🌟 مهارتهایی که تا ۲۴–۲۵ سالگی باید یاد بگیری (قبل از ورود جدی به جامعه)
⊹₊˚ ‧︵‿₊୨୧₊‿︵‧ ˚₊⊹
💰 ۱. سواد مالی:
بودجهبندی، پسانداز، تشخیص نیاز از خواسته، آشنایی با مالیات و بیمه. پول رو تو کنترل کن، نه اینکه کنترل کنه.
🗣️ ۲. ارتباط مؤثر:
گوش دادن فعال، بیان احساسات بدون پرخاشگری، نه گفتن، و درخواست کمک کردن.
🧠 ۳. مدیریت هیجانات:
تشخیص خشم، غم، استرس و اضطراب؛ راههای سالم برای تخلیه و آرام کردن خودت.
💼 ۴. مسئولیتپذیری شخصی:
وقتشناسی، انجام کارها بدون یادآوری، قبول اشتباه و جبرانش.
👩🍳 ۵. مهارتهای روزمره:
آشپزی ساده، نظافت منزل، شستوشو، خرید و مدیریت خونه.
🧘 ۶. مراقبت از سلامت روان و جسم:
خواب منظم، تغذیه، تحرک، مراجعه به پزشک، شناخت حد و مرزهای خودت.
🤝 ۷. کار تیمی و حل تعارض:
کار با دیگران، پذیرش نظرات متفاوت، پیدا کردن راهحل مشترک.
🧭 ۸. تصمیمگیری و حل مسئله:
شناسایی مشکل، گزینهها، ارزیابی ریسک، انتخاب و قبول پیامدها.
🗺️ ۹. آشنایی با دنیای اطراف:
قوانین ابتدایی، سواد رسانهای، حقوق شهروندی، احترام به تنوع.
🌟 ۱۰. هویت و هدف:
شناخت ارزشها، علاقهمندیها و هدفهای خودت. بدون این، راه رو اشتباه میری.
⊹ ꞌꞋャ
𑣲 𝗝︎𝗼𝗶𝗻 𝗨︎𝘀 / @GlowNote 🍵𓂃
5.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
• حاضری الان به خودت سختی بدی تا در آینده ، ورژن بهتری داشته باشی؟
[ اینجا بهم بگو ✨ ]
𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃
𝗚𝗹𝗼𝘄𝗡𝗼𝘁𝗲|گلونوت ☕️
• حاضری الان به خودت سختی بدی تا در آینده ، ورژن بهتری داشته باشی؟ [ اینجا بهم بگو ✨ ] 𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸
#ازنگاهِشما🌱
- سلام
آره وقتی که میدونم بعدش خوبه با این که تجربه ای ندارم چرا انجام ندم پس برای تبدیل به بهترین ورژن خودمم فدا میکنم:)
- سلام
بله من حاضرم چون میدونم آخرش قشنگه و به اهدافم میرسم 🤍
پس تلاش میکنم و سختی میکشم تا به بهترین ورژن خودم تبدیل بشم✨
- سلام . وقتتون بخیر . سوال کرده بودید که:(حاضری به خودت سختی بدی و آینده ی بهتری داشته باشی ؟ ) خب بله . با تمام وجود تا به رویا هام برسم تا به واقعیت تبدیل بشن .
- آره چون سختی الان می گذره وآینده ی خوب می مونه برام
- اینکه بخوای الان سخت تلاش کنی بی خوابی بکشی خستگی و...
من فکر میکنم ارزش داره که درآینده بتونی موفق بشی و زندگی خودت رو بسازی مستقل بشی و به هیچکس نیاز نداشته باشی
این لیست با حرفای قشنگ شما ، آپدیت میشه ⏳..
#ازطرفشما_تقدیمبهگلونوت 💓
باسلام . وقتتون بخیر
میخواستم ازتون تشکر کنم بابت کانال خوبتون واقعا برنامه ریزی کردن رو یادم داد.📚💗
𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃
• کوچکترین پیروزیات افتخار کن
امروز زود بیدار شدم، یک صفحه خواندم، ورزش کردم. بازخورد مثبت = عادت ماندگار.
𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃
1.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زمان به کربلا ایستاده است انگار که هر محرم و هر لحظه، جاودان شده است.