فشار خون در انگشتان پا: پوشیدن کفش های پاشنه بلند تمام مدت، ممکن است منجر به این مشکل سلامتی شود و آن این است که انگشت های شما را ثابت نگه می دارد 🚫👉 @GMO_NO👈🚫

دیشب با یکی از اساتید بحث بود که برای امام زمان چه کار کنیم بنده ..خوشحالم که این کانال و دارم و دارم به مردمم خدمت میکنم حمایت میخوام از شما که بتونیم قدری جامعه رو اصلاح کنیم مسئله تعذیه و سبک زندگی بسیار مهمه ما باید جامعه ای رو شکل بدیم که به هر نحو بهترین باشه ان شا الله

تغییر شکل هگلوند: این یکی از رایج ترین اثرات جانبی کفش های پاشنه بلند است.تغییر شکل هگلوند زمانی اتفاق می افتد که بزرگ شدن استخوانی بر پشت پاشنه پایتان بوجود بیاید.در حقیقت، بافت نرم کنار تاندون آشیل وقتی که این استخوان بزرگ شده به کفش های پاشنه بلند مالیده می شود، تحریک می شود. برای غلبه بر این تغییر شکل، متخصصان پیشنهاد می کنند که تمرین هایی انجام دهید که به شما کمک می کنند تا شما را از فشار ناشی از فرسایش طولانی پاشنه بلند تسکین دهند. 🚫👉 @GMO_NO👈🚫

مورتون نوروما: این یکی از مهم ترین اثرات جانبی پوشیدن کفش های پاشنه بلند است. بسیاری از ما می دانیم که ارتفاع پاشنه های ما و یک فضای باریک انگشتان می تواند بافت های اطراف اعصاب بین انگشتان را سفت کند. نتیجه این خواهد بود که مور تن اتفاق می افتد. نشانه های معمول مورتون نوروما چیست؟ از بی حسی تا درد تحمل وزن به پارستزی (احساس خارش پوست) 🚫👉 @GMO_NO👈🚫

مشکلات تاندونی: آماده باشید که اگر بیش از 5 روز در هفته کفش پاشنه بلند می پوشید، با مشکلات تاندون مواجه شوید.وقتی این اتفاق می افتد، ممکن است فیبرهای ماهیچه ای شما تا حدود 13 % کاهش یابند!! مشکلات تاندونی به خاطر استفاده بیش از حد از کفش های پاشنه های بلند نیز می تواند تاندون آشیا شما را سفت کند. آن ها می توانند موقعیت استراحت قوزک پا را تغییر دهند و پای شما را بیش از حد معمول به پایین خم کنند.  با خواندن تاثیرات جانبی کفش های پاشنه بلند، آیا هنوز هم می خواهید کفش پاشنه بلند بپوشید؟ آسایش و راحتی بیشتر از زیبایی و مد می توانداعتماد به نفس را به شما هدیه بدهد پس به خاطر داشته باشید که سلامتی خود را همیشه در اولویت قرار دهید. 🚫👉 @GMO_NO👈🚫

دوستان این قیمت حیفه استاد بخاطر ایام شعبان معظم تخفیف گذاشتن بیماری ها تماما از زبان مشخصه زبان سونوگرافیه بدنه هم بیماری های قطعی الان هم مشکوک ها و هم بیماری هایی که قرار هست طی 6 ماه اینده دچار بشیم این فرصت رو با این قیمت از دست ندید ما ایشان رو تایید میکنیم ضمنا ایشان حتی میتونن از روی زبان علائم کرونا رو ببینند اما چون هدفشون ایجاد ترس نیست از بیان این مورد خود داری می کنند

، مشاوره زبانشناسی شناخت بیماری ها از روی زبان ✅بیماریهای قطعی که اکنون مبتلا هستید ✅بیماریهایی که مشکوک به ابتلا هستید ✅و بیماری که قرار هست طی شش ماه اینده به ان مبتلا شوید 👇👇این فرصت رو از دست ندید اصلاح تغذیه شما با برنامه غذایی خوب و سالم 👇👇👇 با حداقل هزینه 👇👇👇 برای نوبت به ایدی زیر پیام بدید . #تخفیف #ویژه به مناسبت #ماه #شعبان #فقط_30_هزارتومن 😳😳😳😳 بجنبید 👆👆👆 👉 @sadr34

ان شا الله فردا با بنر جدید و مطالب بهتری در خدمت خواهیم بود

اصلاح مزاج_اصلاح سبک زندگی ✨ چند گام موثر برای اصلاح سبک زندگی ازدیدگاه حکیم محسن اسماعیلی: 🍀⚡ مصرف غذاهای گرم وتر(طیب) 🍀⚡خوردن غذا با اشتهای واقعی 🍀⚡دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن کامل 🍀⚡ضعف معده(خوب جویدن غذا) 🍀⚡مصرف نان جو سبوس دار 🍀⚡میل کردن فقط یک نوع غذا در هر وعده 🍀⚡ اول شب خوابیدن و سحر خیزی 🍀⚡ کاهش استرس(ورزش مناسب روزانه 30 تا 40 دقیقه و ترجیحاً پیاده‌روی تند) 🍀⚡استفاده از پوشش‌های گرم و تر(قرمز، سبز،...) 🍀⚡ استشمام عطرها وگل‌های گرم(یاس، نرگس، محمدی و ...) 🍀⚡ مأنوس شدن با گل‌ها وگیاهان (دراز کشیدن در چمن‌زار) 🍀⚡روغن مالی تمام بدن با روغن بادام شیرین (حداقل هفته ای یک مرتبه) 🍀⚡سلامت معنوی(ارتباط گرفتن با مثبت اندیشان و دیدن چهره پدر و مادر و علما و خوبان پروردگار) 🍀⚡ قرار گرفتن در محافل مذهبی(اشک بر سیدالشهدا) ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ استاد حکیم محسن اسماعیلی 🚫👉 @GMO_NO👈🚫

✨✨✨✨ ♻️ #تدابیر_و_توصیه‌های_ناب استاد حکیم محسن اسماعیلی ✏️آیا تغذیه فقط بر سلامت جسم اثر دارد؟ یا در سلامت روح هم مؤثر است؟ ✏️منشأ همه دردها، معده است. #سلامت_جسم #سلامت_روح #تغذیه 🚫👉 @GMO_NO👈🚫

نظر استاد اسماعیلی درباره مصرف چای 🚫👉 @GMO_NO👈🚫

۱. چربی‌های امگا۶ زیادی دارد مایونز تجاری معمولا با روغن دانه سویا، روغن ذرت یا دیگر ترکیب‌های روغن‌های گیاهی که سرشار از امگا۶ هستند تهیه می‌شود. اگرچه اسیدهای چرب امگا۶ برای سلامت انسان ضروری هستند،  اما اکثر مردم امگا۶ بیشتری دریافت می‌کنند تا امگا۳. این نسبت ناسالم، که مایونز تجاری و دیگر خوراکی‌های فرآوری شده در آن نقش دارند، خطر بروز بیماری‌های قلبی، برخی سرطان‌ها،دیابت نوع ۲، پوکی استخوان و اختلالات التهابی و خودایمنی مانند آرتریت روماتوئیدرا افزایش می‌دهد. حتی مایونزی که برچسب حاوی روغن زیتون – یک چربی سالم‌تر و با امگا۶ کمتر – دارد نیز مقداری کمی از چربی‌های روغن زیتون را دارد و مقدار بیشتر روغن آن از روغن دانه سویا یا دیگر روغن‌های حاوی امگا۶ بالا می‌آید. 🚫👉 @GMO_NO👈🚫

عوارض مصرف سس مایونز👆👇👆👇

مضرات مایونز ۲: قند فراوانی دارد مایونز معمولی، در هر قاشق غذاخوری، ۱ گرم قند دارد. به هر حال، اگر فکر می‌کنید که با انتخاب مایونز کم‌چرب یا فاقد چربی، انتخاب سالم‌تری کرده‌اید، بیشتر فکر کنید. مایونز کم‌چرب دارای مضراتی مانند قند افزودنی بالا – بیش از ۴ گرم در هر قاشق غذاخوری – است که برابر یک قاشق چایخوری قند در هر قاشق غذاخوری مایونز است. 🚫👉 @GMO_NO👈🚫

است مایونز تجاری، علاوه بر داشتن امگا۶ عامل التهاب و قند افزودنی، حاوی مواد تشکیل دهنده مصنوعی مانند نگهدارنده‌ها، مواد افزودنی و مونو سدیم گلوتامات یا MSG است. مایونز خانگی تازه می‌تواند حداکثر یک هفته در یخچال بماند اما مایونز تجاری، تا یک ماه ماندگاری دارد. مواد شیمیایی و فرآوری شده که به مایونز اضافه می‌شوند معمولا بی‌خطر هستند اما برخی افراد با مصرف خوراکی‌های حاوی این مواد به عوارضی مانند سردرد، تهوع و ضعف دچار می‌شوند. 🚫👉 @GMO_NO👈🚫

۴. خطر عفونت برای زنان باردار دارد زنان باردار به دلیل ضعف سیستم ایمنی بیش از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های عفونی هستند و مصرف مواد غذایی که امکان دارد عفونت و باکتری را به آنان انتقال دهد بسیار خطرناک است. سس مایونز یکی از این خوراکی هاست چون عموما حاوی تخم مرغ نیم پخته یا کاملا خام است و تخم مرغ خام می تواند حاوی باکتری عفونت باشد که منجر به مسمومیت شدید غذایی شود. 🚫👉 @GMO_NO👈🚫

۵. گاهی مسمومیت سالمونلا به همراه دارد سالمونلا عامل یکی از شایع‌ترین مسمومیت‌های غذایی می‌باشد. سالمونلا می‌تواند تخمدان‌های پرنده را آلوده کند و قبل از تخم گذاردن پرنده، وارد تخم‌مرغ شود یا اینکه به هنگام تخم گذاردن پرنده، به پوسته تخم مرغ نفوذ کند. سالمونلا با پختن غذا از بین می‌رود ولی غذاهایی که حاوی تخم‌مرغ خام هستند مانند سس مایونز مشکل‌ساز خواهند بود. 🚫👉 @GMO_NO👈🚫

. جلوی اشتهای کودکان را می گیرد. کودکان معمولا علاقه بسیار زیادی به انواع سس مخصوصا سس مایونز دارند . اما باید بدانید این سس مواد شیمیایی و چربی بسیار بالایی دارد و احساس سیری کاذب برای کودکان به همراه دارد. به این صورت که کودکان پس از مصرف چربی بد این سس دیگر تمایلی به غذا خوردنندارند و اشتهای خود را کاملا از دست می دهند و از طریف خطر چاقی در بزرگسالی هم برایشان به همراه دارد. 🚫👉 @GMO_NO👈🚫