🔴 جایگـزین پرخاصـیت رب گوجه 🥣 مواد لازم برای تهیه #رب_آلو : 🍑 آلو سیاه به مقدار لازم 🌯نمک طبیعی به مقدار لازم طرز تهیه: 1⃣ آلو‌ها را شسته و همانطور خیس داخل قابلمه بریزید و درش را گذاشته و روی شعله ملایم قرار دهید .احتیاجی به اضافه کردن آب نیست. 2⃣ وقتی آلو‌ها آب انداخت در قابلمه رو بردارید و هر از گاهی آن را هم بزنید .آنقدر روی شعله بماند که آب آلوها تبخیر شده و هسته آلوها جدا شود 3⃣ وقتی آلوها کاملا له شد شعله را خاموش کنید و آلو ها را از صافی رد کنید تا هسته و پوست آنها جدا شود 4⃣ مقدار کمی نمک بزنید و دوباره آلو ها را روی شعله قرار دهید تا کاملا سفت شده و آب اضافی آن کشیده شود. 5⃣ سپس اجازه دهید خنک شود و درون شیشه بریزید و در یخچال قرار دهید. سایر نکات رب آلو: بسته به رنگ آلو رنگ رب آلوی شما متغیر است. برای خوشمزه‌تر شدن رب میتوانید مقداری زردآلو یا هلو هم به آلو‌ها اضافه کنید. از این رب میتوان در انواع خورشت استفاده کرد چراکه طعم خوشمزه‌ای به غذا می‌دهد. (اینگونه رب ها را باید آخر کار به غذا اضافه کرد تا رنگ غذا سیاه نگردد) ✍ محمد امین احسانیان #سبک_زندگی_اسلامی #سبک_زندگی_سالم #آنتی_فتنه ━━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━ https://eitaa.com/fatemieh_1401

#تدابیر_فصول میخوایم با هم در مورد تدابیر هر فصل صحبت کنیم. از فصل پاییز که با همه قشنگیاش داره میاد شروع میکنیم. دوستان همیشه ورود به فصلها خیلی اهمیت داره بخصوص ورود به فصل پاییز. تا با تدابیر صحیح دچار بیماریهای پاییزی نشیم. وقتی از فصل سرد میخوایم وارد فصل گرم بشیم باید بدن رو در معرض آب و هوا قرار بدیم. چون بیماری میبره. ولی وقتی از فصل گرم میخوایم وارد فصل سرد بشیم باید به شدت بدن رو بپوشونیم چون بیماری میاره. پس فریب گرمای وسط روز فصل پاییزو نخورید. آسیب پذیر ترین قسمت بدن هم (سر) هست، تبلور گرمای تن. اگه هوای پاییزی به سر نفوذ کنه بلغم عفونی ایجاد میکنه بلغم سودا شده. نتیجه ش میشه چی؟ تشدید بیماری افسردگی. دقت کنید. توی پاییز افراد رو زیر نظر بگیرید اصولا گوشه گیر و منزوی میشن اسمشم میزارن فصل عشاق !!! ولى واقعا فصل اشک و گریه ست و خودشونم علتش رو نمیدونن فکر میکنن واقعا عاشق شدن. این فصل، فصل سوداییه. این افسردگی اوایل قابل تحمله ولی هر چه جلوتر میره آسیب پذیر تره. مراقبتهای ویژه رو شروع کنید بخصوص اگر توی منزل جوون دارید. پس کلاه هاتونو بیرون بیارید. دود کردن اسپند و کندر روزی ۲ بار. ساعت کوک کنید فراموش نکنید در این حد واجب. داخل دستگاه بخورتون از عطرهای گرم طبیعی استفاده کنید اسانس نعنا، گل محمدی، اکالیپتوس. افرادی که سینوزیت دارن میتونن یه کیسه نخی درست کنن داخلش نمک دریا بریزن. بعدشم تا آخر زمستون مرتبا این نمک رو داغ کنن داخل کیسه بریزن روی پیشونی بزارن تا خنک بشه. #سبک_زندگی_سالم #سبک_زندگی_اسلامی #آنتی_فتنه ━━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━ https://eitaa.com/Galbemahaleh

استخوان درد داری؟ پوکی استخوان داری؟ یبوست مزمن داری؟ ریزش مو داری؟ لرزش دست داری؟ حافظه ت کوتاه شده؟ و همه چی یادت میره؟ 🥛 🥛 🥛 🥛 شیر بادام بخور. البته بادام و گردو باید همونجا بشکنید و میل کنید نهایتا ۲۴ ساعت قبل. خدا اگه میخواست اینا رو همینجوری یکسال بعضاً بیشتر بدون پوست نگهداری کنیم بعد میل کنیم مثل پسته خندان می آفرید. #سبک_زندگی_اسلامی #سبک_زندگی_سالم #آنتی_فتنه ━━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━ https://eitaa.com/Galbemahaleh

#تدابیر_فصول میخوایم با هم در مورد تدابیر هر فصل صحبت کنیم. از فصل پاییز که با همه قشنگیاش داره میاد شروع میکنیم. دوستان همیشه ورود به فصلها خیلی اهمیت داره بخصوص ورود به فصل پاییز. تا با تدابیر صحیح دچار بیماریهای پاییزی نشیم. وقتی از فصل سرد میخوایم وارد فصل گرم بشیم باید بدن رو در معرض آب و هوا قرار بدیم. چون بیماری میبره. ولی وقتی از فصل گرم میخوایم وارد فصل سرد بشیم باید به شدت بدن رو بپوشونیم چون بیماری میاره. پس فریب گرمای وسط روز فصل پاییزو نخورید. آسیب پذیر ترین قسمت بدن هم (سر) هست، تبلور گرمای تن. اگه هوای پاییزی به سر نفوذ کنه بلغم عفونی ایجاد میکنه بلغم سودا شده. نتیجه ش میشه چی؟ تشدید بیماری افسردگی. دقت کنید. توی پاییز افراد رو زیر نظر بگیرید اصولا گوشه گیر و منزوی میشن اسمشم میزارن فصل عشاق !!! ولى واقعا فصل اشک و گریه ست و خودشونم علتش رو نمیدونن فکر میکنن واقعا عاشق شدن. این فصل، فصل سوداییه. این افسردگی اوایل قابل تحمله ولی هر چه جلوتر میره آسیب پذیر تره. مراقبتهای ویژه رو شروع کنید بخصوص اگر توی منزل جوون دارید. پس کلاه هاتونو بیرون بیارید. دود کردن اسپند و کندر روزی ۲ بار. ساعت کوک کنید فراموش نکنید در این حد واجب. داخل دستگاه بخورتون از عطرهای گرم طبیعی استفاده کنید اسانس نعنا، گل محمدی، اکالیپتوس. افرادی که سینوزیت دارن میتونن یه کیسه نخی درست کنن داخلش نمک دریا بریزن. بعدشم تا آخر زمستون مرتبا این نمک رو داغ کنن داخل کیسه بریزن روی پیشونی بزارن تا خنک بشه. #سبک_زندگی_سالم #سبک_زندگی_اسلامی #آنتی_فتنه ━━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━ https://eitaa.com/Galbemahaleh

#تدابیر_فصول 3⃣ نوشیدن مسهل مثل سنا در هفته ۲ تا ۳ بار نه بیشتر. حتما در آینده در مورد سنا صحبت خواهیم کرد. و اما مهمترین عمل در فصل پاییزحجامت حجامت حجامت... بخصوص دمویا ، صفراویا ، غلظت خونیا ، چربی خونیا... در مورد روزهای خاص حجامت یه توضیح کوتاه میدم ولی در مورد حجامت در آینده خیلی مفصل صحبت خواهیم کرد. تقویم حجامت اسلامی با حجامت سنتی متفاوته. تقویم حجامت اسلامی رو میخونم براتون که خودم طبق این جدول حجامت انجام میدم. ۱مهر تا ساعت ۱۳:۵۴ خوب است ۸ مهر خوب است ۹ مهر بهتر است انجام نشود ۱۲ مهر خوب است ۱۹ مهر خوب است ۲۱ مهر بلا مانع است ۲۲ مهر خوب است ۲۳ مهر خوب است ۲۵ مهر خوب است ۲۶ مهر خوب است ۲۸ مهر بلا مانع است بقیه روز ها بد است مگر در صورت اضطرار. در صورت اضطرار حتی روزهای منع شده هم میشه حجامت کرد مثلا زردی شدید نوزاد يا فشار خون بالا و در این صورت حتما باید ۳ کار انجام بشه. خوندن آیه الکرسی، ذکر صلوات، طلب خیر از خدا کردن افراد بلغمی و صفراوی ۲ بار در سال با تدابیر خاص خودشون میتونن حجامت کنن افراد سوداوی با تدابیر خاص خودشون میتونن ۳ بار در سال حجامت کنن. افراد دموی سن ضربدر روز. مثلا شخص ۴۵ ساله هر ۴۵ روز یک بار میتونه حجامت کنه. شخص ۶۰ ساله هر ۶۰ روز یک بار به شرط تقویت و عدم ضعف بعد از حجامت اگه میخواین بلافاصله خونی که از دست دادین برگرده، البته خون پاک و صاف، به اندازه ۳ حبه قند شکر سرخ میل کنید. #سبک_زندگی_اسلامی #سبک_زندگی_سالم #حجامت #تدابیر_فصول #تدابیر_فصل_پاییز #آنتی_فتنه ━━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━ https://eitaa.com/Galbemahaleh

🔴 روش‌های طب اسلامی برای کنترل دیابت یه سری توصیه‌های ساده وجود داره که می‌تونن کمک‌کننده باشن. اینجا چندتا از مهم‌ترین‌هاش رو بهتون میگم: 1. سیاه‌دونه و عسل بخورین: این ترکیب توی طب اسلامی خیلی معروفه و میگن برای تنظیم قند خون خوبه. معمولاً یه قاشق چای‌خوری سیاه‌دونه با عسل طبیعی صبحا بخورین، می‌گن کمک میکنه. 2. سرکه سیب: هر روز یه قاشق سرکه سیب توی آب یا غذا بریزین. اینم یکی از چیزاییه که می‌گن قند خون رو پایین نگه می‌داره و حتی به چربی‌سوزی هم کمک میکنه. 3. حبوبات و سبزیجات: سعی کنین بیشتر حبوباتی مثل نخود، عدس، لوبیا بخورین، و سبزیجاتی مثل اسفناج و کدو. اینا قند خون رو آروم آروم بالا می‌برن، نه یکدفعه. 4. کمتر نون سفید و شکر بخورین: نون سفید، برنج سفید و شکر باعث میشه قند خونتون سریع بالا بره. بهتره به جای اینا از نون سبوس‌دار استفاده کنین. 5. روزه‌داری و وعده‌های منظم: اینکه غذاهاتونو به موقع و با نظم بخورین و پرخوری نکنین خیلی مهمه. روزه‌داری هم تو بعضی وقتا توصیه شده که می‌گن می‌تونه کمک کنه. 6. دارچین اضافه کنین: دارچین توی غذا یا چای بریزین، میگن واسه کنترل قند خون خوبه. یادتون باشه همیشه بهتره با دکترتون هم در تماس باشین و از داروها و روش‌های پزشکی مدرن غافل نشین. این توصیه‌ها می‌تونن در کنار هم بهتون کمک کنن دیابت رو بهتر کنترل کنین. #سبک_زندگی_اسلامی #سبک_زندگی_سالم #دیابت #آنتی_فتنه   ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━ 🌺یا أللّٰهُ یا رَحمٰنُ یا رَحیمُ! یا مُقَلِّبَ القُلوبِ! ثَبِّت قَلبی عَلیٰ دینِکَ🌺 https://eitaa.com/Galbemahaleh

معجون سلامتی صبحگاهی؛ یه قدم به سمت سبک زندگی سالم! از امروز یه عادت جدید به روتین سلامتیمون اضافه کنیم: یه حبه سیر ریز شده + آب لیموی تازه + یه قاشق عسل + نیم لیتر آب هر روز صبح ناشتا! ( بوی سیر هم نمیمونه توی دهن خیالتون راحت ) ✅ فواید این ترکیب فوق‌العاده: 🔹 چربی‌سوزی و کاهش وزن – بهبود متابولیسم و کمک به کاهش چربی‌های اضافه 🔹 پاکسازی کبد و سم‌زدایی – دفع سموم و بهبود عملکرد بدن 🔹 تقویت سیستم ایمنی – ترکیبی از آنتی‌بیوتیک طبیعی و ویتامین C 🔹 کاهش التهاب و بهبود هضم – کمک به سلامت معده و روده 🔹 تنظیم فشار خون و سلامت قلب – کنترل کلسترول و حمایت از قلب 💡 نکته: اگر معده حساسی دارین، می‌تونین مقدار سیر رو کمتر کنین یا بعد از خوردن، یه لیوان آب بیشتر بنوشین. یک تغییر کوچیک در سبک زندگی، اما با تأثیری بزرگ! شما هم امتحان کنین و نتیجه‌شو ببینین! 🔥💪 🚨 این معجون رو بخوری عمرا سرطان نمیگیری و سیستم ایمنی بدنت به قدری بالا میره که هیچ‌مریضی و ویروسی هم روت تاثیر نمیگذاره . نظر شما چیه؟ ✍️مهدی اسلامی #سبک_زندگی_سالم #تقویت_سیستم_ایمنی #چربی_سوزی #پاکسازی_بدن #تغذیه_سالم 🌺یا أللّٰهُ یا رَحمٰنُ یا رَحیمُ! یا مُقَلِّبَ القُلوبِ! ثَبِّت قَلبی عَلیٰ دینِکَ🌺 https://eitaa.com/Galbemahaleh