🤔چطور برای اولین بار از یک مبحث تست بزنم ؟ 1⃣فصل یا پایه‌ای که می خوای مرور کنی رو انتخاب کن 2⃣حالا یک مجموعه ۳۰ تا ۵۰ سوالی از کل مبحث یا پایه انتخاب کن. 3⃣تست ها را به صورت آموزشی بزن. تست آموزشی یعنی بعد از زدن هر تست پاسخنامه رو بخونی. 4⃣قسمت هایی که ایراد داشتی را به صورت تیتر وار یادداشت کن 5⃣از روی کتاب درسی قسمت هایی که ایراد داشتی را مطالعه کن. #تکنیک_مطالعه #روش_تست_زنی 🔥@Ganjinekonkor

📚تکنیک‌های افزایش تمرکز در حین مطالعه📖 👈ایجاد رغبت : با ارائه اطلاعات کافی درباره مطلبی که فرد مطالعه می‌کند و کاربرد آن می‌تواند در وی ایجاد انگیزه کند و او را به سوی تمرکز سوق دهد. 👈تعیین زمان مطالعه : زمان مطالعه با توجه به کارهای ضروری و غیرضروری تعیین می‌شود و بهتر است فرد در فواصل بین مطالعه به استراحت نیز بپردازد. سعی کنید متوجه شوید که در کدام ساعات شبانه روز بازده مطالعه کردن شما بیشتر است. 👈تعیین مکان مطالعه : مکان مطالعه بهتر است از قبل تعیین شود تا حالتی را در فرد ایجاد کند که بداند آن مکان فقط مختص به مطالعه بوده و بهتر است آنجا به‌هم ریخته و آشفته نباشد و از نورکافی برخوردار باشد. 👈تکرار جمله تاکیدی: لازم است فرد بارها به خود متذکر شود که الان زمان مطالعه است و قرار نیست به مطلب دیگری فکر کند. جمله‌های اینچنینی می‌تواند بارها از سوی فرد تکرار شود. 👈خواندن اجمالی : فرد ابتدا به صورت اجمالی مطلب را می‌خواند و با این کار درک اولیه از مطلب پیدا می‌کند و سپس شروع به خواندن جزئیات می‌کند. 👈سریع خواندن : ذهن انسان این توانایی را دارد که در یک زمان به چند مطلب مختلف فکر کند. بنابراین برای افزایش تمرکز لازم است سریع‌خوانی صورت بگیرد تا ذهن فرصت پرداختن به چند مساله را نداشته باشد. 👈تقسیم انرژی : بهتر است مطالب سخت و دشوار در زمانی خوانده شود که فرد در اوج انرژی است. #تکنیک_مطالعه #تمرکز @Ganjinekonkor جهت خدمات مشاوره : @Med_Stu_Parhoon