🍏 سلامت باشید ☘ کبد چرب کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است . برای بهبود کبد چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد . عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب 🔸سر وقت غذا خوردن 🔹تشنه نماندن 🔸پرهیز از پرخوری 🔹پرهیز از درهم خوری 🔸پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ 🔹پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا عرق کاسنی شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود . بهترین راه ، ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا آهسته جویدن و زیاد جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است . دقت کنید یادمان باشد عامل اصلی بروز کبد چرب مصرف شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها . پس به اندازه و درست غذا بخوریم . 🌺🍁🌺🍁🌺 #تا_پای_جان_برای_ایران 💯 شما هم گام دومی باشید. 💢 گام دوم، همگام با جوان ایرانی Eitaa.com/Game2vom