پیشگیری از اسهال بارداری در مسافرت 🔸از نوشیدن آب شیر، مسواک زدن با آن آب و استفاده از یخ خودداری کنید. 🔹از دست فروشها دوری کنید. 🔸از خوردن میوه هایی که نمیتوانید پوستشان را بکنید خودداری کنید. 🔹از مناطق غیربهداشتی دور باشید. 🔸اگر در مسافرت دچار اسهال بارداری شدید برای جلوگیری از کمبود آب باید مایعات کافی مصرف کنید. #بارداری

. فواید بخار دادن به پوست صورت 🔹باز کردن منافذ پوست و در نتیجه، نفوذ بهتر داروها و کِرِم های درمانی از طریق پوست 🔸پاک کردن سلول های مرده پوست 🔹تسریع جریان خون پوست #پوست_و_مو

آرام غذا بخوریم یا تند و با عجله؟ 👈زمانی که به آرامی غذا می خورید، بهتر هم هضم می کنید. شما به راحتی وزن خود را از دست می دهید یا حفظ می کنید. با این حال، شما هم از هر وعده غذایی احساس رضایت بیشتری می کنید، اما اگر غذای خود را سریع بخورید، گوارش شما آسیب می بیند. با عجله غذا خوردن استرس زا است و ممکن است به نظر برسد که هر وعده غذایی خیلی زود به پایان می رسد. که اغلب باعث می شود شما بخواهید بیشتر غذا بخورید یا غذا را قبل از این که سیگنال های طبیعی سیری به مغزتان برسد را به پایان می رسانید و ناگهان بیش از حد غذا می خورید. #تغذیه 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

رفع خارش ناحیه زیر بغل👌 👈در این مورد، با نزدیک شدن به فصل بهار باید حرارت زائد بدن را کنترل کرد، از مصرف ادویه‌جات و گرمیها پرهیز کرد و با استفاده از روش های درمانی حجامت یا فصد به پاکسازی بدن اقدام کرد. 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

آب لیموترش مفید برای رفع ترکهای پوستی 👈تعجب کردید؟ آب لیموترش هزار و یک خاصیت شگفت‌انگیز دارد. آب لیموترش سرشار از اسید و ویتامین c می‌باشد، خاصیت پاک‌سازی سلول‌های مرده را دارد، جای زخم را تا حدودی محو می‌کند و به طور قابل ملاحظه‌ای از علائم ترک‌های پوستی می‌کاهد. #پوست_و_مو 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

افرادی که خواب سنگین دارند از فعالیت مغزی بالاتری برخوردارند 👈مغز این افراد نهایت تلاشش را می کند تا صداهای اطراف را به میزان کمتری بشنود تا فرد خواب راحتی داشته باشد. #خواب_سالم 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

خواص شیر نارگیل برای کودکان و نوزادان 🔸شیر نارگیل منبع غنی مواد مغذی و چربی های سالم است که برای رشد مغز، مقاوم سازی و سلامت پوست نوزادان بسیار مفید است. 🔹شیر نارگیل حاوی مواد معدنی و ویتامین هایی همچون ویتامین C و E، آهن، منیزیم و روی است که همگی برای حفظ سلامت، رشد و تقویت سیستم ایمنی بدن کودک ضروری هستند. 🔸شیر نارگیل کرم های روده ای در کودکان را از بین برده و یبوست و اسهال آن ها را درمان می کند. #کودک 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

چگونه موهای زائد پشت لب را از بین ببریم؟ ✍️دو قاشق چایخوری شکر قهوه ای یا سفید، یک قاشق چایخوری عسل، مقداری آب تمام مواد را با هم ترکیب کنید و سپس آن را در حرارت مایکروویو یا روی اجاق گاز حدود نیم ساعت بگذارید، تا زمانی که به جوش آید و به رنگ قهوه ای درآید. اجازه دهید تا خنک شود و سپس با یک کاردک روی منطقه مورد نظر خود اعمال کنید و سپس با انگشتان دست مواد را در جهت رشد مو به آرامی بکشید و در نهایت در جهت مخالف رشد مو بکنید و در صورت نیاز این کار را تکرار کنید. #پوست_و_مو 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

شیرین بیان 👈مصرف روزانه سه بار، دمنوش پودر ریشه شیرین بیان جهت درمان بزرگی پروستات بسیار مفید است؛ ✍️برای این منظور افراد باید یک قاشق چای‌خوری از پودر ریشه شیرین بیان را در یک لیوان آب جوش دَم و پس از ۱۵ دقیقه آن را میل کنند؛ درصورت دسترس نبودن پودر ریشه شیرین بیان می‌توان از جوشانده ریشه‌های خرد شده آن نیز استفاده کرد. #سلامتی_مردان

تسکین درد سیاتیک با سرکه سیب و نمک 👈درد عصب سیاتیک هر چقدر که تحت فشار و التهاب باشد با ده دقیقه درمان میشود البته بستگی به مرحله بیماری دارد ، برای درمان و تسکین این درد دستورالعمل زیر را با دقت بخوانید. 🔸هر شب قبل از خواب داخل ظرفی 10 لیتر آب گرم سرکه سیب و نمک بریزید و خوب هم بزنید 🔹پاها را به مدت 10 دقیقه در آب خیس کنید و بعد از آن پاها را خشک کنید. 🔸در طول شب پاها را خوب با پتو گرم نگه دارید و صبح جوراب بپوشید و هرگز پابرهنه نباشید. در اولین شب درد تسکین پیدا می کند اما هر روز تاثیرات این درمان را بیشتر متوجه میشود.

آیا پنیر، بچه را خنگ می‌کند؟ 👈همه این حرف و حدیث‌ها درباره ارتباط پنیر با کاهش هوش، زیر سر ماده‌ای به نام «تیرامین» است که اگر کودکان، خیلی پنیر بخورند، در مغزشان جمع شده و باعث کندی ذهن می‌شود ! البته بدن ما، به شرطی که مس کافی در اختیار داشته باشد، می‌تواند تیرامین را غیرفعال کند. یکی از مواد غذایی که مس و فسفر دارد گردوست که معمولا مصرف آن را همراه با پنیر توصیه می‌کنند. #کودک

✅سلسله جلسات عوارض فلوراید ⚜ 👇👇👇👇👇👇 ✅نتایج تحقیقات مراکز علمی در بسیاری از مناطق آمریکا باعث شده استفاده از فلوراید در آب شرب متوقف شود 😳چون👇 ✅فلوراید باعث تخریب رشد مغزی می شود . ✅فلوراید در بدن متراکم می شود. ✅در اطفال ایجاد تیروئید می کند. ✅حاوی مواد سمی است که تاثیر فوق. العاده. مخربی بر رشد ذهنی دارد. ✅طبق نتایج این تحقیقات ... غذای اطفالی که با آب حاوی فلورایدتغذیه شدند علت تخریب رشد مغزی این اطفال بوده. ✅مشکلات استخوانی،اختلال در عملکرد سلول های مغزی،اختلالات یادگیری،مشکلات کلیوی نتیجه مصرف فلوراید بوده. ✅ورود مقادیر بالای ان به بدن انسان می تواند باعث مسمومیت شدید و در مواردی حاد حتی منجر به مرک گردد.😱☠ 📜منابع..گزارش سازمان جهانی who و بنیادها و مقالات علمی و پژوهشی سازمان های حقوق بشری اروپا و آمریکا ادامه دارد ..👈

✅سلسه مباحث عوارض فلوراید👇 〽️مصارف استفاده از فلوراید... 1⃣خمیر دندان 2⃣آب شرب 3⃣دندانپزشکی 🚫عوارض فلوراید .... ❌مصرف خمیر دندان باعث پوسیدگی دندان می شود .❌👇چون.... خمیر دندان حاوی مقادیر زیادی از فلوراید می باشد 😱 👈طبق نتایج مطالعه جدید، بسیاری از کودکانی که بیش از اندازه خمیر دندان مصرف می کنند در معرض ریسک فلوئوروزیس دندانی در سنین بالاتر قرار می گیرند . ⭕️ فلوئوروزیس دندانی چیست ؟ 📛عارضه ای ناشی از مصرف بیش از حد و طولانی مدت فلوئور است و باعث ایجاد ناهنجاری های استخوان و دندان می شود. 📛 مصرف بیش از حد فلوئور (خمیر دندان) سمی است و می تواند با کلسیم زدایی موجب پوکی استخوان شود. 📛 مصرف بیش از حد آن می تواند دندان های شما را تا ابد لکه دار کند. 📛 مصرف این ماده (خمیر دندان) در کودکان باید با احتیاط همراه باشد، کودکان زیر سه سال قادر به تف کردن نیستند، بنابراین با قورت دادن خمیردندان دوز روزانه فلوراید را در خود بالا می برند. بنابراین ممکن است در طولانی مدت دچار عوارض مصرف بیش از حد این ماده شوند. 📜منابع ..... گزارش سازمان جهانی who و بنیادها و مقالات علمی و پژوهشی سازمان های حقوق بشری اروپا و آمریکا

✅سلسه مباحث عوارض فلوراید 🚫چرا نباید فلوراید مصرف کرد ؟👇 ✍ واین تنهاچند دلیل کوتاه و مهم مخالفت با فلوارید : ♦️فلوراید ماده غذایی ضروری نیست، نه هیچ بیماری و نه حتی پوسیدگی به علت کمبود #فلورید نیست. ♦️در بدن تجمع پیدا میکند. ♦️فلورایدبرای بدن لازم نیست. ♦️نقش #فلوراید در کاهش پوسیدگی دندان دارای شک و تردید جدی ست. ♦️زمانی که #فلوراید مصرف نمیشود پوسیدگی دندان بیشتر نمیشود. ♦️فلوراید ممکن است به مغز آسیب برساند. ♦️فلوراید ممکن است هوش را پایین بیاورد. ♦️ممکن است مخدر اعصاب باشد. ♦️اثراتی بر تیروئید دارد. ♦️ممکن است سبب سرطان شود. ♦️اختلال در عملکرد کلیه ♦️افزایش مشکلات تناسلی. ♦️مضر مفاصل و استخوان. ♦️بسیاری از دانشمندان نیز با فلوراید مخالف هستند. 📜منابع .....گزارش سازمان جهانی who و بنیادها و مقالات علمی و پژوهشی سازمان های حقوق بشری اروپا و آمریکا ⚜ادامه دارد ....👈

شنبلیله برای افزایش شیر مادران 👈شنبلیله به بیشتر شدن شیر مادر کمک می کند. تحقیقات نشان داده اند که ۲۴ تا ۷۲ ساعت پس از مصرف شنبلیله ، شیر مادر تا ۵۰۰ درصد بیشتر می شود. با این که دلیل اصلی این مسئله هنوز شناخته نشده است امّا محققان حدس می زنند که روغن موجود در تخم شنبلیله دلیل آن باشد. بنابراین، به مادران شیردهی که می خواهند شیری بیشتری داشته باشند، شنبلیله مصرف کنند #شیردهی

دو روش طلایی برای از بین بردن چروک‌های زیر چشم 🔸روغن نارگیل مقداری روغن نارگیل را روی پوست اطراف چشم خود قرار دهید و به آرامی ماساژ دهید تا روغن جذب شود. (2-3 بار در روز) 🔹آلوئه ورا به آرامی یک ژل آلوئه ورا را به پوست ظریف زیر و اطراف چشم خود ماساژ دهید. (2-3 بار در روز) استفاده روزانه برای جلوگیری از بدتر شدن خطوط و جلوگیری از ظاهر شدن چین و چروک استفاده کنید. #پوست_و_م

حقیقت: ورزش در جلوگیری از سرطان پروستان اهمیت فراوانی دارد چاقی بیش از حد بخصوص در اواسط زندگی خطر ابتلا به سرطان پروستات را در مردان افزایش می دهد. 👈ورزش منظم به شما کمک می کند حفظ وزن سالم داشته باشید. فواید ورزش شامل افزایش توده عضلانی و سوخت و ساز بهتر است. ورزش حتی برای کسانی که سرطان پروستات دارند و در حال سپری کردن مراحل درمانی هستند مفید است. #سلامتی_مردان

بهترین روغی که می توانید برای پرپشت شدن ابرو استفاده کنید 👈روغن نارگیل از عفونت کیسه های ترشحی مو جلوگیری می کند. پروتئین های مختلف همانند ویتامین E و آهن موجود در در روغن نارگیل باعث رشد و ضخامت ابروها می شوند. شما می توانید هر روز روغن نارگیل را بر روی ابروهایتان بزنید. ✍️یک تکه پنبه را در این روغن فرو کنید و بر روی ابرو ها بزنید.بگذارید یک شب بماند و صبح بشورید. #زیبایی

استفاده از آب نمک به عنوان دهانشویه 👈گرچه استفاده از آب و نمک خواص دهان شویه های معمولی را ندارد اما جایگزین مناسبی برای آن ها است و افراد می توانند از محلول آب و نمک بعد از مسواک و نخ دندان استفاده کنند تا علاوه بر بر صرفه جویی اقتصادی از ابتلا به بیماری های دهان و دندان جلوگیری کنند. استفاده از آب و نمک محیط دهان را ضدعفونی می کند و سبب کاهش ابتلا به پوسیدگی دندان ها می شود. #دهان_و_دندان

درمان قطعی سلولیت پشت ران با پودر قهوه 👈از پودر قهوه برای پاک کردن سلول های مرده و تولید دوباره سلول های سالم می توانید به عنوان یک اسکراب استفاده کنید. ع ✍️یک چهارم فنجان قهوه، سه قاشق غذا خوری شکر و دو قاشق غذا خوری روغن نارگیل را باهم مخلوط کنید تا خمیر را شکل دهید. کمی از این خمیر را بردارید و پوست آسیب دیده را برای چند دقیقه با استفاده از فشار محکم ماساژ دهید. در نهایت با آب ولرم بشویید. (دو یا سه بار در هفته) #پوست_و_مو

🙏🙏💥🙏

خواص بعضی از روغنهای گیاهی برای ماساژ 🔸روغن بابونه： تقویت و شفاف کننده پوست و مو محلل اخلاط 🔹روغن مورد： ضد عفونی کننده ضد زونا تقویت مو رفع ریزش مو، افزایش دهنده جریان خون پوستی 🔸روغن بنفشه： بر طرف کننده خارش پوست بر طرف کننده چین و چروک ضد افتاب درمان سینوزیت 🔹روغن کرچک： نرم کننده پوست ضد افتاب و محافظ پوست ضد درد مفاصل 🔸روغن رازیانه： ضد التهاب روشن کننده ضد رویش موهای زاید صورت از بین برنده لک 🔹روغن زیتون： ضد چین و چروک ضد درد مفاصل ضد افتاب رفع سوختگی تقویت مو 🔸روغن نارگیل： تقویت موهای اسیب دیده و خشک شده جهت پوستهای خشک و حساس رفع ترکهای پوستی و لب 🔹روغن رزماری： تقویت مو و ابرو 🔸روغن زرده تخم مرغ： تقویت مو ضد سوختگی 🔹روغن اسفند： ضد درد مفاصل و ارتروز محلل اخلاط پوستی 🔸روغن اسطو خدوس： ضد سینوزیت ضد درد مفاصل تقویت پوست و روشن کننده #ماساژ 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

خوراکی‌های خوشمزه‌ای که خونتان را مسموم می‌کنند 👈رژیم خوراکی سرشار از قند و چربی سبب اختلال درسیستم ایمنی بدن انسان می‌شود و افراد را بیشتر درمعرض ابتلا به مسمومیت خونی یا سپسیس قرار می‌دهد، رژیم خوراکی غربی که شامل همبرگر، سوسیس، انواع شیرینی‌ها و خوراکی‌های پرچرب است به گفته کارشناسان علت اصلی بالا رفتن نرخ مرگ و میر یا قطع عضو ناشی از مسمومیت خونی در سال‌های اخیر در دنیاست. #تغذیه 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

از نوره استفاده نمایید 👈اگر می خواهید میل جنسی شما همیشه در وضعیت خوب باشد یکی از راه های آن استفاده از نوره یا واجبی برای زدودن موهای ناحیه شرمگاهی می باشد. نوره باعث افزایش میل جنسی، جلوگیری از اختلال نعوظ و حتی موجب درمان اختلال نعوظ در مردان می گردد. به یاد داشته باشید که توصیه ما به استفاده از نوره طبیعی است نه نوره های غیر طبیعی و شیمیایی. سعی کنید به جای استفاده از تیغ و ژیلت از واجبی طبیعی برای زدودن موهای ناحیه تناسلی و نیز موهای زیر بغل استفاده کنید. #طب_سنتی 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

دمنوش "بِه" 🔻👈یکی از نوشیدنی های مورد علاقه ما ایرانی ها، چای است. ما معمولاً چای را در وعده صبحانه ویادر میان وعده های غذایی و به عنوان وعده تفریحی عصرانه مصرف می کنیم. تا پیش از این منظور از چای، همان چای سیاه بود، اما این روزها انواع چای که به دمنوش ها معرف است موجود است مثل چای به، چای سیب، چای نعنا و ..هر کدوم از این دمنوش ها دارای خاصیت های دارویی خاص خودشون هستند. خواص دارویی چای به و یا همان دمنوش به: 🔸آرام بخش و کمک در رفع خستگی 🔹بوی مطبوع و دلنشین، بعبارتی خوش بو کننده دهان 🔸تقویت عملکرد قلب 🔹کمک در هضم غذا (مناسب معده های دیر هضم) 🔸خاصیت ضد سرطانی 🔻معمولاً دمنوش ها به دو روش تهیه میشند: ۱- روش خانگی تهیه دمنوش به و خشک کردن میوه که البته باید با مهارت انجام شود. ۲- بسته های به خشک شده واقع در مغازه ها در هر دو روش مقداری از دمنوش به را در قوری ریخته و به مانند چای سیاه به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه، آن را دم کنید. در صورتیکه که طعم شیرین تر دوست دارید، میتوانید به آن اندکی عسل اضافه کنید. و همچنین از طعم دهنده های دیگر، نظیر لیموی تازه با طعم ترش، و یا از هل و دارچین برای طعم و عطری متفاوت استفاده کنید. #دمنوش_سلامتی 🚫👈 @GMO_NO👉🚫