⁉️ #ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند! ♦️ویتامین ب ۱۲ 🔹کلسیم ♦️منیزیم 🔹ویتامین دی ♦️امگا ٣ 🔹پتاسیم ♦️پروبیوتیک ھا 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

♦️ #شیر را با #شیرینی و #شکر نخورید ؟ 👈 #ویتامین های آن را کاهش می دهد . 👈خطر ابتلا به #دیابت را افزایش می دهد. . 👈شیر را با #خرما یا #توت خشک میل نمایید. 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

#کلیات_خوردنی‌ها_در_طب_سنتی 👈 #ویتامین E ✨ هر چه مصرف روغن‌های غیر خالص در بدن بیشتر باشد مصرف ویتامین ای باید بیشتر باشد. ✨ روغن جوانه گندم اولین منبع ویتامین ای می‌باشد. 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

⁉️ #ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند! ♦️ویتامین ب ۱۲ 🔹کلسیم ♦️منیزیم 🔹ویتامین دی ♦️امگا ٣ 🔹پتاسیم ♦️پروبیوتیک ھا 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

♦️ #شیر را با #شیرینی و #شکر نخورید ؟ 👈 #ویتامین های آن را کاهش می دهد . 👈خطر ابتلا به #دیابت را افزایش می دهد. . 👈شیر را با #خرما یا #توت خشک میل نمایید. 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

💎 درمان گرفتگیهای ناگهانی عضلات #پا: 👌 ماساژ دادن و کشش #عضله 👌 دوش داغ 👌 سرد يا گرم كردن 👌 مصرف آب و لبنيات فراوان 👌 #ويتامين ب كمپلكس 👌 مسکن ها دراین مورد کاربردندارد 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

⁉️ #ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند! ♦️ویتامین ب ۱۲ 🔹کلسیم ♦️منیزیم 🔹ویتامین دی ♦️امگا ٣ 🔹پتاسیم ♦️پروبیوتیک ھا 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

⁉️ #ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند! ♦️ویتامین ب ۱۲ 🔹کلسیم ♦️منیزیم 🔹ویتامین دی ♦️امگا ٣ 🔹پتاسیم ♦️پروبیوتیک ھا 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

💎 درمان گرفتگیهای ناگهانی عضلات #پا: 👌 ماساژ دادن و کشش #عضله 👌 دوش داغ 👌 سرد يا گرم كردن 👌 مصرف آب و لبنيات فراوان 👌 #ويتامين ب كمپلكس 👌 مسکن ها دراین مورد کاربردندارد 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

♦️ #شیر را با #شیرینی و #شکر نخورید ؟ 👈 #ویتامین های آن را کاهش می دهد . 👈خطر ابتلا به #دیابت را افزایش می دهد. . 👈شیر را با #خرما یا #توت خشک میل نمایید. 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

⁉️ #ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند! ♦️ویتامین ب ۱۲ 🔹کلسیم ♦️منیزیم 🔹ویتامین دی ♦️امگا ٣ 🔹پتاسیم ♦️پروبیوتیک ھا 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

⁉️ #ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند! ♦️ویتامین ب ۱۲ 🔹کلسیم ♦️منیزیم 🔹ویتامین دی ♦️امگا ٣ 🔹پتاسیم ♦️پروبیوتیک ھا 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913