❗️گردو بخورید تا از #پوکی_استخوان در امان بمانید👌 ▫️گردو از منابع خوب ماده مس محسوب می شود. کمبود این ماده می تواند ریسک ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهد. این بیماری باعث نازک شدن استخوان ها و کاهش تراکم آن ها می شود و به این ترتیب احتمال شکستگی های استخوانی بالا می رود. ▫️منیزیم، ماده معدنی دیگری که در گردو وجود دارد هم برای استخوان ها مهم است چون به استخوان ها کمک می کند کلسیم جذب کنند، یعنی همان ماده ای که برای تشکیل استخوان لازم است. 🍎@GMO_NO🍒🍃

✅#پوکی_استخوان 1⃣یک لیوان شیر 2⃣یک ق.غ پودر سنجد 3⃣یک قاشق.غذا خوری شیره انگور و یک ق.غ شیره خرما یک ق.غ شیره توت مواد را با هم مخلوط کرده و هر روز بنوشید. 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

🥗با گیاهخواری استخوان‌های‌تان قوی‌تر می‌شوند ♦️تحلیل استخوان در زنان گیاهخوار در سن ۶۵ سالگی، به طور متوسط ۱۸ درصد است و در زنان غیرگیاهخوار، این رقم دوبرابر می‌شود. متخصصان این مسئله را به مصرف بیش از اندازه پروتئین نسبت می‌دهند. ♦️مصرف بیش از حد پروتئین، باعث بروز اختلال در جذب و حفظ کلسیم شده و در نتیجه به دفع کلسیم منجر می‌شود که زمینه ابتلا به #پوکی_استخوان را فراهم می‌کند.  @GMO_NO🍒🍃 💢اموزش رایگان زبان شناسی👇 https://eitaa.com/joinchat/1019347044C0e78b7db41

✅#پوکی_استخوان 💚 معرفی بیماری💚 💠پوکی استخوان یا #استئوپروز 🔶️طبق تعریف انجمن ملی بهداشت(هیات ایجاد اتفاق نظر برای پیشگیری از استئوپروز)، یک اختلال اسکلتی است که بیشتر در دوران کهنسالی بروز می کند و ویژگی بارز آن کاهش استحکام استخوان بوده و فرد را در معرض خطر شکستگی قرار می‌دهد. 🔰این بیماری در دوران یائسگی زنان بسیار شایع است👈 زیرا در این دوران استروژن بسیار در بدن زنان کم می‌شود. 💢 همچنین کمبود مواد معدنی مانند 👈 کلسیم 👈 پروتئین 👈ویتامین دی 👈و استعمال دخانیات مانند سیگار باعث پوکی استخوان می‌شود. ⬅️در شرایط کمبود مواد معدنی در رژیم غذایی، بدن این کمبود را از بافت‌های استخوانی می‌گیرد ⬅️و این کار در طول زمان باعث فقر استخوان‌ها از لحاظ مواد معدنی و در نتیجه پوکی استخوان می‌گردد. 🔷️همچنین با بالا رفتن سن تخریب بافت استخوانی بیش از ساخت آن می‌شود و با گذشت زمان و در دوران کهنسالی این عارضه بروز می‌کند. 🟢برخی از بیماری‌ها مثل🟢 📌 پرکاری تیروئید 📌کم کاری غدد جنسی 📌 آرتریت روماتوئید 📌بیماری کوشینگ 📌 و دیابت ❌ و مصرف برخی داروها مثل ✔ کورتن و لووتیروکسین ✔٬فورزماید، ✔ هپارین ٬فنیتوئین نیز در طول زمان باعث پوکی استخوان می‌گردند. 🟢 عوامل دیگری نیز مثل ⬅️ کم تحرکی ⬅️ یا کمبود وزن بیش از ۱۰٪ نسبت به وزن دوران جوانی یا بی‌ام‌آی کمتر از۱۹ ٬ ⬅️ عوامل وراثتی و اعتیاد به الکل باعث پوکی استخوان هستند. ⬅️ باور بر این بود که مصرف بیش از اندازه کافئین از فاکتورهای خطر است اما تحقیقات تازه نشان می‌دهد 📚ارتباط زیادی بین استئوپروزی و مصرف کافئین وجود ندارد ❤کمر درد ناگهانی از نشانه‌های فروپاشی مهره‌است. 💠مرجع تخصصی طب سنتی💠 💠@gmo_no

✅#پوكي_استخوان(استادباقری) 💢چيزهايي كه باعث بيماري خاموش پوكي استخوان مي شوند عبارتند از: ❌امواج و اشعه موبايل ❌موسيقي ❌ خوابيدن بعد از نماز صبح ❌ديرخوابيدن در شب ها ❌ نوشيدن دوغ هاي گازدار پاستوريزه صنعتي ❌فرآورده هاي گوشتي صنعتي ❌ترشي جات غيرطبيعي ❌چاشني هاي شور و نمك هاي يد دار ❌دخانيات (مواد مخدر و الكل) ✅براي #درمان_پوكي_استخوان از روش هاي زير استفاده كنيد: 1️⃣قلم شتر و گوسفند را پخته و آب آن را ميل كنيد. 2️⃣ سنجد را با هسته و پوسته به شكل كامل آسياب كرده روزي يك پياله ميل كنيد. 3️⃣ صمغ درخت آلبالو و گيلاس بخوريد. 4️⃣ غضروف گوسفند را پخته و ميل كنيد. 5️⃣عسل طبيعي را در شير طبيعي گاو ريخته مخلوط كرده و صبح ها به عنوان صبحانه ميل كنيد. 6️⃣روزانه دو وعده (صبح و شب) هر وعده يك استكان شربت خونساز با 3 قاشق مكمل خونساز، بعد از غذا ميل كنيد. 💠كسي كه پوكي استخوان دارد دچار #كم_خوني هم مي شود چون استخوان است كه خون مي سازد. بنابراين كم خوني را نيز درمان كنيد. 💠مرجع تخصصی طب سنتی💠 💠@gmo_no

🟢#پوكي_استخوان( استاد خیراندیش) ❌از خوردن سردي ها پرهيز شود. 💚اگر #روغن را اصلاح کنید پوکی استخوان نمیگیرید 1️⃣شبي 7 عدد انجير مصرف شود 2️⃣فرنی سنجد (3 قاشق پودر سنجد در یک لیوان شیر با عسل حل کنید و روزی 1 لیوان بخورید ) 3️⃣روزي 14 عدد بادام درختي دانه دانه مثل آدامس جويده شود. 💠مرجع تخصصی طب سنتی💠 💠@gmo_no 💢اموزش رایگان زبان شناسی👇 https://eitaa.com/joinchat/1019347044C0e78b7db41

📚#پوكي_استخوان(استاد روازاده) 1️⃣خوردن مواد غذايي داراي #كلسيم به خصوص 👈كالا جوش 👈كشك+ روغن حيواني با پياز داغ 2️⃣ انجام #حجامت خشك (بادكش) ⛔پرهيز از خوردن چاي و نوشابه زيرا موجب دفع كلسيم از بدن مي شود. 💠مرجع تخصصی طب سنتی💠 💠@gmo_no

✅#بادکش_پیشگیری_از_پوکی_استخوان 💠این #بادکش روی #استخوان های پهن بدن و به منظور تحریک #مغز_استخوان به #خونسازی انجام می شود ، برای این کار یک روز جلوی بدن ❤👌(قسمت جلوی ران و روی استخوان جناغ سینه) 💚👌و روز دیگر قسمت عقب بدن (قسمت پشت ران ، پشت ساق ، روی کتف ها و به طور عرضی روی قسمت بالایی باسن) بادکش میشود. ⭕#موارد_استفاده :⭕ 1️⃣درمان تکمیلی کم خونی👈 ۴۰ مرحله ، 2️⃣پیشگیری از #پوکی_استخوان👈 ۴۰ مرحله ، 3️⃣درمان تکمیلی کوتاهی قد👈 ۴۰ مرحله ، 4️⃣ایجاد نشاط و شادابی👈 ۳ مرحله @Badkesh_teb115 💠مرجع تخصصی طب سنتی💠 💠@gmo_no

🍹🍸#معجون_فوق_العاده برای (#پوکی_استخوان)😍 💢(گردو + فندق + پسته + كنجد + پونه كوهي از هر كدام به مقدار صد گرم + زيره سياه 👈و جوز هندي از هر كدام 50 گرم + سياهدانه و زنيان از هر كدام 25 گرم + يك مثقال زعفران و نيم كيلو كشك) 🔶️همه مواد راباهم در مخلوط كن ريخته و يك قاشق غذاخوري #عسل هم به آن اضافه شود و روزي يك قاشق غذاخوري از آن ميل شود. 🧡خوردن آش جو با كشك و بعد از آن چند عدد خرما ميل شود. 💠مرجع تخصصی طب سنتی💠 💠http://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

⛔مصرف زياد #لبنيات باعث #كمبودكلسيم بدن مي شود. 👈ودر نتیجه باعث #پوکی_استخوان میشود 💚#تامين_كلسيم_بدن به صورت سنتی و طبیعی (استاد خدادادی) 1️⃣ مصرف روزي 15 عدد بادام خام + 5 عدد خرما، و خوردن گردو با خرما 2️⃣ مصرف كشك محلي كم نمك 3️⃣مصرف #سالاد زير: ⭕ساقه كرفس + گل كلم + جعفري + پونه كوهي + ليموترش تازه + روغن زيتون + نمك. 💠مرجع تخصصی طب سنتی💠 💠@gmo_no 🔶️کانال بادکش درمانی 💙@badkesh_teb115

🔰آنچه باید در مورد خلط #سودا بدانید ⚫ خلط سودا چیست؟ ⚫ مزاج خلط سودا سرد و خشک است. مقدار اين خلط در بدن خيلی كم است، اما برای بدن لازم است. وظيفه آن استحكام دادن به اعضای بدن است و به همين دليل هم #استخوان‌ها و #تاندون‌ها بيشتر از خلط سودا استفاده می ‌كنند. ⚫ خلط سودا چه مزیت هایی دارد؟ ⚫ اين خلط برای تقويت #موها و #ناخن‌ها نيز لازم است. در واقع در هر قسمت از بدن خلط سودا يافت ‌شود، به آن قسمت استحكام می بخشد و کمبود آن باعث ضعف یا #پوکی_استخوان و شل شدن تاندون‌ها می‌شود. این خلط منجر به تحریک #اشتها نیز می شود. 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🌱 جوانه #عدس ✍ به علت داشتن ویتامین D، کلسیم، منیزیم، فسفر و سلنیوم تاثیر چشمگیری در تقویت و استحکام استخوان و #دندان دارد و از #پوکی_استخوان و #آرتروز پیشگیری می‌کند. 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

#پوکی_استخوان 🔴درمان پوکی استخوان 🔻صبح👈 شیر عسل 🔻ظهر👈شیر خرما 🔻عصرانه👈پودر سنجد +شیر 🔻شب👈مغز گردو با پنیر 🍏 🌿 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

#پوکی_استخوان 🔴درمان پوکی استخوان 🔻صبح👈 شیر عسل 🔻ظهر👈شیر خرما 🔻عصرانه👈پودر سنجد +شیر 🔻شب👈مغز گردو با پنیر 🍏 🌿 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

#پوکی_استخوان نسخه طب سنتی برای پوکی استخوان👇 🔺ناشتا، ارده با عسل 🔺صبح، شیر عسل 🔺ظهر، شیر خرما 🔺عصرانه، پودر سنجد با شیر یا مخلوط شیره توت، خرما و انگور 🔺شب، مغز گردو با پنیر 🍏 🌿 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔺شناخت #پوکی_استخوان: 🔸 عقب رفتگی لثه‌ 🔸 افزایش ضربان قلب 🔸 مشکل در گرفتن اشیا و استفاده از آن 🔸 ریش ریش و شکسته شدن راحت ناخن ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔴 #نوره_درمانی (#واجبی) 🔹نوره طبیعی (ترکیب زرنیخ و آهک) یکی از درمان ها و اصلاحات بسیار کاربردی و مهم در طب اسلامی است توصیه میشود همه این متن را مطالعه کنند و نوره را به کار گیرند که امروزه پودر موبر فقط اهک دارد که برای سلامت پوست مضر است لذا از مراکز قابل اعتماد و بزرگ که اسم و رسم دارند نوره را تهیه کنید. 🔴 #فواید_نوره: 1 #تقویت_بدن 2 تقویت #قوای_جنسی ودرمان #سرد_مزاجی 3 از درمان های موثر غلبه #سودا (منشا بسیاری از بیماری ها) 4 پیشگیری از #جنون، خوره، #پیسی و #آکله 5 موثر در درمان بیماری های پوستی 6 رفع دلگیری و پریشانی ،#غم_و_اندوه 7 موثر در درمان #لاغری و موجب رویش گوشت 8 پیشگیری از #سرطان_سینه (در صورت استفاده برای موهای زیر بغل) و سرطان خون (در صورت بوئیدن) و #سرطان_پوست. 9 مفید برای #پوکی_استخوان، 10 مانع و درمان بسیاری از #سرطانها 11 زیاد کردن شحم کلیه - مفید برای #بیماری های_کلیه و #انزال_زودرس، #مشکلات_جنسی 12 پیشگیری و درمان #رماتیسم 13 درمان #شپش ، قارچ پوستی، #بیماری_پوستی،، گال 14 بهبود رماتیسم، #کمردرد، #آرتروز، #سیاتیک و... 15 پیشگیری از #پروستات و... 🛁 مراحل استفاده از نوره: ۱ مقداری از نوره را در ظرف ریخته و با مقدار بسیار کم آب داغ قاطی کنید و خوب هم بزنید. (آ اگر نوره آبکی و رقیق شد مقداری دیگر نوره اضافه کنید تا غلظت مناسب پیدا کند) ۲ دو دستی (با دستکش) نوره را گرفته و سریع از نوک پا نوره بکشید همینطور به سمت بالا روی بدن نوره بگذارید تا به زیر گردن برسد. (یعنی کل بدن نوره کشی شود) ۳ بعد از حدود ۵ الی ۷ دقیقه آب نوره خشک شده و ترک ترک میشود که موقعیت خوبی برای کندن آن است. ۴ دقت شود اگر در حین نوره کشیدن و قبل از رسیدن نوره به زیر گردن، قسمتهای پایینی خشک شود، قبل از ادامه دادن نوره به سمت بالا، ابتدا قسمتهای خشک شده را بردارید و بعد نوره کشی را ادامه دهید. ۵ بهتر است قبل از رفتن زیر #دوش ابتدا با دست تا جای امکان نوره هارا بردارید. (خیلی محکم و با ناخن نکنید که پوست نسوزد) ۶ پوست قسمتهای زیر شکم تا زانو و قسمت سر #سینه حساس تر از نواحی دیگر است لذا در گذاشتن و برداشتن نوره در این نواحی بیشتر دقت کنید. و ممکن است نیاز باشد که زودتر بردارید. ۷ بعد از برداشتن نوره از کل بدن، به زیر دوش ولرم رفته و با کیسه یا لیف پشمی آرام آرام رد آن را هم از بدن بردارید (مواظب باشید تا پوستتان نسوزد) ۸ بعد از شستن نوره از بدن، بهتر است کل بدن را از فرق سر تا نوک پا #حنا بمالید و بعد از حدود پنج دقیقه خود را بشورید که این کار تاثیر فوق العاده ای در پوست شما و درمان انواع بیماریهای پوستی دارد. ۹ جوش بعد نوره در واقع تخلیه سموم هست و جای نگرانی نیست برای کم شدن آن همین #حنا بعد نوره استفاده شود. همچنین داروی صاف کننده #خون را مصرف کنید. 🌺چند نکته: 🔻بهتر است برای استعمال نوره از دستکش استفاده کنید تا دستهایتان نسوزد. 🔻 نوره باید ایستاده کشیده شود و نشسته ممنوع است. زیرا زمینه فتق و بیماری را ایجاد می کند. 🔻هنگام استفاده بدن باید خشک باشد. 🔻ظرفی که نوره در آن است باید خشک باشد. 🔻مستحب است تا دعاهای قبل از نوره را بخوانید. 🔻 #چهارشنبه ها و جمعه_ها نوره زدن ممنوع است‌. 🔻نوره کشیدن بدن هر ۱۵ روز یکبار توصیه شده است 🔻حتی هر روز نوره زدن هم منعی ندارد و بسیار برای بدن مفید است ولی زمان کمتر شود تا پوست را نسوزاند . حدود دو دقیقه و رقیق درست شود. 🔻 نوره در دختران بلامانع است تنها باید از ورود نوره به داخل واژن جلوگیری کنند 🔵 برای خوشبو کردن نوره میتوان از #گلاب به جای آب استفاده نمود 🔵 افرادی که پوست بسیار لطیف وخشک دارند میتوانند مقداری #روغن_زیتون به نوره اضافه نمایند 🔵مستحب است تا دعاهای قبل از نوره را بخوانید ✏️ح‌.ر.د ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔴 داروهای عامل #پوکی_استخوان : 💥کورتونها مثل 👈دگزامتازون 💥قرص ضد افسردگی 👈فلوکستین 💥آمپول ضد بارداری 💥شربت معده 👈آلومینیوم 💥داروی ضد تشنج مثل 👈فنی توئین 🍒 🍒 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

#کلسیم_خانگی برای درمان #پوکی_استخوان ☜ 1 لیوان #شیر ☜ 1 قاشق غذاخوری #پودر_سنجد ☜ 1 قاشق غذاخوری #شیره_انگور 👈 هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید. 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔴 داروهای عامل #پوکی_استخوان : 💥کورتونها مثل 👈دگزامتازون 💥قرص ضد افسردگی 👈فلوکستین 💥آمپول ضد بارداری 💥شربت معده 👈آلومینیوم 💥داروی ضد تشنج مثل 👈فنی توئین 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

#پوکی_استخوان #استخوان برای پوکی استخوان از روغن #مومیایی مالشی و خوراک #کال_جوش استفاده کنید 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

#پوکی_استخوان #استخوان برای پوکی استخوان از روغن #مومیایی مالشی و خوراک #کال_جوش استفاده کنید 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

#پوکی_استخوان 🔺ناشتا، ارده با عسل 🔺صبح، شیر عسل 🔺ظهر، شیر خرما 🔺عصرانه، پودر #سنجد با شیر یا مخلوط شیره توت، #خرما و انگور 🔺شب، مغز گردو با پنیر 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

#کلسیم_خانگی برای درمان #پوکی_استخوان ☜ 1 لیوان #شیر ☜ 1 قاشق غذاخوری #پودر_سنجد ☜ 1 قاشق غذاخوری #شیره_انگور 👈 هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید. 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

راه هایی برای پیشگیری از #پوکی_استخوان: 🔸استفاده از پوبیوتیک ها 🔹ورزش مداوم و فعالیت بدنی 🔸استفاده کافی از منابع کلسیم 🔹استفاده کافی از منابع ویتامین D 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913