⊹ ꞌꞋャ ۫ 𝅄 ִ ⤿ @GlowNote 🐿🎋 𓂃‌ ۫

⊹هیچوقت دست نکش ، بهترین چیزا زمان میبرن . ꞌꞋャ ۫ 𝅄 ִ ⤿ @GlowNote 🐿🎋 𓂃‌ ۫

﮼𔘓 عادت‌های‌خوب‌برای‌رشد‌فردی🧡^^ ⏎ داشتن‌روتین‌پوستی🧖🏻‍♀️• ⏎ نوشیدن‌آ‌ب‌کافی👸🏻• ⏎ یادگیری‌یه‌هنر‌جدید🌸• ⏎ سحرخیز‌بودن🌝• ⏎ مدیتیشن‌کوتاه‌روزانه🧘🏻• ⏎ مدیریت‌زمان🍪• ⏎ گوش‌دادن‌به‌پادکست‌🎧• ⏎ مطالعه‌کردن‌📚• ⏎ نوشیدن‌دمنوش‌های‌گیاهی🍵• ⊹ ꞌꞋャ ۫ 𝅄 ִ ⤿ @GlowNote 🐿🎋 𓂃‌ ۫

⊹ و یک روز اشک هایت سرازیر می شود، نه به خاطر مشکلات، بلکه به این دلیل که خداوند همه دعاهای تو را اجابت کرده است.ꞌꞋャ ۫ 𝅄 ִ ⤿ @GlowNote 🐿🎋 𓂃‌ ۫

⊹[وقتشه یه ولاگ آروم پلی کنیم و وارد مود درس بشیم ☕✨] ꞌꞋャ ۫ 𝅄 ִ ⤿ @GlowNote 🐿🎋 𓂃‌ ۫

⊹نصیحت امروز : درس بخونید ، کار کنید ، هدف داشته باشید ، از آدم های سمی زندگیتون فاصله بگیرید ! ꞌꞋャ ۫ 𝅄 ִ ⤿ @GlowNote 🐿🎋 𓂃‌ ۫

ترفندهای سریع ضد اهمال‌کاری: 1هدف‌گذاری ریز: کار بزرگ رو به تیکه‌های کوچیک تقسیم کن. 2.قانون ۲ دقیقه: اگر کاری زیر ۲ دقیقه طول می‌کشه، همین الان انجامش بده. 3.تکنیک پومودورو: ۲۵ دقیقه درس، ۵ دقیقه استراحت. تمرکزت رو می‌بره بالا! 4.محیط مطالعه مناسب: یه جای خلوت و مرتب پیدا کن. 5.اولویت‌بندی: اول کارهای مهم‌تر رو انجام بده. 6.جایزه دادن به خود: بعد از انجام کار، به خودت یه پاداش کوچیک بده. 7.شروع کن، حتی اگه سخته: اولین قدم رو بردار، بقیه خود به خود میان. 8.کمال‌گرایی ممنوع: مهم پیشرفته، نه بی‌نقص بودن. 9.فکر کن چرا درس می‌خونی: هدف بزرگت رو یادت نره! 10.از کسی کمک بخواه: اگه گیر کردی، از دوست یا معلمت بپرس 🍵✨️ ⊹ ꞌꞋャ ۫ 𝅄 ִ ⤿ @GlowNote 🐿🎋 𓂃‌ ۫