🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺 #مدیریت_اندیشه_ها #ده گام تا مثبت اندیشی👇 گام اول؛ چهار ویژگی مثبت «از هر چیز و یا هرکس» را بیابید و در موردش بیاندیشید. 🌲🌴🌲🌴🌲 گام دوم؛ سعی کنید چهار ویژگی مثبتی را که یافته بودید در خود به منصه ظهور برسانید. 🌱🌿🌱🌿🌱 گام سوم؛ خود را به آن رفتار نزدیک کن! و خودت را تشویق کن! حتی اگر برای یکبار ،به آن چیزی که در دیگران میدیدی و برای خودت غیر ممکن،و آن را انجام دادی،خودت را تشویق کن و به خودت جایزه بده. مثلا هربار اتفاقی می افتاد،فقط به جنبه های منفی آن اشاره می کردید ولی اینبار جهات مثبت آن اتفاق را هم دیدید... به عنوان مثال؛ هر بار صدای رعد و برق را میشنیدی و یا هوا ابری میشد، شما را به هم می ریخت ولی اینبار ،آن را نشانه ی رحمت و باران الهی دیدید. خودت را یک بستنی مهمان کن😊 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺