💢 #کبد_چرب
♻️ کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است.
✅برای بهبود کبد چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد است.
🔻عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب 👇
🔸سر وقت غذا خوردن🌸
🔹تشنه نماندن
🔸پرهیز از پرخوری🌸
🔹پرهیز از در هم خوری
🔸پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ🌹
🔹پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا🌷
❗️عرق کاسنی شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود🌻 .
✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا #آهسته_جویدن و #زیاد_جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است .🌻
دقت کنید 👇👇👇
عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها .
پس به اندازه و درست غذا بخوریم.
@GgaroGhati
https://eitaa.com/GgaroGhati
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 اعتراف مأمور اطلاعاتی رژیم صهیونیستی: موساد سالهاست که در شمال عراق پایگاه دارد و در کردستان عراق همکاری و فعالیت دارد!
"مردخای کیدار"، سرهنگ بازنشسته و مأمور اطلاعاتی رژیم صهیونیستی در اندیشکده بگین سادات:
🔹ما باید ایران را تکه تکه کنیم!
منبع: صفیر انقلاب
@GgaroGhati
https://eitaa.com/GgaroGhati
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ببینید
🌐🔏کودکان هیولایی در عراق
سیاههای دیگر از حقوق بشرآمریکایی
🔹 از زمان آغاز جنگ خلیج فارس در سال ۱۹۹۱ تاکنون عراق شاهد افزایش ۲۰ برابری نرخ سرطان و تولد کودکان ناقص الخلقه است.
🔹 دلیل این سرطانها استفاده از اورانیوم ضعیف شده، فسفر سفید و سایر مهمات سمی توسط ارتش ایالات متحده در حمله بیرحمانه به عراق است
👈 اگر میخواهید بدانید عمق فاجعه چقدر است باید عرض کنیم که آمار ناهنجاریهای مادرزادی در عراق ۱۴ برابر بیشتر از آمار شهرهای هیروشیما و ناکازاکی است که به طور مستقیم مورد حمله اتمی قرار گرفتند!
✅ منبع: رادار انقلاب
@GgaroGhati
https://eitaa.com/GgaroGhati
🔺خاطره جالب مجتبی حاذق، شاعر گیلانی از آیت الله رودباری
منبع: گیلان پرس
@GgaroGhati
https://eitaa.com/GgaroGhati
🎥 کتک خوردن زنان، به دست پلیس ترکیه
💥تجمع اعتراضی به اعدامهای عربستان سعودی در ترکیه به خشونت کشیده شد
⭕️ کلیپ کتک زدن زنان توسط پلیس ترکیه، با انتشار گسترده در فضای کشور خشم مخاطبان را برانگیخته است | #ببینید 🔺
💯 برخی فعالین شبکههای مجازی احتمال میدهند، انتشار اینگونه تصاویر، در کنار سایر نارضایتیها منجر به اعتراضات گسترده ضد حکومتی در ترکیه خواهد شد
منبع: جنبش مردمی حلالزاده ها
@GgaroGhati
https://eitaa.com/GgaroGhati
32.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺 سیزده دقیقه بسیار مفید با موضوع جریان شناسی منتظری و نهضت آزادی
🔺 و راز سکوت و انفعال سید حسن خمینی در برابر تحریف امام (ره)
🎥 برنامه حافظه تاریخی - امیرحسین ثابتی
.
منبع: گزیده ی خبرها
@GgaroGhati
https://eitaa.com/GgaroGhati
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️🎥 رپخوانی عضو مجلس ایالتی تگزاس در حمایت از مردم اوکراین😐
روح توپاک تو گور به لرزه دراومد😂🤦🏻♂
.
.
منبع: گزیده ی خبرها
@GgaroGhati
https://eitaa.com/GgaroGhati
آیت الله خامنهای :
🔹بروید سراغ کارهای نشدنی، تا بشود.
تصمیم بگیرید بر برداشتن کارهای سنگین، تا بردارید. «و لا یخشون احدا الّا الله». خب، زحمتهایش چه؟ #رنجهایش چه؟ #محرومیتهایش چه؟ جوابش این است که: «و کفی بالله حسیبا»؛ خدا را فراموش نکن، خدا حسابت را دارد. در میزان الهی، #رنج تو، #محرومیت تو، #کفّ_نفس تو، #حرصی که خوردی، زحمتی که کشیدی، کاری که کردی، #خون_دلی که خوردی، دندانی که روی جگر گذاشتی، اینها هیچ وقت فراموش نمیشود؛ «و کفی بالله حسیبا».
🗓1390/7/20
@GgaroGhati
https://eitaa.com/GgaroGhati
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 کتک خوردن زنان، به دست پلیس ترکیه
💥تجمع اعتراضی به اعدامهای عربستان سعودی در ترکیه به خشونت کشیده شد
⭕️ کلیپ کتک زدن زنان توسط پلیس ترکیه، با انتشار گسترده در فضای کشور خشم مخاطبان را برانگیخته است | #ببینید 🔺
💯 برخی فعالین شبکههای مجازی احتمال میدهند، انتشار اینگونه تصاویر، در کنار سایر نارضایتیها منجر به اعتراضات گسترده ضد حکومتی در ترکیه خواهد شد
منبع: جنبش مردمی حلالزاده ها
@GgaroGhati
https://eitaa.com/GgaroGhati
ولادیمیر پوتین رئیس جمهوری روسیه میگوید به بانک مرکزی و کابینه دستور دادهام تا ظرف یک هفته رویه معاملات گاز با اروپا را از دلار و یورو به روبل روسیه تغییر بدهند.
@GgaroGhati
https://eitaa.com/GgaroGhati
بزرگترین تشييع قرن در یک شهر
"تشییع پیکر امام خمینی"
که در کتاب گینس ثبت شد
#ترین_های_قرن (قسمت ۵۶)
#حسین_دارابی 👇
http://eitaa.com/joinchat/443940864Cf192df24f0
بزرگترین تشییع در یک کشور
تشییع پیکر مطهر حاج قاسم سلیمانی
که قطعا در گینس ثبت نخواهد شد
#ترین_های_قرن (قسمت ۵۷)
#حسین_دارابی 👇
http://eitaa.com/joinchat/443940864Cf192df24f0
📍 جالب است بدانید در سال ۲۰۱۷ کنگره ایالات متحده کمک مالی به گردان ملی اوکراین "آزوف" را ممنوع کرد و نمایندگان کنگره مستقیماً آن را نئونازی می نامند.
🔹اما امروز و در سال ۲۰۲۲ کانال CNN آمریکا تصاویر رهبر نئونازیها "آزوف" را مستقیماً از ماریوپل پخش می کند تا از "جنگ اوکراین" بگوید.
🔸این ارزشهای دمکراتیک آمریکای چه انعطافپذیر هستند، ارزشهای دموکراتیک.
منبع: محرمانه
@GgaroGhati
https://eitaa.com/GgaroGhati
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎞 نیم میلیون کودک عراقی را کشتیم، ارزشش را داشت!
♦️مادلین آلبرایت وزیر خارجه سابق آمریکا امروز به درک رسید. به همین مناسبت این مصاحبه از او را ببینید؛
🔹خبرنگار: بخاطر تحریمها علیه عراق، بیش از ۵۰۰ هزار کودک جان دادهاند یعنی بیشتر از کودکان کشته شده در هیروشیما، ارزشش را داشت؟
📌آلبرایت: انتخاب خیلی دشواریه ولی به نظر ارزشش رو داشت!
منبع: صابرین
@GgaroGhati
https://eitaa.com/GgaroGhati
🔻مادرشون رو صهیونیستها نه در جایی که اسراییل مینامندش بلکه در سرزمینی که قرار بود حکومت خودگردان فلسطین باشد اما صدها شهرک صهیونیست نشین در آن ایجاد شد و در اشغال صهیونیست ها است, اسیر کردن
برای روز مادر اومدن جلوی زندان و هدیه اوردن تا برسونن به دست مادر
این نتیجه اعتماد به توافق هایی است آمریکا تحمیل میکند و هرگز به وعده ها عمل نمیشود.
منبع: صابرین نیوز
@GgaroGhati
https://eitaa.com/GgaroGhati
🔴 #مدارای_ماشینی_با_همسر
💠 به این مثالها دقّت کنید: توقّف ماشین هنگام #داغ کردن، بار سنگین نزدن هنگام کمباد بودن آن، توقّع #متناسب با مدل ماشین (مثلاً از پراید توقّع ماشین مدل بالا نداشتن)، توجّه به نقص #فنّی ماشین و پیگیری جهت رفع آن، پذیرش برخی محدودیتها و قوانین رانندگی مثل بستن #کمربند، سرعت مجاز، ایستادن پشت چراغ قرمز و دهها موارد دیگر که هر رانندهای #رعایت آن را بر خود لازم میداند.
💠 بطور واضح میبینیم که معمولاً انسانها در زندگی #ماشینی خود با وسائل بیجان، اخلاق #مدارا، انصاف، رسیدگی و توجّه به آن وسیله را رعایت کرده و حتّی در مواردی برای #نگهداری و استفاده بهتر و مفیدتر از آن به #متخصّص آن وسیله مراجعه کرده و یا آموزش میبینند.
💠 زن وشوهر در زندگی مشترک، با #انسان زندگی میکنند انسانی که روح پیچیده و ظریف دارد و به طریق اولی باید اخلاق مدارا و #رسیدگی و درک همسر را از خود نشان دهند. پس باید #قوانین زندگی با انسان را از راه مطالعه، استفاده از تجربه دیگران، تفکّر و یا #مشاوره بیاموزند.
💠 از قوانین اصلی زندگی این است که توقّع خود را با شرایط همسرمان #تنظیم کرده و همیشه ظرفیّت، استعداد و توان خودش را مدّ نظر قرار دهیم. توجّه به #توان جسمی، مالی، فکری و روحی همسرمان میتواند تنظیم کننده سطح توقّع ما از همسرمان باشد.
منبع: همسرداری حرفه ای
@GgaroGhati
https://eitaa.com/GgaroGhati
🔴 #این_نگاه_را_تمرین_کنید!
💠 گاه نگاه ما به همسرِ دیگران به گونهای است که باعث تعریف ما از او نزد دیگران میشود. علت این نگاه این است که فقط نقاط مورد پسند خودمان را در او دیدهایم. مثلاً لباس مرتب میپوشد، منظم است، خیلی پرتلاش است، مهربان است و یا مودب حرف میزند و نقاط مثبت دیگر.
💠 حتی ممکن است اگر همسر و اطرافیان همین فردِ مورد تایید شما از او گلایه داشته باشند باز شما با پررنگگردن نقاط مثبتی که در او دیدهاید به اطرافیان بگویید نه فلانی این خصوصیات خوب را هم دارد و به نحوی از شخصیت او در ذهن خود یا نزد دیگران دفاع کنید.
💠 نکتهی مهمِ رفتار شما این است که شما نقاط منفی موجود در زندگی این فرد را به چشم ندیدهاید و تنها چیزی که از او مشاهده کردهاید موارد زیبا و مورد پسند شماست.
💠 توصیه میشود گاه همین نگاه را یعنی ندیدنِ نقاط منفی همسرتان را تمرین کنید. لذا دین اسلام توصیه به تغافل و منفینگر نبودن و سوءظن نداشتن در زندگی میکند.
💠 یعنی باید کارمان این باشد که نقاط تاریک و منفی همسر و اطرافیانمان را از ذهن پاک کنیم تا نقاط مثبت او به چشم آید و روابط، اصلاح شود. اگر این اتفاق بیفتد عکسالعملهای ما و قضاوتهای ما نسبت به همسر و اطرافیانمان تعدیل شده و با انصاف و عدالت، او را ارزیابی کرده و کینهها زدوده میشود.
💠 با تمرینِ این نگاه، محبت و عشق را در زندگی خود جاری کنید.
منبع: همسرداری حرفه ای
@GgaroGhati
https://eitaa.com/GgaroGhati
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈به آقا گفتم اون انگشتر را به من بدید، آقا فرمودن این انگشتر اشکال فنی داره......
#غیررسمی #طنز #رهبر_انقلاب
@GgaroGhati
https://eitaa.com/GgaroGhati
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥بی شرفی در حد اعلی؛ دولت فرانسه به شرطی به زنان اجازه ی گدایی میدهد که مانند زنان مسلمان حجاب داشته باشند! درصورتی که اصلا مسلمان نیستند!
✍حسین زبرجد
ترجمه زیرنویس عربی:
خبرنگار مسلمان به این خانمها گیر داده میگه شما مسلمونید؟
جواب نمیدن
میگه سوره حمد را بخونید ولی اونها بلد نیستن
میگه بلد نیستین چون مسلمان نیستین
میگه بهتون پول میدم سوره فاتحه را بخونید.
میگن بلد نیستیم
میگه وضو بلدین؟
اینکه خودتون را برای نماز طاهر کنید
میگن نه بلد نیستیم
میگه شما رومانیایی هستین و مسلمان نیستید
میگن بله چه اشکالی داره؟
میگه اشکالش اینه که حجاب مسلمانی پوشیدین و با این لباس گدایی می کنید
میگن بس کن! فیلم نگیر!
منبع: کانال فصل بیداری
@GgaroGhati
https://eitaa.com/GgaroGhati
🔴بازخوانی یک نامه سرنوشتساز در ۶ فروردین ۱۳۶۸
🔸در ششم فروردین سال ۶۸ امام خمینی(ره) در نامه ای به مرحوم آیت الله حسینعلی منتظری که آن زمان در سمت قائم مقامی رهبری داشتند، عدم صلاحیت ایشان برای رهبری جمهوری اسلامی را اعلام کردند. متن نامه امام در ادامه آمده است:
"بسم اللّه الرحمن الرحیم
جناب آقای منتظری
با دلی پر خون و قلبی شکسته چند کلمه ای برایتان می نویسم تا مردم روزی در جریان امر قرار گیرند. شما در نامۀ اخیرتان نوشته اید که نظر تو را شرعاً بر نظر خود مقدم می دانم؛ خدا را در نظر می گیرم و مسائلی را گوشزد می کنم.
از آنجا که روشن شده است که شما این کشور و انقلاب اسلامی عزیز مردم مسلمان ایران را پس از من به دست لیبرال ها و از کانال آنها به منافقین می سپارید، صلاحیت و مشروعیت رهبری آیندۀ نظام را از دست داده اید. شما در اکثر نامه ها و صحبت ها و موضعگیری هایتان نشان دادید که معتقدید لیبرال ها و منافقین باید بر کشور حکومت کنند. به قدری مطالبی که می گفتید دیکته شدۀ منافقین بود که من فایده ای برای جواب به آنها نمی دیدم. مثلاً در همین دفاعیۀ شما از منافقین تعداد بسیار معدودی که در جنگ مسلحانه علیه اسلام و انقلاب محکوم به اعدام شده بودند را منافقین از دهان و قلم شما به آلاف و الوف رساندند و می بینید که چه خدمت ارزنده ای به استکبار کرده اید. در مسئلۀ مهدی هاشمیِ قاتل، شما او را از همۀ متدینین متدینتر می دانستید و با اینکه برایتان ثابت شده بود که او قاتل است مرتب پیغام می دادید که او را نکشید.
از قضایای مثلِ قضیۀ مهدی هاشمی که بسیار است و من حالِ بازگو کردن تمامی آنها را ندارم. شما از این پس وکیل من نمی باشید و به طلابی که پول برای شما می آورند بگویید به قم منزل آقای پسندیده و یا در تهران به جماران مراجعه کنند. بحمداللّه از این پس شما مسئلۀ مالی هم ندارید. اگر شما نظر من را شرعاً مقدم بر نظر خود می دانید (که مسلماً منافقین صلاح نمی دانند و شما مشغول به نوشتن چیزهایی می شوید که آخرتتان را خرابتر می کند) با دلی شکسته و سینه ای گداخته از آتش بیمهریها با اتکا به خداوند متعال به شما که حاصل عمر من بودید چند نصیحت می کنم دیگر خود دانید:
۱ ـ سعی کنید افراد بیت خود را عوض کنید تا سهم مبارک امام بر حلقوم منافقین و گروه مهدی هاشمی و لیبرال ها نریزد.
۲ ـ از آنجا که سادهلوح هستید و سریعاً تحریک می شوید در هیچ کار سیاسی دخالت نکنید، شاید خدا از سر تقصیرات شما بگذرد.
۳ ـ دیگر نه برای من نامه بنویسید و نه اجازه دهید منافقین هر چه اسرار مملکت است را به رادیوهای بیگانه دهند.
۴ ـ نامهها و سخنرانی های منافقین که به وسیلۀ شما از رسانه های گروهی به مردم می رسید؛ ضربات سنگینی بر اسلام و انقلاب زد و موجب خیانتی بزرگ به سربازان گمنام امام زمان ـ روحی له الفداء ـ و خون های پاک شهدای اسلام و انقلاب گردید؛ برای اینکه در قعر جهنم نسوزید خود اعتراف به اشتباه و گناه کنید، شاید خدا کمکتان کند.واللّه قسم، من از ابتدا با انتخاب شما مخالف بودم، ولی در آن وقت شما را سادهلوح می دانستم که مدیر و مدبر نبودید ولی شخصی بودید تحصیلکرده که مفید برای حوزه های علمیه بودید و اگر اینگونه کارهاتان را ادامه دهید مسلماً تکلیف دیگری دارم و میدانید که از تکلیف خود سرپیچی نمی کنم. واللّه قسم، من با نخست وزیری بازرگان مخالف بودم ولی او را هم آدم خوبی می دانستم. واللّه قسم، من رأی به ریاست جمهوری بنیصدر ندادم و در تمام موارد نظر دوستان را پذیرفتم.
سخنی از سرِ درد و رنج و با دلی شکسته و پر از غم و اندوه با مردم عزیزمان دارم: من با خدای خود عهد کردم که از بدی افرادی که مکلف به اغماض آن نیستم هرگز چشمپوشی نکنم. من با خدای خود پیمان بسته ام که رضای او را بر رضای مردم و دوستان مقدم دارم؛ اگر تمام جهان علیه من قیام کنند دست از حق و حقیقت برنمیدارم.من کار به تاریخ و آنچه اتفاق می افتد ندارم؛من تنها باید به وظیفۀ شرعی خود عمل کنم. من بعد از خدا با مردم خوب و شریف و نجیب پیمان بسته ام که واقعیات را در موقع مناسبش با آنها در میان گذارم. تاریخ اسلام پر است از خیانت بزرگانش به اسلام؛ سعی کنند تحت تأثیر دروغ های دیکته شده که این روزها رادیوهای بیگانه آن را با شوق و شور و شعف پخش می کنند نگردند.
از خدا می خواهم که به پدر پیر مردم عزیز ایران صبر و تحمل عطا فرماید و او را بخشیده و از این دنیا ببرد تا طعم تلخ خیانت دوستان را بیش از این نچشد. ما همه راضی هستیم به رضایت او؛ از خود که چیزی نداریم، هر چه هست اوست. والسلام.
یکشنبه ١٣۶٨/۰١/۰۶
روحاللّه الموسوی الخمینی"
صحیفه امام؛ ج ۲۱، ص ۳۳۰-۳۳۲
@GgaroGhati
https://eitaa.com/GgaroGhati
حضور حزب الله در جنگ!!!
حمله روسیه به اوکراین فعلا در اکثر رسانه های مسلط جهان به عنوان یک جنایت کم نظیر تبلیغ میشه و سران غرب، موفق شده اند خودشون خوب وانمود کنن ولی پوتینو به عنوان جنایتکار جنگی وانمود کنن
در چنین فضایی هرکس را بخواهند خراب کنن میگن نیرو فرستاده برای کمک به پوتین
ظاهرا شایعه سازی بر ضد حزب الله هم با همین انگیزه هست.
@GgaroGhati
https://eitaa.com/GgaroGhati
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☑️داعش با چشمان آبی
رفتار ارتش اوکراین با اسیران روس
🔹سربازان اوکراینی در اقدامی وحشیانه و بر خلاف حقوق بشر، به پای اسیران روسی از فاصله نزدیک شلیک می کنند.
@GgaroGhati
https://eitaa.com/GgaroGhati