💠💐💠اولین شهدای استان گیلان
۱.اولین شهید پاسدار تراب پور قلی / رشت- سنگر
۲ .اولین شهید بسیجی محمود مشخ / رشت-سنگر
۳ .اولین شهید روحانی در جنگ علی اکبری چافی / لنگرود-چاف
۴.اولین شهید دانش آموز رحیم نظر افکن / رودسر
۵.اولین شهید دانشجو اکبر توپا علی / رشت
۶ .اولین شهید جهاد علیرضا نظری زنجانی/ رشت
۷ .اولین شهید نداجا یوسف صیاد شالوری / انزلی
۸ .اولین شهیده زن فرحناز معصومی / رودبار
۹ .اولین شهید انقلاب سید یونس رودباری / رودبار
۱۰.اولین شهید سرباز فرامرز غلامیان / رودسر
۱۱.اولین شهید سادات، سید ضیاءالدین اصغری/ دوس لک رودسر
۱۲.اولین شهید کارمند، احمد نوروزیان / صومعه سرا
۱۳.اولین شهید قاری مراد تشکری/ انزلی- نداجا
۱۴.اولین شهید هنرمند، شاهپور آهنی / آستارا- ارتش
۱۵.اولین شهید ورزشکار، محمد مهدی پور شایگان/ رشت بسیجی
۱۶.اولین شهید نهاجا سید علی اقبالی دوگاهه/ رودبار خلبان سرلشکر
۱۷. اولین شهید نیروی انتظامی مرتضی حامی پورموسی / خشکبیجار-رشت
۱۸. اولین شهید ارتش حسن شجاعی حاجی/ لاهیجان
۱۹.اولین شهید کارگر سید کاظم سیادتی / رشت
20.کم سن و سال ترین شهید استان، محمد مهدی طهماسبی نژاد / ۱۱سال و سه ماه - بسیجی
21.مسن ترین شهید استان، اله ورن ایمانی / ۵۹ سال و سه ماه - طالش
22.اولین استان دار ایران،شهید علی انصاری/ رودسر
23.اولین معاون اسناندار شهید ایران علی نورانی / لنگرود.
24. اولین روحانی شهید ترور استان گیلان / عبدالحسین رضایی / رودسر
25. اولین نماینده مجلس، شهید سیف الله عبدالکریمی/ لنگرود.
26.اولین معلم شهید، ابراهیم جعفری بوئینی/ رشت
27.اولین شهید مدافع حرم ، امیررضا علیزاده / رودسر
28. اولین زن شهیده ترور، انیس نوری- رودسر
29. اولین ورزشکار شهید ترور، دكتر شهید حسن عضدی، رشت
30.اولین شهید عرصه جهاد اقتصادی ، مهندس قویدل- ماسال
31.اولین فرمانده شهید ترور ، سردار شهید سید محمد نقی مخزن موسوی فرمانده سپاه شهرستان رودبار.
#شهدا_شرمنده_ایم
🌹@Gilan_tanhamasir
تنهامسیریهای استان گیلان🌳
#سر_سفره_افتتاح | فراز هفتم ✨ الَّذِى بَعُدَ فَلا يُرىٰ، وَقَرُبَ فَشَهِدَ النَّجْوىٰ [ میگویند
#سر_سفره_افتتاح | فراز هشتم
✨الْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِى لَايُهْتَكُ حِجابُهُ.
✍ و آن الهای که جریان عالم، به بودِ او بند است،
با همهی بودنش، از دیدگان پنهان است، مگر در جلوههای رنگرنگش !
کسی را نشاید که این حجاب را کنار زند ...
مگر آنانکه در جادهی توحید، تمام #خویش را کنار زدند و مَحرَم شدهاند!
غیب به میزانی، حجاب از رُخ برمیدارد؛
که تو محرم شده باشی!
🌹@Gilan_tanhamasir
✨📩✨
💌 پيامک ويژه سحرهای ماه مبارک رمضان
✍ #رهبر_انقلاب:
☜در ماه رمضان راه، نزدیک است☞
🌙↫✙ #ماه_رمضان ، ماهی است که میشود با تذکر و توجه در آن، به جبران کردههای ناپسند پرداخت.✅
⇦ در «دعای ابو حمزه»، عبارتی بسیار تکان دهنده وجود دارد؛ ⇓
📝که آن عبارت، این است:← «واعلم انّک للرّاجی بموضع اجابةٍ و للملهوفین بمرصد اغاثةٍ و انّ فی اللّهف الی جودک و الرضا بقضائک عوضاً من منع الباخلین و مندوحةً عمّا فی ایدی المستأثرین و انّ الراحل الیک قریبُ المسافة و انک لا تحتجب عن خلقك الاّ ان تحجبهم الاعمال دونک.»🍃💯
❇️ فرد دعا خوان و ثناگو، عرض میکند:⇩
«ای خدای من! من امید به تو را بر امید به غیر تو ترجیح دادم. پناه آوردن به تو را جایگزین پناه بردن به دیگران کردم و میدانم اگر کسی به سوی تو بیاید، راه نزدیک است... .»👌✅
۱۳۷۳/۱۱/۱۴
🌹@Gilan_tanhamasir
🌹#امام_مهدی_از_دیدگاه_ائمه
🔹امام مهدي از ديدگاه امام هادي (ع)
🔸«هو الذي يجمع الکلم و يتم النعم، و يحق الله به الحق و يزهق الباطل، و هو مهديکم المنتظر».
🔸«اوست که کلمه ي امت را يک جا جمع مي کند (وحدت کلمه ايجاد مي کند) و نعمتهاي الهي را کامل مي گرداند. و خداوند به وسيله ي او حق را پا بر جا و باطل را نابود مي سازد. هم او مهدي منتظر (سلام الله عليه) است».
📝يوم الخلاص/ ص404
🌹@Gilan_tanhamasir
1_968200468.mp3
6.28M
🔰 اصول کلی مزاجی در ماه مبارک رمضان (۷)
🔸اثرات ماهیت و مزاج روزه بر جسم و روح
🎙نکات مهم در این صوت:
①--> مراتب روزه
②--> اثر روزه بر نفس حیوانی
③--> اثر روزه بر اخلاط
🎙"سید روح الله حسینی"
قسمت قبلی↪️
#مزاج_شناسی_تخصصی
#روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج
http://eitaa.com/joinchat/1390084128Cd05a9aa9c5
࿐❒❢○🌼🍀🌸○❒❢࿐
❗️سحر دیر بیدار شدیم چکار کنیم؟!
🔅تدابیر مهم در روزهایی که برای وعده سحری دیر بیدار میشویم. برای جلوگیری از ضعف شدید در روز یکی از موارد بالا را مصرف کنید.
#تغذیه
#ماه_رمضان
#اینفوگرافیک
#مجله_سلامتی
http://eitaa.com/joinchat/1390084128Cd05a9aa9c5
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
تنهامسیریهای استان گیلان🌳
❗️سحر دیر بیدار شدیم چکار کنیم؟! 🔅تدابیر مهم در روزهایی که برای وعده سحری دیر بیدار میشویم. برای ج
🔸 اگر برای وعده سحری اصلا بیدار نشدید سعی کنید در طول روز کمترین فعالیت ممکن را داشته باشید و از حمام رفتن، زیر آفتاب رفتن و انجام مواردی که توان بدن را میگیرد و تعریق زیاد به همراه دارد دوری کنید و افطار آن روز را حتما با خرما و آب عسل آغاز کنید و از خوردن غذای سنگین یا مایعات سرد در وعده افطار شدیدا پرهیز کنید. باید اجازه دهید بدن شما آرام آرام به حالت طبیعی برگردد. بعد از یکی دو ساعت میتوانید غذای اصلی را میل کنید
👈 اما اگر در وعده سحری دیر بیدار شدید و زمان کوتاهی فرصت داشتید مثلا ده دقیقه یا پنج دقیقه، در این زمان معمولا افراد سراغ مصرف مایعات میروند و حتما آب یا چایی میخورند. در صورتی که آب در عرض چند دقیقه از بدن دفع میشود و کمکی به شما برای جلوگیری از تشنگی شدید در طول روز نمیکند.
✅ بهمین خاطر به یاد داشته باشید که بجای آبِ خالی از مایعات تقویتی استفاده کنید، مانند آب عسل، شربت عسل و سیاهدانه، تخم شربتی، شربت سویق، آبِ گوشت، سوپ و... زیرا خاصیت این گونه مایعات این است که اولا مواد تقویتی بیشتری را جذب بدن میکند و ثانیاً آب خالص در آن مایع مدت بیشتری در بدن می ماند.
#تغذیه
#ماه_رمضان
#مزاج_شناسی_تخصصی
#مجله_سلامتی
࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐