دو هفته قبل بود که درباره سبک زندگی و خوراک سالم یه چیزایی گفتیم یادتونه؟ آره بابا، حتما یادتونه

اون عزیزانی که تست مزاج شناسی برام فرستادن، هیچ کدوم مزاج متعادل نداشتن. که با توجه به شرایط زندگی های الان، خیلی دور از ذهن نبود و همه دچار غلبه مزاج شدیم. ولی جای نگرانی نیست!

کی میدونه این چیه؟ جواب بفرست اینجا 👈🏻@saheblava133

دوستان یه مطلب خیلی مهم قبل از اینکه درباره زردک جان صحبت کنیم. خیلی خیلی مهم ⭕️⭕️⭕️⭕️

معمولا تست مزاج میدیم یا دکتر تشخیص میده، مثلا زهرا خانم طبعش گرمه، بعد بهش میگن شما سردی بخور برای طبعت خوبه، از گرمی جات هم پرهیز کن. یا مثلا گرمی میخوای بخوری با مصلحش مصرف کن. این قاعده درسته، ولی درست ترش و پیشرفته ترش اینه 👇👇👇

🧍‍♂🧍‍♂🧍‍♂🧍‍♂🧍‍♂🧍‍♂🧍‍♂🧍‍♂🧍‍♂ #قانون_اول بدنت را بشناس هر انسانی ویژگی های خاص خودشو داره و با دیگران متفاوته 👈🏻 هم روحی، هم جسمی این فرمول ملکه ذهنتون کنید لطفا👆🏻 @gharargahemontazeran 🧍‍♂🧍‍♂🧍‍♂🧍‍♂🧍‍♂🧍‍♂🧍‍♂🧍‍♂🧍‍♂

یعنی اگر شما سرماخوردی، با مصرف آزیترومایسن خوب شدی، قرار نیست منم با همین دارو سرحال بشم، من با آزیترومایسن بدتر میشه حالم!!😐 اگر شما با مصرف زنجبیل حس خوب و انرژی داری، مریم خانم با خوردن زنجبیل داغون میشه 🥴 👈🏻خودت باید بدونی و تشخیص بدی، چه خوراکی هایی حالتو خوب میکنه و برعکس، در وهله اول تو بهترین طبیب بدنت هستی👉🏻 @gharargahemontazeran 👂🏻✋🏻👃🏻🦶🏻🫀🧠🫁👁

قدیمیا یه جمله خیلی درست و بجا می‌گفتند : « به بدنم می‌سازه یا به بدنم نمی‌سازه» هر آدمی بعد از مصرف خوراکی ها، خودش متوجه میشه که فلان خوراک به بدنش می‌سازه یا نه! خدا رحمت کنه همه رفتگان، مادربزرگم همیشه بهم میگفت وقتی سالاد کاهو میخورم، شاداب میشم. یا مثلاً یک نفردیگه بهم میگفت من ادویه زیاد و رب زیاد تو غذام باشه معده ام میسوزه. پس آدم متوجه میشه چه غذایی بهش حس خوب و انرژی و شادابی میده، چه غذایی اذیتش میکنه. @gharargahemontazeran 🥑🫒🍆🧅🥭🍉🥝

بریم سراغ جناب زردک که خیلی هم غریب و مظلومه

حکیم ضیایی و ناگفته هایی از زردک🥕 @gharargahemontazeran جمعه ها با سبک زندگی در 👆👆

همه چیز درباره «زردک»🥕🥕 طبیب رامین تاج بخش @gharargahemontazeran جمعه ها با سبک زندگی در 👆👆

❌نکات مهم و قابل توجه❌ 👈🏻 زنان در دوران قاعدگی و بارداری زردک نخورند. 👈🏻 مصرف زیاد زردک ممکنه باعث نفخ بشه. 👈🏻 زردک برای درمان کم خونی عالیه. 👈🏻 برای افراد متاهل یکی از بهترین خوراک هاست. @gharargahemontazeran 🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶

#ابالمهدی  . امام عسكرى عليه السلام : حُسنُ الصُّورة جَمالٌ ظاهِرٌ ، وحُسنُ العَقلِ جَمالٌ باطِنٌ . نِكويى صورت زيبايـى ظاهر است و نكويى خرد زيبايى درون . #عید_توووووون_مبارک 😍🌷 ━━━━⊱♦️⊰━━━━ 🍀 اینجا با حال و هوای خادمین صحن حضرت زهرا (س)در نجف آشنا میشی 😍 🌺جهت عضویت کلیک کنید👇 قرارگاه منتظران @gharargahemontazeran

عجب سرودی 😍 بَه بَه بزن کف قشنگ رو ناز قدمهای مبارک حضرت اباالمهدی جان 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 @gharargahemontazeran

🌹#من_زنده_ام🌹 #قسمت_چهل_و_دو بعد از پایان سال تحصیلی سوم راهنمایی هر چیزی را که اسمش کتاب بود به سرعت میخواندم و میجویدم و قورت میدادم با زری مسابقه ی کتابخوانی می گذاشتیم. مطالعه ی کتابهای غیر مذهبی، مذهبی، شعر، ادبی و ... تفریح خوبی بود. تابستانها مثل ساعت کوکی هر کس باید برنامه ی خودش را می دانست. اساساً کنترل ده دوازده بچه در یک خانه ی صد متری و سیر کردن شکمشان باید با حساب و کتاب باشد یک روز در میان بساط تیر و تخته و تنور مادر به راه بود. مادرم همه فن و هنری را میدانست. با بوی نان و هیزم و تنور چشمانم را میمالیدم و با صدای قوقولی قوقوی خروس حیاطمان توی رختخواب غلت میزدیم و آفتاب که لب دیوار می رسید مادرم می گفت چه معنی داره دختر تا لنگ ظهر بخوابه و آقا در تکمیل حرف مادرم به پسرها می گفت: مرد، زیر لحاف آفتاب زده تنبل و بی عار میشه. هر کس به کاری مشغول میشد و طبق معمول من کنار مادرم یا خمیر را چانه میزدم یا نان پهن میکردم ظهرها بعد از ناهار، سفره که جمع می شد وقتی برق آفتاب وسط آسمان بود آقا بی چون و چرا همه را به خط می کرد و بالش زیر سرمان و خواب ظهر برقرار بود همیشه در حال کشتی گرفتن با چشم هایم بودم که خواب از حدقه ی چشمم بیرون نپرد. آقا که خسته تر از همه ی ما بود زودتر از ما نشسته به خواب میرفت. همین که صدای خروپف آقا بلند میشد، یکی یکی از دور و برش پراکنده میشدیم و دنبال کار خودمان میرفتیم یواشکی با زری و مهناز که با همین ترفند با خواب بعد از ظهر کلنجار می رفتند با هم یکی میشدیم و زیر درختان بی عار ترکه ای دستمان می گرفتیم تا ملخ سیدی شکار کنیم. در کنار همه ی شیطنت ها، مسجد رفتنمان برقرار بود. #بانوان_بهشتی ━━━━⊱♦️⊰━━━━ 🍀 اینجا با حال و هوای خادمین صحن حضرت زهرا (س)در نجف آشنا میشی 😍 🌺جهت عضویت کلیک کنید👇 قرارگاه منتظران @gharargahemontazeran

✨✨ ✨ مهربان پروردگارم ... هر که به تو راه یافت روشن شد و هر که به تو پناه آورد پناه یافت من به درگاه تو پناه آورده ام ... پس تو ای مهربانم نیت نیک مرا به رحمت و محبت خود ناامید مساز و از فروغ محبت و عنایتت مرا بهره مند فرما و باز هم به کرمت ببخش ... یاریمان کن تا در پیشگاهت روسفید باشیم و در دنیا و آخرت سعادتمندمان فرما بحق#رسول‌الله‌محمد‌مصطفی(ع‌) آمیـــن یا رَبَّ العالمین ✨ ✨✨ ━━━━⊱♦️⊰━━━━ 🍀 اینجا با حال و هوای خادمین صحن حضرت زهرا (س)در نجف آشنا میشی 😍 🌺جهت عضویت کلیک کنید👇 قرارگاه منتظران @gharargahemontazeran

آن کریم بن کریمی که سخاوت‌ها داشت به گدایان در خانه عنایت‌ها داشت حسن ابنِ علی دیگری از نسل علی به علی و به حسن او که شباهت‌ها داشت راویان مست عسل های کلام حسنند نَقل نُقل کلماتش چه حلاوت‌ها داشت ابن اسحاق اگر جام هدایت نوشید از حدیث حسن آنگونه سعادت‌ها داشت کعبه می خواست طوافش کند اما افسوس آرزو مانده به دل،غِبطه و حسرت‌ها داشت سامرا شد ز دمِ قدسی او سامرّا چون به شدّت نفسش لطف و طراوت‌ها داشت به امیدصبح ظهور ، نورباران میلادابالحجه امام حسن عسکری مبارکباد ━━━━⊱♦️⊰━━━━ 🍀 اینجا با حال و هوای خادمین صحن حضرت زهرا (س)در نجف آشنا میشی 😍 🌺جهت عضویت کلیک کنید👇 قرارگاه منتظران @gharargahemontazeran