#اطلاعات_پیاده_روی_اربعین چه کنیم در پیاده روی اربعین پاهایمان تاول نزند؟ تاول پا یکی از شایع ترین اتفاقاتی است که در پیاده روی اربعین رخ می دهد. تاول پا به دلایل گوناگونی رخ داده و دردناک است به طوری که ممکن است شما را از ادامه پیاده روی اربعین بازدارد. اگر می خواهید از قافله عشق اربعین جانمانید، مجهز به این سفر بروید و نکات پیشگیری از تاول زدن پا و درمان تاول پا که در ادامه ارائه شده است، رعایت کنید. علت تاول زدن پا در پیاده روی اربعین تاول پا در طی پیاده‌روی سنگین و طولانی اربعین حسینی به علت‌های زیر ایجاد می‌شود که عبارتند از: استفاده از کفش نامناسب اصطکاک بین کفش و پوست پا کفش‌های تنگ کفش گشاد تعریق و رطوبت آفتاب سوختگی درمان تاول پا؛ بعد از تاول زدن پا چه کنیم؟ برای درمان تاول پا دانستن این نکات ضروری است: بعد از تاول زدن پا تا حد امکان از ادامه پیاده‌روی خودداری کنید و اصطکاک تاول با کفش را کاهش دهید. زیرا در صورت ادامه دادن پیاده‌روی احتمال ترکیدگی تاول و عفونت افزایش می‌یابد. اگر ضایعه‌ی تاول از میکروب‌ها تمیز شود، زودتر درمان می‌شود، در صودت دسترسی به بتادین، با یک تکه پنبه‌ی آغشته به بتادین، سطح تاول را بمالید. پمادهای تتراسایکلین، موپیروسین و زینک اکساید برای درمان تاول‌ها مفید هستند. پماد تتراسایکلین برای تمیز نگه داشتن زخم‌ها استفاده می‌شود. اگر پماد ندارید، به تاول وازلین بزنید تا سطح پوست چرب بماند. پا و سطح تاول را شستشو دهید و خشک کنتید و سپس با یک سوزن استریل تاول را از پایه سوراخ کنید تا مایعات خارج شوند اما پوست تاول را نکنید و آن را با یک باند تمیز بپوشانید. باند از ورود آلودگی‌ها به تاول پا و عفونت جلوگیری می‌کند. هر زمان باند کثیف شد، آن را عوض کنید. تاول های زیر ناخن، تاول های بزرگ و تاول هایی که بعد از چند روز بهبود نمی یابند و چرکی، داغ، قرمز و دردناک می شوند، برای درمان این تاول ها از کادر درمان حاضر در مسیر پیاده روی اربعین کمک بگیرید و خوددرمانی نکنید. برای جلوگیری از تاول زدن پا در پیاده روی اربعین به نکات زیر توجه کنید: انتخاب کفش مناسب برای سفر با پای پیاده به حرم امام حسین علیه السلام کفشی را انتخاب کنید که اندازه‌ تان بوده و سبک، استاندارد و تنفس پذیر باشد. بهترین کفش پیاده‌روی اربعین رویه تنفس پذیر و خنک داشته،کفی نرم و ضربه گیر دارد و پوشیدن و درآوردنش بسیار راحت است. پس از خرید کفش مناسب اربعین بهتر است از آن قبل از سفر استفاده کنید تا دریابید پایتان اذیت می‌شود یا خیر. دمپایی مناسب کفش و دمپایی یکی از مهمترین وسایل مورد نیاز شما برای پیاده‌روی اربعین خواهد بود. در کنار کتونی مناسب و تا حد امکان طبی برای اربعین،بردن یک جفت دمپایی راحت را فراموش نکنید،در طی مسیر می‌توانید کفشتان را با دمپایی راحت تعویض کرده و مقداری از راه را با دمپایی بپیمایید تا پاهایتان عرق نکند. استفاده از جوراب ضخیم برای پیاده‌روی اربعین حتماً جوراب ضخیم بپوشید،جوراب ضخیم باعث جلوگیری از اصطکاک و سایش نامناسب بین پوست و کفش می‌شود و از تاول زدن پا جلوگیری می‌کند. شستشو و ماساژ پا برای پیشگیری از بروز تاول در پیاده‌روی اربعین، در فواصل پیاده‌روی هر دو تا سه ساعت یک بار کفش‌ ها و جوراب‌های خود را خارج کنید و پاهایتان را بشویید و به آرامی ماساژ دهید. شستشو جوراب یکی از علت‌های تاول پا در اربعین، تعریق و رطوبت پا است،در استراحتگاه‌های میان راه، جوراب‌های خود را بشویید و تعویض کنید تا پاهایتان تاول نزند. استراحت در پیاده روی اربعین اگر فشار در نواحی مختلف پاهایتان را احساس کردید، بهتر است کمی استراحت کنید و بعد از ماساژ پا سپس به راه رفتن ادامه دهید تا پاهایتان تاول نزند. ژل دئودرانت قبل از پوشیدن کفش، برای جلوگیری از ایجاد تاول کف پا، به کف پای خود ژل دئودورانت بزنید. دئودورانت‌ها سبب کاهش تعرق پا شده و از بروز آلودگی‌ها احتمالی و تاول زدن پا، ممانعت می‌کنند. استفاده از چسب و پنبه قبل از پیاده‌روی ربعین و پوشیدن کفش دور انگشت‌های پا را چسب ضد حساسیت بزنید و روی مناطقی از پا که احساس می‌کنید،ممکن است تاول بزند، پنبه قرار دهید. #موکب_قرارگاه_منتظران

﷽ روایت یکم کهنه شرم {حمید محمدی محمدی} داروخانه را از عکسهای روی شیشه میشناسم بابا میگوید بالای در خانه ای که روضه دارند، پرچم زدند اگر پرچم نزده باشند یعنی این ماه روضه ندارند. پرچم را می بینم می برمش چند تا خانه آن طرف تر از داروخانه که اولین روضه ی باباست خانه ای قدیمی و آجری کنار یک کوچه ی تنگ و بن بست جلوی خانه چند پله دارد که آنها هم با آجر دیوار ساخته شده اند. کنار پله ها از یک چهارچوب خالی که انگار قرار بوده روزی پنجره باشد، می شود کوچه ی بن بست را نگاه کرد. میشود درون قاب خالی نشست یا از آن جا پایین پرید. می روم و توی قاب آجری بالای پله ها می نشینم بابا با انگشتر قرمزش آرام به شیشه می زند. لای در باز است. بابا میگوید «یا الله پیش خودم میگویم چشمش که نمی بیند، زنها برای چی چادر سرشان کنند؟ نیمی از تن و بدنش از در گذشته که بر می گردد سمت من بیا تو حمید.» مگه زنونه نیست بابا؟ می ایستد تا بروم دستش را بگیرم این بار اوست که میخواهد مرا با خودش ببرد. «باشه تو هنوز مرد نشدی داخل اتاق پر است از زنهای چادری که صورتشان پیدا نیست. چادرهاشان را کشیده اند روی صورت و منتظرند که بابا شروع کند به روضه خواندن هوای اتاق دم کرده است و بوی چای تازه می آید. انگار پیش پای ما به زنها چای داده اند که یک نفر دارد استکان ها را جمع می کند. یک صندلی ساده گذاشته اند برای روضه خوان و کنارش جای دو نفر خالی است. بابا می نشیند روی صندلی و من کنارش صدای پیرزنی از توی آشپزخانه می آید که بلند می گوید «حاج آقا بی زحمت به موسی بن جعفر بخونید، به امام رضا، روضه ی پنج تن هم که هر ماه میخونید یادتون نره. بابا انگار صبر میکند تا استکانها را جمع کنند با دست میزنم به ران پایش و آرام می گویم «چرا نمی خونی بابا؟» سرش را می آورد پایین و آهسته می گوید حواسشون جمع روضه نیست. زن ها گویا اخلاق بابا را میدانند که سینی استکانهای خالی را دست به دست میدهند تا برسد به زنی که جلوی آشپزخانه ایستاده است. یکی از زنها هم از وسط مجلس صدا بلند می کند برا سلامتی امام زمان صلوات همه صلوات می فرستند و همان زن می گوید « حاج آقا بفرمایید.» ادامه دارد... 📚 برای رفتن به قسمت اول کتاب #کآشوب روی لینک👈 قسمت_اول بزنید. 🏴اللهم عجل لولیک الفرج🏴 #قرارگاه_منتظران #قطعه_ای_از_بهشت #صحن_حضرت_زهرا_(س) ━━━━⊱🏴⊰━━━━ @gharargahemontazeran

السلام علیک یا حجج الله 🌷 #چهارشنبه #قرارگاه_منتظران #قطعه_ای_از_بهشت #صحن_حضرت_زهرا_س ━━━━⊱♦️⊰━━━━ @gharargahemontazeran

‌ اولین جزئیات از ترور اسماعیل هنیه در تهران 🔹ترور اسماعیل هنیه حدود ساعت ۲ نیمه‌شب اتفاق افتاد. 🔹شهید هنیه که برای مراسم تحلیف رئیس‌جمهور به ایران آماده بود در یکی از اقامتگاه‌های ویژه جانبازان در شمال تهران مستقر بود که با اصابت پرتابه‌ای از هوا به شهادت رسید. 📝بررسی‌های بیشتر در حال انجام است و به‌زودی جزئیات دقیق اعلام خواهد شد. #قرارگاه_منتظران #قطعه_ای_از_بهشت #صحن_حضرت_زهرا_س ━━━━⊱♦️⊰━━━━ @gharargahemontazeran

ترور اسماعیل هنیه؛ تیتر یک رسانه‌های جهان 🔹سی‎ان‎ان: ممکن است ترور مسئول اصلیِ حماس در مذاکرات آتش‌بس باعث بسته‌شدن کامل درهای مذاکره صلح‌آمیز باشد. 🔹بی‌بی‌سی در خبری فوری به عواقب این ترور در افزایش تنش‌ها در منطقه پرداخت. 🔹روزنامه گاردین هنیه را سیاستمداری تبعیدشده معرفی کرد که روابط حسنهٔ خود را با تمام گروه‌های سیاسی فلسطین،‌ حتی رقبای حماس حفظ کرده بود. 🔹شبکه‌های انگلیسی‌زبان دربارهٔ نگرانی‌ها از گسترش درگیری در غرب آسیا در پی ترور هنیه و حملات به لبنان سخن گفتند. 🔹رسانه‌های عربی‌زبان مختلف نیز ترور اسماعیل هنیه را محکوم کردند. 🔹خبرگزاری‌های ترکیه،‌ روسیه، ژاپن، هند و رژیم صهیونیستی نیز به شهادت رئیس دفتر سیاسی حماس واکنش نشان دادند. #قرارگاه_منتظران #قطعه_ای_از_بهشت #صحن_حضرت_زهرا_س ━━━━⊱♦️⊰━━━━ @gharargahemontazeran

. ♨️ اسماعیل هنیه به شهادت رسید 🔹روابط‌عمومی سپاه در اطلاعیه‌ای اعلام کرد: بسم‌الله الرحمن الرحیم انا‌لله و انا الیه راجعون؛ با عرض تسلیت به ملت قهرمان فلسطین و امت اسلامی و رزمندگان جبهۀ مقاومت و ملت شریف ایران، بامداد امروز محل اقامت جناب آقای دکتر اسماعیل هنیه، رئیس دفتر سیاسیِ مقاومت اسلامیِ حماس در تهران مورد اصابت قرار گرفته و در پی این حادثه ایشان و یک نفر از محافظینش به شهادت رسیدند. 🔹علت و ابعاد این حادثه درحال بررسی و نتایج آن متعاقبا اطلاع‌رسانی خواهد شد #قرارگاه_منتظران #قطعه_ای_از_بهشت #صحن_حضرت_زهرا_س ━━━━⊱♦️⊰━━━━ @gharargahemontazeran

✅ لحظاتی از آخرین دیدار روز گذشته شهید اسماعیل هنیه با رهبر انقلاب #اسماعیل_هنیه #قرارگاه_منتظران #قطعه_ای_از_بهشت #صحن_حضرت_زهرا_س ━━━━⊱♦️⊰━━━━ @gharargahemontazeran

آماده سازی هدیه ها و بسته های فرهنگی کودک و نوجوان و زایر اولی‌ها به نیت سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان عج توسط خادمین گروه فرهنگی موکب قرارگاه منتظران #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #خادمین_صحن_حضرت_زهرا_س #خادم_اولی #هدیه_اربعینی #پای_کار_حسین_ایستاده_ایم

#چهارشنبه_با_خادمین #قرارگاه_منتظران #قطعه_ای_از_بهشت #صحن_حضرت_زهرا_س ━━━━⊱♦️⊰━━━━ @gharargahemontazeran

🏴 عاقبت بردندقلب نیل را شیرمرد خطّه سجیل را در دل ما داغ ابراهیم بود ناگهان کشتند اسماعیل را #اسماعیل_هنیه #قرارگاه_منتظران #قطعه_ای_از_بهشت #صحن_حضرت_زهرا_س ━━━━⊱♦️⊰━━━━ @gharargahemontazeran

#و_لعن_الله_شمرا... شمر چگونه شمر شد؟؟🤔🤔🤔 عوامل تغییر شخصیت شمر👇👇👇 #بی_ادب_بودن ناشی از بی محبتی به اهل بیت #قسمت_دوم اثر بی ادبی گاهی به جنس حرف است ،گاهی هم به مخاطب آن حرف بستگی دارد . مخاطب های بزرگ نمودار قوی تری خلق میکنند قدرت اثر کردن این رفتارهای ساده در مقابل آن ها معادلات شدیدتری را ایجاد می کنند . ادب به آن ها #حر خلق می کند و بی ادبی به آن ها #عمر_سعد و #شمر را خلق می‌کند . در روز عاشورا بارها شمر صحبت امام حسین را قطع کرد و تعابیر زننده ای را استفاده کرد . حضرت دراین عبارت یکی از اسرار زندگی شمر را افشا کرد ند. مادر شمر که زن بزچرانی بود و به پست فطرتی وپلیدی یاد شده و چون او دامنش به گناه بی عفتی آلوده شده بود .لذا این فرزند از راه نامشروع به دنیا آمده بود . توجه به بسترهای #تربیتی به ویژه #مادر برای تقویت محبت به اهل بیت از عوامل انکار ناپذیر تربیتی. است . مراقب باشیم تا با ادب باشیم 😍🌷 #و_لعن_الله_شمرا #اکتاب_شمریت_حریت #سید_علی_اصغر_علوی #قرارگاه_منتظران #قطعه_ای_از_بهشت #صحن_حضرت_زهرا_س ━━━━⊱♦️⊰━━━━ @gharargahemontazeran

#چهارشنبه_ها_با_خادمین #یاد_باد #اربعین۱۴۰۲ #قرارگاه_منتظران #قطعه_ای_از_بهشت #صحن_حضرت_زهرا_س ━━━━⊱♦️⊰━━━━ @gharargahemontazeran