🔻بدن ما کمبودهایش را به این شکل بروز می‌دهد: 🔹بی‌خوابی، زودرنجی و گرفتگی عضلات پا: اگر دچار چنین مشکلاتی هستید بدن‌تان نیاز به منیزیم و پتاسیم دارد. برای دریافت آنها غذاهایی مثل گوجه‌فرنگی، پرتقال، موز و اسفناج مصرف کنید. 🔹خشکی پوست: خشکی پوست نشان‌دهنده کمبود ویتامین E در بدن است. بنابراین باید سبزیجات، روغن، آجیل و ماهی بیشتری مصرف کنید. 🔹میل به شیرینی‌جات: گاهی اوقات خیلی ناگهانی هوس شیرینی می‌کنید. ممکن است علت آن استرس، افسردگی یا خستگی باشد. پس بدن درخواست گلوکز می‌کند. برای اینکه چاق نشوید شکلات تلخ خالص یا عسل بخورید. 🔹میل به خوردن یخ: اگر زیاد هوس یخ می‌کنید ممکن است مشکل کم‌خونی داشته باشید. کمبود آهن. برای رفع کمبود آهن غذاهایی مثل گوشت گاو و تخم‌مرغ بخورید. 🔹خونریزی لثه: اگر هنگام مسواک‌زدن دندان‌ها خونریزی می‌کنند ممکن است کمبود ویتامین C داشته باشید. برای رفع کمبود ویتامین C این غذاها را بخورید: مرکبات، اسفناج، فلفل قرمز و سبز، گوجه‌فرنگی، کاهو، گل‌کلم و کلم بروکلی. 🔹ناخن‌ها و موهای شکننده: ناخن‌ها و موهای شکننده نشان‌دهنده کمبود ویتامین B هستند. برای رفع کمبود این ویتامین شیر و قارچ بیشتری مصرف کنید. 🔹حلقه اطراف مردمک چشم: این مشکل معمولا برای افراد بالای ۵۰ سال بوجود می‌آید و کاملا طبیعی است اما اگر برای جوان‌ترها پیش بیاید غیرعادی است و نشان‌دهنده سطح کلسترول بالاست. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

❌زنان در دوران بارداری از مصرف جگر خودداری کنند. 🔻👈چون ویتامین A بالای موجود در آن باعث تولد نوزاد ناقص الخلقه می‎شود و برای مادر هم مشکل‎ساز خواهد بود. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🌃نخوابیدن در شب به خاطر فکر و خیال🤦🏻‍♀️🤦🏻 👈🏻علت آنست که سودای روان زیاد شده است. 1️⃣سعی کنند در روز خود را خسته کنند و اگر با حرکت باشد بهتر است چون شتاب گردش خون در مغز بیشتر می شود. 2️⃣شام زود بخورند. 3️⃣از ترکیب دمکرده بهارنارنج و عسل، شبی یک لیوان قبل از خواب بخورند. 4️⃣اگر خیلی بی خوابی دارند از غذاهای تر استفاده کنند مثلا شب ها یک بوته کاهو با عسل بخورند. 5️⃣ماساژ سر به وسیله برس کشیدن به کف سر #خواب " ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

#کبد 〽️ نشانه های نارسایی کبد 🔹 درد در قسمت بالایی شکم نفخ روده‌ها تهوع ضعف و بیماری عمومی 🔹 استفراغ سرگیجه یا گیجی خواب‌آلودگی زردی پوست و سفیدی چشم‌ها ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

❌ هشدار فوق جدی و مهم - ببینید چگونه عطاری ها برای سود بیشتر با جان مردم بی خبر بازی می کنند! برای لاغری سریع تر به مردم مواد مخدر و شیشه می فروشند! برای چاقی صورت کورتون می فروشند!‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ این خیانتی وحشتناک و نابخشودنی در حق مردم ایران است و فقط با همرسانی می شود جلوی این شیادها را بگیرید! ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

دم‌نوش گشنیز، نابودگر سرماخوردگی !🍵 ▫️سرماخوردگی یکی از بیماری‌های رایج زمستان است. متخصصان طب سنتی می‌گویند، با مصرف دم‌نوش گشنیز می‌توانید از بروز سرماخوردگی پیشگیری کنید. حتی نوشیدن این دم‌نوش علائم سرماخوردگی را هم در مدت کوتاهی از بین می‌برد و در عرض ۲ روز حالتان خوب می‌شود + روش تهیه: ۳ قاشق برگ‌های خشک شده گشنیز را در ۲ تا ۳ فنجان آب جوش بریزید، به مدت ۱۵ دقیقه دم کنید و روزانه ۲ تا ۳ فنجان از آن بنوشید ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🍏از گل ختمی برای درمان تب بالا استفاده می‌شود گل ختمی گیاهی تب‌بر است که گرفتگی بینی را درمان و علائم تب بالا و سرماخوردگی را برطرف می‌کند. مصرف یک فنجان چای گل ختمی موجب رفع ناراحتی ناشی از کرونا،سرماخوردگی و بیماری های عفونی می‌شود. 🌿 ‌‌ ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

تکنیک شناخت وضعیت کلیه ها را از ظاهر گوشها 🌻🌺🌻 گوشهای بی رنگ ..کلیه بی قوت گوشهای سرخ ..کلیه گرم گوشهای تیره ..کلیه سرد گوشهای کوچک .کلیه ضعیف گوشهای زرد ..کلیه کم خون گوشهای که y ان کامل نباشد سیستم دفاعی بدن ضعیف است ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

تکنیک سلامت ساخت شربتی مقوی برای درمان سرفه خشک ابتدا لیموها را با پوست حلقه حلقه کرده و در شیشه کوچکی بریزید. از زنجبیل تازه نیز کمی برش داده و به آن اضافه کنید. دو چهارم شیشه را با عسل پر کرده چند روز بعد شربت را میل نمایید. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

#بیماری_ممنوع اصول مهم تغذیه که حتما باید بدانید ♻️♻️♻️ ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

❇️ امام على علیه السلام: فرصت ‏ها چون ابر بهارى در میگذرند. پس آن را در انجام دادن انواع خير غنيمت بدانيد؛ زيرا در غير اين صورت، پشيمانى به بار می‌آيد ...

۸ فایده پیاده‌‌روی که شاید نمی‌دونستید !🏃‍♂ ۱. پیاده‌روی انعطاف و ترمیم‌پذیری مغز رو بالا می‌بره ۲. پیاده‌روی قلب رو سالم نگه می‌داره ۳. پیاده‌روی ما رو برای حل مشکلات خلاق‌تر می‌کنه ۴. پیاده‌روی به هضم غذا کمک می‌کنه ۵. پیاده‌روی به پیشگیری از افسردگی کمک ‌میکنه ۶. پیاده‌روی باعث می‌شه کمتر برنجیم، پذیرا و برونگرا باشیم. ۷. پیاده‌روی‌بیشتر از باشگاه رفتن به سوخت و ساز بدن کمک ‌می‌کنه ۸. پیاده‌روی به بهتر شدن حالت بدن ما کمک می‌کنه 🍏🍎 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

⚛ #روغن ☑️ یک روغن با دو کاربرد 🔺زیبایی صورت 🔻قوی سازی بدن ✍ دکتر حکیم #خیراندیش ♻️♻️♻️ ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🍏روزی ۲ بار میخک بخورید میخک از لخته شدن خون جلوگیری میکند قند خون شما را پایین می آورد سیستم ایمنی بدنتان را قوی میکند ودر نتیجه منجر به عدم سرما خوردگی متعدد میشود به شدت به هضم غذا کمک میکند درد دندان را از بین میبرد نفس را خوش بو میکند به داشتن کبد سالم کمک میکند وبرای مفاصل مفید است 🌿 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🍏اگر یک لیوان آب گرم را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون طبیعی مخلوط ڪرده و صبح ناشتا میل ڪنید درمان خوبی برای‌ موارد زیر است: سنگ کیسه صفرا یبوست و قوت بدن سیاتیک و زانو درد کبد چرب و کنترل قند 🌿 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🍏تقویت ریه ها استفاده از ادویه هایی مثل: زردچوبه ،دارچین و زعفران به تقویت سیستم ایمنی و تنفسی کمک می‌کند همچنین جوشاندن گیاهانی مثل: نعناع در تقویت ریه ها موثر عمل خواهد کرد. 🌿 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

برای کاهش پف زیر چشم صبح‌ها این کار را انجام دهید !👌🏻 ▫️برای کاهش پف زیر چشم کافیست ۲ عدد قاشق را در فریزر قرار داده و قسمت برجسته آن‌ها را به آرامی زیر چشم به مدت ۵ دقیقه فشار دهید + سرما و فشار آرام باعث ناپدید شدن پف زیر چشم می‌شوند ‌ ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🛑اگر در بهار دچار قرمزی چشم شدید از مصرف این داروهاجدا خودداری کنید❗️ 🔸دگزامتازون 🔸پردنیزولون 🔸بتامتازون زیرا در بسیاری موارد عارضه بدترشده و فرد دچار اب سیاه و اب مروارید میشود ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔶🔹زالو درمانی چیست ⛔️زالو درمانی یکی از روش های خون گیری طبی محسوب می شود که به لحاظ نحوه خون گیری و ماده هیرودین که توسط زالو به بدن وارد می شود، در طب ایرانی جایگاه ویژه ای دارد. در بزاق زالو ماده ضد انعقادی وجود دارد که موجب رقیق شدن خون، باز شدن عروق تنگ و در نتیجه موجب افزایش خون رسانی و اکسیژن رسانی موضعی می شود. در حال حاضر زالو درمانی در بیماری هایی چون تنگی عروق قلب، پیوند پوست، پیوند اعضا، واریس، ضایعات پوستی، بیماری های مفاصل، آرتروز، هموروئید، تقویت سیستم ایمنی و برای زیبا و جوانسازی پوست استفاده می شود. 🍃🌺 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

رابطه بین #دست و #سلامت 🔺سوزن سوزن شدن: خستگی وکوفتگی 🔺مور مور شدن انگشت: کمبود ویتامین 🔺فشاربر اعصاب دست چپ: آسیب ستون فقرات 🔺بی حس شدن سر انگشت دست: فشار خون بالا 🔰 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🍏 #خواص_دمنوش_زیره_سیاه درمان تنگی نفس تقویت قلب و معده بالابرنده فشار خون سوزاندن چربی اضافه یک ق.م را با دو لیوان آب جوش با شعله غیرمستقیم 30 دقیقه یا بیشتر دم بکشد. 🌿 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

تکنیک چینی برای دفع سموم بدن و رفع خارش و آلرژی با کمک آب اکسیژنه و پودر زنجبیل👌 یک دوم فنجان آب اکسیژنه (از داروخانه) را با یک قا‌شق پودر زنجبیل ترکیب کرده، در ظرفی ریخته و حداقل 30 دقیقه پاها را در آن خیس کنید، این حمام پا علاوه بر دفع سموم از بدن، برای خارش آلرژی و مشکلات پوستی نیز بسیار موثر است ! ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

تکنیک رفع قرمزی و خارش چشم ناشی از عفونت ، حساسیت فصلی و ..🤔 👈🏻"چای سبز کیسه ای‌" خیس را 15 دقیقه در فریزر قرار دهید تا سرد شود 👈🏻 سپس به مدت 10 دقیقه روی چشم قرار دهید (خیس باشد) | 3 بار در روز ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

تکنیک و دوای زانو درد ! ▫️مناسب چه افرادی هست؟ افرادی که در هنگام انجام کارهای روزانه درد دارند یا نمیتونن راحت از پله‌ها بالا برن از این مرهم میتونن استفاده کنن ▫️مواد لازم؛ زنجبیل رنده شده ۱۲۰ گرم، روغن دنبه ۱۲۰ گرم، تخم مرغ خام ۲ عدد. طرز تهیه؛ هر ۳ ماده را با هم ترکیب کنید و روی زانو بگذارید و حتی با پارچه ببندید ▫️میدونید یکی از اصلی‌ترین دلایل دردهای مفاصل، آرتروز، روماتیسم، آرتریت و ... به دلیل غلبه سردی و رطوبت در استخوانها و مفاصل هست؟ و این مشکل رو شما میتونید با اصلاح مزاج برطرف کنید ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913