محکم باش ،
پشت آرزو هات خدا ایستاده 🤍✨ ️
𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃
••|چگونه برای نمره‌های خوب درس بخونیم؟🤍🍓|••
1. زمان خود را برنامه ریزی کنید و هر روز زمان کافی را به مطالعه اختصاص دهید.•🌸🥥•
2. از روش های مختلف به خاطر سپردن اطلاعات استفاده کنید•🍧☁️•
3. فعالانه بیاموزید، سؤال بپرسید، در بحث شرکت کنید و نتیجه گیری خود را بگیرید.•🐚💗•
4. از منابع مختلف اطلاعاتی استفاده کنید•🐼🍒•
5. درست غذا بخورید، به اندازه کافی بخوابید و ورزش را به برنامه خود اضافه کنید•🍦🐙•
6. کارها را به بعد موکول نکنید، همه تکالیف و تکالیف خود را به موقع انجام دهید•🪿💕•
7. با معلمان ارتباط برقرار کنید و اگر چیزی روشن نیست کمک بخواهید•🐮🎟•
8. انضباط شخصی را تمرین کنید ☘
𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃
8.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
• درس بخونیم✨
𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃
روتین پوستی ساده ولی معجزه‌ای ✨💗
اگه می‌خوای پوستت همیشه شفاف و تمیز باشه این روتینو ذخیره کن 👇🏻🌸
☀️ روتین صبح:
🫧 شستن صورت با فیس‌واش ملایم
💧 مرطوب‌کننده مناسب پوستت
🧴 ضدآفتاب (مهم‌ترین مرحله حتی تو خونه!)
🌙 روتین شب:
🧼 پاک کردن کامل آرایش و آلودگی
🫧 شستن صورت
✨ سرم یا آبرسان
🤍 مرطوب‌کننده برای قفل کردن رطوبت
🎀 نکته‌های دخترونه برای پوست شیشه‌ای:
💦 روزی ۶ تا ۸ لیوان آب بنوش
🛏 روبالشتی‌ات را مرتب عوض کن
🙅🏻♀️ به جوش‌ها دست نزن
😴 خواب کافی = پوست سالم
یادت نره: راز پوست خوب، گرون بودن محصولات نیست؛ مداومت در روتین پوستی‌ه. ✨💕
#به‌خودمون‌برسیم
𝗝𝗼𝗶𝗻⤿@GlowNote 🎠🌧^^
6.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
• درس بخونیم✨
𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃
7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
• سعی کنیم واسه آرامش مون ، تفریحات سالم و مفید پیدا کنیم..
❓تفریح شما برای استرس زدایی چیه؟
𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃