه عدسی با نان سبوس دار 🔹دوعدد تخم مرغ عسلی با نان سنگک 🔸کره بادام زمینی و عسل با نان 🔹املت کم چرب با نان سبوس 🔸پنیر و گردو با نان سبوس 👈در انتخاب وعده‌‌ی صبحانه حتما دقت کنید و سرسری این وعده‌ی مهم را به سر انجام نرسانید... #تغذیه 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

اصول صحیح آب خوردن 🔸مصرف آب ناشتا ممنوع .جز به دستور طبیب. 🔹نیم ساعت قبل از هر وعده غذا برای هضم بهتر(با یک ق عسل) 🔸۲/۵ ساعت بعد از هر وعده غذا برای هضم بهتر 🔸یک استکان قبل از خواب با یک ق عسل برای جلوگیری از بیماری های قلب و عروقی 👈بین غذا آب نخورید. 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

خواص تره درمان کم خونی 👈تره را روزانه مصرف کنید 🔸درمان کم خونی و بیماری های خونی است (بهترین جایگزین برای سبزی مضر اسفناج) 🔹درمان بواسیر 🔸درمان مشکلات طحال 🔹مصرف مداوم آن به خوش بویی بدن کمک می کند 🔸پیشگیری از مشکلات پوستی 🔹ضد نفخ معده 👌این سبزی بهشتی یعنی تره را فراموش نکنید. #خواص_درمانی 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

« ماهی تن » از جمله ماهی‌هایی است که جیوه جذب می‌کند و می‌تواند انباشت این ماده در بدن افرادی که به مقدار زیاد ماهی تن مصرف می‌کنند را در پی داشته باشد ! جیوه می‌تواند آسیب جدی به کلیه ها وارد کند ، عملکرد داخلی بدن را به کلی بی‌حس کند و یا وارد مغز شده و باعث بروز نشانه‌های دیوانگی شود از مصرف « زیاد » ماهی تن و تن ماهی بپرهیزید ! #علمی 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

مهمترین علت های چرب شدن کبد: 🔸استرس 🔹مصرف الکل 🔸فست فودها 🔹خوردن آب بین غذا 🔸مصرف بیش ازحد دارو 🔹مصرف چربی های ناسالم 🔸مصرف بی رویه غذاهای کنسروی #پیشگیری_و_بیماری 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

الحمدلله که خداوند این توفیق و شامل حال ما کرد که به هم وطنانمون خدمت کنیم

رفع سکسکه نوزاد👌 🔸مادر نوزاد دم کرده گل گاوزبان و سنبل الطیب بخورد و به بچه شیر بدهد. 🔹بعد از شیر خوردن، خوب آروغ بچه را بگیرد. 🔸شکمش را با روغن بابونه با کف دستتان به آرامی ماساژ دهید. #نوزاد 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

درمان های خانگی کاهش طعم تلخ در دهان 🔸مراقبت های منظم دهان و دندان از جمله مسواک زدن و استفاده از نخ دندان و دهانشویه های ضد باکتری به صورت منظم و همیشگی. 🔹جویدن آدامس های بدون قند که باعث نگه داشتن بزاق در دهان می شوند. 🔸نوشیدن مقدار زیادی مایعات در طول روز. 🔹اجتناب از عواملی که باعث ایجاد رفلاکس اسید معده می شوند، مانند خوردن غذاهای چرب یا تند 🔸کاهش مصرف دخانیات و الکل 🔹شست و شوی دهان با یک قاشق چای خوری جوش شیرین مخلوط در یک لیوان آب 🔸استفاده از جوش شیرین در هنگام مسواک زدن که باید ابتدا مقداری پودر جوش شیرین را روی مسواک بریزید و سپس خمیر دندان بریزید و حدود 3 دقیقه دندان ها و زبانتان را به طور کامل با آن شستشو دهید. انجام این کار دو بار در روز باعث از بین رفتن طعم تلخ در دهان میشود. 🔹مصرف مرکبات: میوه های مرکب در از بین بردن طعم تلخ در دهان بسیار موثر هستند، زیرا مرکبات می توانند تولید بزاق را تحریک کنند و به نوبه خود در از بین بردن طعم تلخ بسیار موثر هستند. #دهان_و_دندان 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

فواید ماساژ برای بدن 🔸کاهش گرفتگی، بی حسی و دردهای عضلانی (کمر و زانو ...) 🔹لاغری، سفت شدن اندام ها، ریلکس شدن و کمک به بازسازی بافت ها 🔸باز کردن گره های بدنی و افزایش انعطاف پذیری مفاصل 🔹بالا بردن سطح انرژی بدن و کاهش افسردگی و عدم تمرکز 🔸کمک به دفع سموم و مواد زائد و کاهش رطوبت #ماساژ 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

درمان کیست تخمدان با طب سنتی 🔸پایین تنه با ٱجر داغ یا کیسه اب گرم و یا روغن زرد و زیتون روی رحم و کشکاله رحم مالیده شود. 🔹هر شب یک کیسه اب گرم در محل تخمدان ها برای چند ساعت قرار گیرد و از شستشوی این ناحیه با اب سردپرهیز شود. 🔸بادکش مستمر زیر شکم .بصورت (Y) 🔹کم خوردن تخمه چون گرم و تولید صفرا دارد. 🔸روزی سه بار با روغن گرم شود. 🔹خوردن شب یک استکان رازبانه و بعداز ظهر بومادران (در افراد صفراوی احتیاط داره)فقط درایام غیر پریود باشد و درایام پریود ممنوع. 🔸ماست و خیار ممنوع. 🔹قند و شکر ممنوع. 🔸شربت خاکشیر باعسل صبح هنگام. 🔹عرق اسطوخدوس روزی یک لیوان. #سلامتی_زنان 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

یک بار در هفته بخور بابونه بگیرید 👈به گیاه بابونه به دلیل تاثیرات معجزه آسایی که روی پوست دارد جادوگر پوست می­ گویند😌 ✍️گیاه بابونه را به تنهایی و یا با کمی ختمی داخل ظرفی آب در حال جوش ریخته تا دم بکشد. بعد یک پارچه ضخیم روی سرتان بیاندازید و بخور بگیرید. بعد از بخور دهی صورت را با آب سرد بشویید و یا از ماسک خیار استفاده کنید. #پوست_و_مو 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

هزینه ای که استاد قرار دادن یک پنجم هزینه ای است که متاسفانه مرسوم شده امیدواریم همه شما عزیزان بتونید از این فرصت طلایی استفاده کنید

غذاهایی که نباید با شکم خالی مصرف کرد 🔸موز (افزایش ناگهانی منیزیم و تاثیر برروی قلب) 🔹شکر (بالا رفتن قند خون به دلیل تولید نشدن انسولین کافی در بدن) 🔸ماست (قبل از خواب بخورید) 🔹چای و قهوه (افزایش اسید و دچار شدن به یبوست) 🔸شیر (کاهش خاصیت های مغذی شیر) 🔹زالزالک و پرتقال (افزایش خطرناک اسید معده) 🔸نوشیدنی های سرد (موجب انقباض معده و روده می شوند) 🔹سیب زمینی شیرین (تحریک معده به ترشح اسید و سوزش معده) 🔸خرمالو و گوجه فرنگی (افزایش تولید سنگ معده) #تغذیه

درمان خانگي عفونت کلیه 🔸انگور بخورید 🔹آب تُرُب سفید با عسل میل کنید 🔸آب سیب رسیدۀ شیرین تازه بعد هر غذا 🔹خارخسک «جوشانده یا دمکردۀ برگ و میوۀ آن و یا عرق طبیعی آن» میل کنید.

خواص دمنوش پونه 🔸سفت کردن پوست های شل و آویزان 🔹کاهش چربی زیاد پوست 🔸برطرف کردن بی اختیاری ادرار 🔹ضد روماتیسم ✍️4 تا 6 ق برگ پونه تازه، 2 و یک دوم فنجان آب تصفیه شده، 1 ق چ عسل آب را بجوشانید و از روی حرارت بردارید و بعد پونه را در آن قرار دهید و اجازه دهید 5 دقیقه بماند بعد از صافی رد کنید و با عسل ترکیب کرده و بنوشید. #دمنوش_سلامتی 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

درمان انگل مو 🔸به جای استفاده از مواد شیمیایی می توان یک قاشق سرکه را در آب جوش ریخته، کمی که سرد شد موی سر را با آن بشویید تا انگل ها از بین برود. 🔹شست وشوی موها با جوشانده ی بابونه، علاوه بر تمیزی بیش تر مو، باعث خوش رنگ شدن موی شما نیز می شود. #پوست_و_مو 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

چه چیزی ماشین گرفتگی را رفع می کند؟ 🔸هوای تازه: هوای تازه و خنک نیز می تواند ماشین گرفتگی را اندکی تسکین دهد، اگر چه به احتمال زیاد این مربوط به اجتناب از بوهای نامطبوع است که می تواند حالت تهوع را بدتر کند. 🔹زنجبیل: زنجبیل به منظور تسکین ماشین گرفتگی مفید است.می توان آن را به شکل قرص خورد و یا می توانید ساقه تازه زنجبیل را برای تسکین علایمتان بجوید. 🔸طب فشاری: پزشک طب فشاری با همان نقاط مورد استفاده در طب سوزنی کار می کند، اما این محل های درمان را با فشار انگشت تحریک می کند. برخی مطالعات نشان می دهند که طب فشاری می تواند به کاهش علایم ماشین گرفتگی کمک کند، اگرچه این مدارکش روشن نیست. #نسخه_گیاهی 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

🔹تا زمانی که می توانید به فرزندتان شیر دهید برای خیلی از مادرها پایین آوردن وزن در طول شیردهی خیلی ساده است. 🔸شیردهی چربی اضافه بدن را می سوزاند و می توانید تا ۵۰۰کالری در روز با شیردهی بسوزانید. #سلامتی_زنان 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

باورتون میشه ته تلخ خیار هم خاصیت داره ! 👌 طبع خیار سرد است اما ته تلخ خیار طبع گرم دارد و سبب تعدیل طبع خیار شده و به هضم غذا و سلامت قلب کمک میکند ! اینو بفرستید برای کسایی که طبع سردی دارن ، اما علاقه به خوردن خیار هم دارن :) 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

زعفران واقعا باعث سقط جنین می شود؟ 🔸زعفران باعث افزایش هورمون پروستاگلاندین در رحم شده و درنتیجه احتمال سقط جنین در سه ماهه اول بارداری را بسیار افزایش می دهد. 🔹البته منظور از تاثیر زعفران بر سقط جنین، تنها مصرف غلیظ زعفران مورد نظر است و مصرف غذایی که مقداری زعفران در پخت آن استفاده شده است هیچ اشکالی ندارد. 👈همچنین مصرف متعادل زعفران پس از سه ماه اول بارداری مفید بوده و مادر را برای یک زایمان راحت و آسان آماده می کند. 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

درمان آبریزش چشم 🔸کندر به اندازه یک نخود روی زبان قرار دهید 🔹روزی سه لیوان آب سیب خانگی با پوستش میل شود 🔸پشت سر را با روغن بادام تلخ چرب کنید 🔹آب هویج روزی یک لیوان میل شود 🔸شبی یک قطره عسل مرغوب به داخل چشم بچکانید (۷ الی ۱۴ شب) #نسخه_گیاه 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

مصرف غذاهای طبع سرد پرهیزکنید. • روزانه نیم ساعت پیاده روی همراه با تعریق انجام دهید. • هر شب قبل از خواب یک استکان عرق رازیانه مصرف کنید. • از حمام رفتن در ایام ماهانه به خصوص سه روز اول پرهیز کنید. • هر شب قبل از خواب اطراف شکم و روی تخمدانها با روغن سیاهدانه ماساژ دهید. • روزی یک لیوان شیر ولرم با یک قاشق مربا خوری عسل + یک قاشق آب زعفران ناشتا مصرف کنید. • عنبرنصارا + اسفند + سیاهدانه به مقدار مساوی با هم مخلوط کرده و به مدت یک هفته در اسفند دود کن ریخته و از زیر دامن دود آن ده دقیقه به ناحیه زیر شکم رسانده شود و تا یک ساعت بعد از آن نشویید. • روغن سیاهدانه هر شب از بالای گردن تا آخرین مهره کمر و ناحیه تخمدان‌ها و داخل ناف و اطراف آن به مدت حداقل یکماه تا چهل روز ماساژ دهید. 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

۱۲ خوراکی که رگ های قلب را باز می کند: 🔸اسفناج 🔸روغن نارگیل 🔸کلم بروکلی 🔹دارچین 🔸مارچوبه 🔹دانه کتان 🔸زردچوبه 🔸بادام 🔹هندوانه 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

شستشو واژن با گلاب 🔻👈گلاب در درمان خارش تاثیر گذار است. پس توصیه می شود روزی دو تا سه بار واژن را با اندکی گلاب شستشو دهید، تا از خواص آرام بخشی گلاب بهره ببرید. #طب_سنتی 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

سرطان سینه چه خانم هایی را بیشتر تهدید می کند: 🔸خانم هایی که غذا زیاد می خورند. (غذاهای پرکالری) 🔹خانم های استرسی و عصبی 🔸خانم هایی که ورزش نمی کنند. 🔹خانم هایی که میوه کم می خورند. #سلامتی_زنان 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

عوامل داخلی زردی دندان 👈تغییر رنگ و زردی دندان بر اثر عوامل داخلی، در ساختمان داخلی دندان رخ میدهد. عده اي از داروها میتوانند باعث لکه‌هاي ذاتی بر روی دندان شوند. در کودکان مصرف آنتی بیوتیک، تتراسایکلین یا داکسی سایکلین تا قبل از ۸ سالگی، میتواند باعث تغییر رنگ دندان بـه زرد و قهوه‌اي شود. مصرف تتراسایکلین در خانم‌هاي باردار بعد از ۴ ماهگی و خانم‌هایي کـه بچه شیر می دهند، باعث تغییر رنگ دندان کودک می شود. #دهان_و_دندان