عزیزان امشب آخرین شب قدره...
واسه خودتون و آینده تون دعا کنید انشاءالله که خداوند متعال دعای شما را اجابت فرماید، اگه یادتون بود ما رو هم از دعای خیرتون محروم نفرمایید.
التماس دعا داریم از همه ی شما بزرگوران 🤲🙏
✅ قانون پارکینسون
چرا وقتی انجام پروژهای را یکساله تعریف میکنیم، در یک سال انجام میشود و اگر همان را هشت ماه تعیین کنیم در هشت ماه انجام میشود؟
چرا وقتی برای انجام کاری يكساعته، سهساعت وقت داريم انجام آن سه ساعت طول میكشد؟
پاسخ همه این سؤالات در "قانون پارکینسون" نهفته است:
🔸 بر اساس قانون پارکینسون در مدیریت، "ذهن، کار را به مدت زمانی که به آن اختصاص داده شده، کش میدهد"؛
🔸در واقع میتوان اینگونه بیان کرد، براساس قانون پارکینسون:
وقت بیشتر = اتلاف وقت بیشتر
کارمند بیشتر = بیکاری بیشتر
دخل بیشتر = خرج بیشتر
🔸 لذا به عنوان مدیر، مهم است بتوانیم بر قانون پارکینسون غلبه کنیم که مهمترین تکنیک برای غلبه بر آن نیز گزاره زیر است:
"تعیین مهلت زمانی و ضربالاجل معقول، و پایبندی به انجام کارها در زمان تعیین شده."
#پارکینسون
#کنکور
@Ganjinekonkor
⭕️گشتالت؟
🔸️گِشتالت یک واژهی آلمانیه و معنای فارسیش تقریبا میشه: دایره، چرخه، کُل و...
🔹️در روانشناسیِ گشتالت، منشاء اضطراب و تنش روانی گشتالتهای ناکامله. یعنی کارهای ناقص و تکالیف ناتمام. یعنی چرخهای که به پایان نرسیده و پروندهای که هنوز بازه. مثل دروسی که ناقص و نیمه کاره مونده!
🔸️خب چکار کنیم که تنش و درگیری روانیمون کم بشه؟ گشتالتها رو کامل کنیم!
🔹️ طبق این نظریه اگر میخوای آرامش داشته باشی مشابه این کارها خیلی تاثرگذارن:
▪️نظافت اتاقی که بهم ریخته س
▪️تسویهی اون بدهی که خیلی رو مخه
▪️گفتن حرفی که مدتهاس باید زده بشه
▪️تموم کردن درسی که نیمه کاره مونده و رو اعصابته
▪️تعمیر وسیلهای که مدتهاس خراب شده
▪️ و کارهایی از این دست
#برنامه_ریزی
#موفقیت #کنکور
@Ganjinekonkor
914.7K
کنترل استرس؟! 😎
رفقا تا پایان پادکست رو گوش بدید و این استرس لامصبو حذف کنید! 😊👍
🔰سجاد پرهون دانشجوی پزشکی
#استرس
🦋@Ganjinekonkor🦋
#وقت_مشاوره
یکی از مواردی که اکثر دانش آموزا درگیرش هستن اینه که چند ساعت درس بخونیم؟!
در صورتی که نباید اصلا خودت رو با همچین چیزی مشغول کنی❗️
ساعت مطالعاتی یه فاکتور مهم تو درس خوندنه اما قرار نیست همه با یه مقدار ساعت به یه هدف برسن!
دانش آموزایی هستن که با میانگین ۶-۸ ساعت در روز نتیجه عالی میگیرن و دانش آموزایی هم هستن که با میانگین ساعت مطالعاتی ۱۳-۱۴ ساعت به هیچ نتیجه مطلوبی نمیرسن😐
پس تمرکزت رو بیشتر روی کیفیت مطالعه بذار نه کمیت اون...
و جوری هم نباشه که تنبلی باعث بشه روزی دو سه ساعت درس بخونی و فکر کنی این ساعت هیچ اهمیتی نداره !
حداقل و حداکثر ساعت مطالعاتی برای افراد مختلف و تو ایام مختلف متفاوته اما از حداقل ۶ ساعت و حداکثر ۱۲ ساعت هست...
و اینکه تو چه قدر میخونی کاملا بستگی به سرعت و دقت خودت و میزان پشتکارت داره !!
خوب و با دقت و مفید بخون تا کمتر خسته بشی و بیشتر نتیجه بگیری😉
#مشاوره
@Ganjinekonkor
سلام
بله همشون دارن چون برا انعکاس باید خیلی سریع پیام رو برسونن
@Ganjinekonkor