مقام عرشی حضرت‌زهرا_19.mp3
10.89M
#مقام_عرشی_حضرت_زهرا "س" ۱۹
#حرف_آخر
✨محصول اولیه‌ی دلنگرانی‌های حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها، و بشارتهای آخرالزمانی حضرت جبرئیل علیه‌السلام، در زمانه‌ی ما، به ثمر رسیده است ...
تدبیرِ عرشیِ تاریخ، به شدّت دنیا را برای حکومت عدلِ جهانیِ آخرین فرزند فاطمه سلام‌الله‌علیها، آماده کرده است!
✦ این حادثه درحال وقوع است؛
نقش ما در نزدیک‌تر کردن آن، چه می‌تواند باشد؟
b2n.ir/656681
#استاد_شجاعی 🎤
@GMO_NO
خواب مهم ترین اصل داشتن پوست زیبا و سالم
✍🏻 لک و جوش‌های پوستی و خواب رابطه بسیار تنگاتنگی است زیرا خواب، بهترین زمان برای فرآیند هضم غذا است و بخش عمده مواد زاید و خام که در اندام‌های مختلف انباشته شده در این زمان هضم یا در ادامه دفع میشود
در واقع یک خواب مناسب، امکان دفع مواد زائد بدن و داشتن یک زندگی سالم را نوید میدهد
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
چربی شکمی یکی از عوارض مصرف زیاد برنج!
✍🏻در صورتی که شما بدون تحرک باشید، پس از خوردن برنج گلوکز وارد سلول‌های عضله میشوند تا به صورت چربی ذخیره شوند.
🔸خوردن برنج بعد از تمرین و ورزشی سخت که بدن گلوکز کمی دارد، سبب افزایش ذخیره گلوکز در عضلات که به آن گلیکوژن می‌گویند، کمک میکند.
برای جلوگیری از چاقی شکمی به جای برنج سفید و کربوهیدرات‌های تصفیه شده، برنج قهوه‌ای و غلات سبوس دار استفاده نمایید.
💥💥💥💥💥💥💥💥
نقاشی کنید تا جوان بمانید !
✍🏻تحقیقات نشان داده است که نقاشی کردن تعامل میان نواحی مختلف مغز را زیاد کرده و در عین حال از سرعت پیر شدن مغز به شدت کم میکند.
🔸دانشمندان تأثیر هنر را بر روی افراد ۶۲ تا ۷۰ ساله مورد بررسی قرار دادند؛ نیمی از این افراد در کلاسهای تاریخ هنر و نیمی دیگر از آن ها در کلاسهای نقاشی شرکت کردندکلاس های نقاشی در مقایسه با کلاس های تاریخ هنر، تأثیر بسیار بیشتری داشتند.
💥💥💥💥💥💥💥💥