📬چرا زیاد میخونم ولی در امتحان نمره ام ضعیف میشه؟
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
♦️اول از همه تو روش مطالعه دروست تجدید نظر کن 🤓شاید اشتباه داری پیش میری ؛ اشتباه واسه همه یه معنی نمیده ها ، بعضیوقتا ممکنه یه رتبه برتر یا دوستات از یه روشی نتیجه بگیرن که اون واسه تو جواب نده 😬
پس اگه میبینی هرچی یه درسو میخونی نمیفهمی و نمیتونی تستاشو درست جواب بدی بدون یجای کارت میلنگه 🥴و صرفا با زیادتر کردن ساعت مطالعه نتیجه تغییری نمیکنه 😅.
♦️مورد دوم: تست کم میزنی 😬
ببین هرچقدرمم که مطالعه ات زیاد باشه اما تستای متنوع و سطوح مختلف نزنی نکات تستی دستت نمیادددد و تو امتحان و آزمون نمیتونی از اطلاعاتت به نحو احسن استفاده کنی 🥲پسسس
بین مطالعه و تست زنی حتما یه بالانس ایجاد کن ⚖️.
♦️مهم ترین نکته: حتما و قطعا با برنامه درس بخون 👌🏼این برنامه ریزی میتونه توسط خودت یا مشاور انجام شده باشه هیچ فرقی نداره ، مهم اینه که یه برنامه از قبل وجود داشته باشه❗️وقتی برنامه مشخصی نداری هرچقدرم ساعت مطالعه ات بالا باشه به تسلط ۱۰۰ درصدی نمیرسی🫠
♦️موضوع کمتر اما کامل و با کیفیت تر بخون 🫸🏼حواست باشه واسه این که بتونی از یه مبحث تو امتحان و آزمون نتیجه بگیری باید ۱۰۰ درصد و کااامل خونده باشی +تستش رو زده باشی +مرور هم کرده باشی ☺️این که مباحث بیشتر اما نصفه نیمه بخونی باعث میشه سوالات رو غلط جواب بدی و به تمام نکاتش آشنا نباشی 😢.
♦️و مورد آخر ،حتما ساعت مطالعه مفیدت رو محاسبه کن و سعی کن وسط درس خوندن مشغول کارای دیگه نشی 😅📱؛
ممکنه فکر کنی از صبح تا شب درس میخونی ، ولی ساعت مفیدت خیلی کمتر باشه🫢
#کنکوری #انتخاب_رشته #کنکور_1404
#تجربی #جمعبندی #انسانی #خبر
#مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی #نکته
#جزوات #نهایی #فرهنگیان #رشته
✅️برنامهای که میتوانید برای یک روز مطالعه مؤثر و کارآمد داشته باشید، با در نظر گرفتن درسهای مختلف، زمان استراحت، و انگیزش برای امتحان تشریحی به شکل زیر تنظیم میشود. هدف این است که شما به بهترین نحو ممکن مفاهیم را یاد بگیرید، مطالب را مرور کنید و برای امتحان آماده شوید. این برنامه شامل ۵ پارت است که در مجموع ۱۲ ساعت مطالعه را پوشش میدهد، با زمانهای استراحت مناسب و یک وقت برای شام.
---
برنامه یک روزه مطالعه (۸ صبح تا ۱۰ شب)
۸:۰۰ - ۹:۳۰ | پارت اول: علوم و فنون یازدهم - درس ۹
محتوای مطالعه: مطالعه درس ۹ علوم و فنون یازدهم.
این درس را با دقت مطالعه کنید. ابتدا خلاصه مطالب مهم را بخوانید و سپس نکات کلیدی را با دقت یادداشت کنید.
هنگام مطالعه، نکات تئوری را با مثالهای ملموس تمرین کنید.
نحوه صحیح مطالعه:
شروع با مرور فصلهای قبلی و سپس خواندن جزئیات جدید.
تمرکز روی تعاریف، مفاهیم و کاربردهای هر مبحث.
حتماً نکات و اصطلاحات مهم را در کنار خلاصهنویسی یادداشت کنید.
انگیزشی: به خودتان بگویید که با شروع با این درس، وارد روند مطالعه دقیقتری میشوید و پیشرفت در این درس به شما اعتماد به نفس میدهد.
۹:۳۰ - ۹:۴۵ | استراحت (۱۵ دقیقه)
۹:۴۵ - ۱۱:۱۵ | پارت دوم: جامعهشناسی یازدهم - درس ۹
محتوای مطالعه: مطالعه درس ۹ جامعهشناسی یازدهم.
تمرکز روی مفاهیم اجتماعی و تاریخی در این درس.
جزئیات مربوط به تعاریف و تفکرات جامعهشناسان را یادداشت کنید.
نحوه صحیح مطالعه:
ابتدا مفاهیم کلیدی را درک کنید.
سپس هر پاراگراف را جداگانه و با دقت مرور کنید.
از تکنیکهای خلاصهنویسی برای فهم بهتر استفاده کنید.
انگیزشی: در نظر داشته باشید که جامعهشناسی میتواند به شما کمک کند درک بهتری از دنیای اطراف خود پیدا کنید. این درس میتواند کاربردهای عملی زیادی در زندگی روزمره شما داشته باشد.
۱۱:۱۵ - ۱۱:۳۰ | استراحت (۱۵ دقیقه)
۱۱:۳۰ - ۱:۰۰ | پارت سوم: فارسی - درس ۱۱
محتوای مطالعه: مطالعه درس ۱۱ فارسی.
به دقت نکات ادبی و دستوری را بررسی کنید.
اشعار و متون داستانی را با دقت بخوانید و نکات مهم را استخراج کنید.
نحوه صحیح مطالعه:
متن درس را کامل بخوانید.
نکات دستوری و مفهومی را یادداشت کنید.
اگر شعر است، ابتدا به معنی واژهها و سپس به لحن و مفهوم کلی شعر توجه کنید.
انگیزشی: هر بار که یک شعر یا مفهوم را درک میکنید، احساس موفقیت و رضایت خواهید داشت که به شما انرژی بیشتری برای ادامه مطالعه میدهد.
۱:۰۰ - ۱:۳۰ | استراحت ناهار (۳۰ دقیقه)
کمی استراحت و خوردن ناهار، خود را تجدید قوا کنید.
۱:۳۰ - ۳:۰۰ | پارت چهارم: دینی - درس ۸
محتوای مطالعه: مطالعه درس ۸ دینی.
دقت کنید به مفاهیم دینی و اخلاقی که در این درس آمده است.
روایات و آیات را به همراه معانی و تفسیرهایشان مطالعه کنید.
نحوه صحیح مطالعه:
ابتدا متن آیات و روایات را با دقت بخوانید.
سپس معانی آنها را در کنار تفسیرها یادداشت کنید.
برای تسلط بیشتر، سعی کنید آیات و روایات را به زبان خودتان بازنویسی کنید.
انگیزشی: به یاد داشته باشید که مطالعه این درس نه تنها شما را برای امتحان آماده میکند، بلکه به شما کمک میکند که درک بهتری از اخلاقیات و دین پیدا کنید.
۳:۰۰ - ۳:۱۵ | استراحت (۱۵ دقیقه)
۳:۱۵ - ۴:۴۵ | پارت پنجم: زبان - درس ۴
محتوای مطالعه: مطالعه درس ۴ زبان.
گرامر، لغات جدید و مفاهیم اصلی درس را یاد بگیرید.
تمرینات زبانی انجام دهید و سعی کنید جملات و مکالمات جدید بسازید.
نحوه صحیح مطالعه:
گرامر را ابتدا با دقت مرور کنید و سپس تمرینات مربوطه را انجام دهید.
لغات جدید را با استفاده از جملات یاد بگیرید تا کاربردشان را بهتر درک کنید.
انگیزشی: یادگیری زبان میتواند درهای جدیدی به روی شما باز کند و فرصتهای بیشتری برای ارتباطات بینالمللی فراهم کند. به خودتان بگویید که در حال ساختن مهارتهای جدیدی هستید که در آینده به شما کمک خواهند کرد.
۴:۴۵ - ۵:۰۰ | استراحت (۱۵ دقیقه)
۵:۰۰ - ۶:۳۰ | مرور کلی و حل تمرین
در این زمان، مطالبی که در طول روز مطالعه کردهاید را مرور کنید.
از خودتان تست بگیرید و تمرینات تشریحی را حل کنید تا آمادگی خود را برای امتحان تشریحی بسنجید.
برای ساختن شخصیتی جذاب و پراراده، باید روی جنبههای مختلف شخصیتی، ذهنی، و رفتاری خود کار کنید. در زیر چند راهکار مهم ارائه شده است:
### ۱. خودآگاهی و شناخت خود
- ارزشهای خود را بشناسید: بدانید چه چیزهایی برای شما مهم است و بر اساس آن زندگی کنید.
- نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنید: روی تقویت نقاط قوت و بهبود نقاط ضعف کار کنید.
### ۲. توسعه اراده
- اهداف واضح و مشخص تعیین کنید: هدفگذاری روشن به شما انگیزه میدهد.
- برنامهریزی و عمل مداوم: اهداف را به وظایف کوچکتر تقسیم کنید و به صورت منظم روی آنها کار کنید.
- مدیریت زمان: اولویتبندی کنید و از اتلاف وقت پرهیز کنید.
- پایداری در برابر چالشها: با پشتکار در برابر سختیها مقاومت کنید.
### ۳. تقویت جذابیت شخصیتی
- اعتماد به نفس: باور به خودتان را تقویت کنید و نقاط قوت خود را به نمایش بگذارید.
- مهارتهای ارتباطی: یاد بگیرید چگونه به دیگران گوش دهید، با احترام صحبت کنید و با افراد مختلف ارتباط مؤثر برقرار کنید.
- شوخطبعی: حس شوخطبعی به شما کمک میکند با دیگران راحتتر ارتباط برقرار کنید.
- ظاهر مرتب: به ظاهر خود اهمیت دهید و لباسهایی بپوشید که به شما اعتماد به نفس میدهند.
### ۴. توسعه ذهنی و فکری
- مطالعه و یادگیری مداوم: دانش و آگاهی خود را گسترش دهید تا در مکالمات جذابتر باشید.
- تفکر مثبت: نگرش مثبت به زندگی باعث میشود انرژی بیشتری به دیگران منتقل کنید.
- حل مسئله: مهارت حل مسائل را تقویت کنید تا در مواقع سخت تصمیمگیریهای درستی داشته باشید.
### ۵. رفتارهای اخلاقی و مثبت
- صداقت: با دیگران صادق باشید و اعتماد آنها را جلب کنید.
- احترام به دیگران: به نظرات و احساسات دیگران احترام بگذارید.
- همدلی: درک دیگران و همدلی با آنها شما را جذابتر و دوستداشتنیتر میکند.
### ۶. ورزش و سلامت جسمی
- فعالیت بدنی منظم: ورزش انرژی و اعتماد به نفس شما را افزایش میدهد.
- تغذیه سالم و خواب کافی: بدن سالم به ذهنی قویتر منجر میشود.
### ۷. پذیرش شکست و بازخورد گرفتن
- شکستها را به عنوان فرصتی برای یادگیری ببینید.
- از دیگران بازخورد بخواهید و آن را برای رشد شخصی استفاده کنید.
با ترکیب این راهکارها و تداوم در عمل، میتوانید شخصیتی جذاب، قوی و پراراده بسازید که دیگران را تحت تأثیر قرار دهد و خودتان را به موفقیت نزدیکتر کند.
#مشاوره
فیزیک.pdf
2.43M
کارزار «درخواست تاثیر مثبت یازدهم »
یک تصمیم عقلانی و به شدت مهم برای حمایت از دانش آموزا
یادمون باشه بچه ها ، برگزاری ۲۰ امتحان در ۲۵ روز ، به شدت عجیب و غیر عقلانی هست
لطفا همگی حمایت کنین و داخل گروهها و کانالهای مختلف ارسال کنین
https://www.karzar.net/170032