🌸🍃 🍃 🔖 اینجوری مغزت رو تقویت کن! 💤خواب موجب تقویت قوای مغزی است، بعد از یک خواب راحت، عملکرد مغزی و کارهای فکری آنها بهبود پیدا می‌کند, این خواب مناسب و معتدل به‌خصوص برای دانش‌آموزان، دانشجویان و اساتید که بیشتر مطالعه می‌کنند و به کارهای علمی می‌پردازند واجب‌تر است. 💤امروزه گروهی از مردم به‌دلایل مختلفی به بیداری در شب می‌پردازند که به بدن خود ضررهایی وارد می‌کنند که می‌توان به افت عملکرد مغزی, کاهش هضم درست غذا, کاهش تولید اخلاط سالم و در نتیجه نارسایی در تغذیه سلول‌های بدن, کاهش ترمیم بافت‌ها, کاهش دفع سموم و انباشته شدن آنها در بدن, افت عملکرد همه اعضای بدن به‌خصوص دستگاه گوارش, سریع‌تر شدن فرآیند پیری و بروز انواع بیماری‌ها اشاره کرد. 💤بهترین اوقات خواب از ساعت 9 تا 10 شب تا نزدیکی اذان صبح است, در یک برنامه ارزیابی سلامتی فردی در آمریکا اشاره شده است که یک ساعت خواب قبل از نیمه‌شب معادل 2 ساعت خواب بعد از نیمه‌شب در ایجاد ترمیم و رفع خستگی و ایجاد نشاط مؤثر است. ⚠️ خواب زیاد باعث سردی مزاج بدن می‌شود و این یعنی سستی, تنبلی و رخوت که روند پیری را تسریع می‌کند همچنین موجب افت عملکرد مغزی, افسردگی و اختلالات گوارشی نیز می‌شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🔺نشر دهید... 🔻حرز امام جواد علیه السلام 👈از مشهور ترین دعاها و حرز های نقل شده از امامان‌معصوم و همچنین مورد توجه علما و فقها 🎥توصیه های استاد عالی درباره این حرز را ببینیم ✅حرز کامل و جامع امام جواد علیه السلام در فروشگاه گل آویشه موجود میباشد #حرز کبیر امام جواد(علیه‌السلام) توسط اساتید مجرب حوزه علمیه با رعایت آداب و ساعات سعد بر روی #پوست_آهو دست نویس میشود. 📦📬 ۵ الی ۱۰ روزه آماده میشه و بدستتون میرسه +989220313419 واتساپ ایدی جهت سفارش👇 🆔 @Golavishe_admin 🆔 @Golavishe_admin http://eitaa.com/joinchat/3436838923C212ddc0995

🌸🍃 🍃 🔖 #فلفل و #عسل 🎥حکیم خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖#ورزش #اصول_سلامتی 🏃 فعالیت بدنی از مهمترین اصول حفظ سلامتی در طب ایرانی است. 🏃‍♀ ابن سینا حفظ سلامتی، بدون ورزش را غیرممکن می داند. 🏃 فعالیت بدنی متعادل، برای شکل گیری و تقویت سیستم عصبی عضلانی و استخوانی کودکان لازم است. 🏃‍♀ کاهش تحرک کودکان، موجب کسالت و کم توانی آنها می شود. 🏃 از طرفی ورزش سنگین و بیش از حد نیز می تواند باعث ضعف و اختلال در رشد کودک شود. 🏃‍♀ برای حفظ و ارتقای سلامتی و نشاط کودک دلبندتان، او را به فعالیت بدنی متعادل تشویق کنید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 #کلم_بروکلی محتوای آنتی‌اکسیدانی کلم بروکلی ممکن است یکی از مهم‌ترین مزایای آن برای سلامتی انسان باشد. به معکوس کردن تاثیر تابش آفتاب بر پوست ارتباط دارد. سرشار از فیبر است. ماده رژیمی اصلی که با درمان یبوست می‌تواند تقریبا تمام اختلالات معده را درمان کند. بروکلی با داشتن مقدار قابل توجهی ویتامین C، به جذب آهن در بدن کمک شایانی می‌کند و از سرماخوردگی پیشگیری می‌کند.  کافی است بروکلی بخورید تا افزایش خون را در بدن‌تان احساس کنید که سرشار از اکسیژن است و عملکرد سیستم‌تان را در بهترین حالت حفظ می‌کند.  ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖نحوه #درمان_کبد_چرب 🎥استاد ضیایی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

◾️▫️◾️ ⚫️ حيَّ عَلَی العَزاء ....... ▫️ قال رسول الله ص: «إِنَّ لِقَتلِ الحُسَین ع حَرارَة فِي قُلُوبِ المُؤمِنین لا تَبرِد أَبَداً» ◾️ پیامبر اکرم (صلّى اللّه علیه و آله) فرمود: «براى شهادت حسین علیه السلام ، حرارت و گرمایى در دلهاى مؤمنان است که هرگز سرد و خاموش نمی‌شود.» (جامع احادیث الشیعه ، ج 12، ص 556) 🏴 فرارسیدن ماه محرم ایام سوگواری سرور آزادگان جهان، حضرت امام حسین علیه السلام تسلیت باد. 🍂 اعظَمَ اللهُ اُجُورَنا بمُصابنا بالحُسَین (علیه السلام) ◾️@golavishe.com | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 #بلوغ_زودرس 👧 عوامل زیادی از جمله ژنتیک، تغذیه، وضعیت سلامت جسمی و روحی بر زمان شروع بلوغ موثر است. عوامل زمینه ساز بلوغ زودرس: 👦 سابقه بلوغ زودرس در والدین، اختلالات غددی و هورمونی 👧 استفاده زیاد از موادغذایی حاوی موادنگهدارنده مانند کنسروها و فست فودها 👦 مصرف زیاد ترکیبات حاوی کافئین مانند کاکائو، قهوه و نسکافه 👧 وزن بالا و چاقی کودکان و عدم فعالیت بدنی 👦 عدم نظم در ساعات خواب و بیداری و عادت به شب بیداری 👧 استفاده بی‌رویه و کنترل نشده کودکان امروزی از وسایل ارتباطی مانند تلفن همراه و رایانه و تماشای برنامه‌های تلویزیونی و ماهواره‌ای که مناسب سن کودک نمی‌باشد 👦 قرار گرفتن کودک در محیط ناسالم و آگاهی زودتر از موعد از مسایل جنسی 📚برگرفته از کتاب "طب سنتی و بلوغ دختران" ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

✨❤️مبل و سرویس خواب های فوق العاده زیبا😍 ❤️✨با قیمت های باورنکردنی😳 ❤️✨ #مبلمان ✨❤️ #غذاخوری ❤️✨ #سرویس_خواب و.. ✨❤️بدون واسطه خرید کنید ‌‌‌‌‌☺️ ❤️✨ارسال ب همه شهرستان ها 🚛 https://eitaa.com/joinchat/1847197706C08600fdd64

🌸🍃 🍃 🔖 کم پشتی مو و ریزش آن 🎥حکیم حسین خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖‌ #سنجد 🔶در روایتی از امام صادق(ع) آمده است: گوشت سنجد گوشت را می رویاند، هسته اش، باعث رشد استخوان شده و پوستش، پوست را می‌پرورد. 🔶️همچنین سنجد، #کلیه‌ ها را گرم و #معده را پاک می سازد، مایه ایمنی از #بواسیر و تقطیرالبول (#بی_اختیاری_ادرار) است، ساق پا را قوی می‌کند و رگ جذام را به کلی قطع می‌نماید. 🔶پوست روی سنجد باعث تقویت و افزایش کیفیت #پوست بدن می شود. بهتر است این میوه حتما همراه پوست خورده شود تا فرد از این خاصیت سنجد نیز منتفع شود. ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 #کلم_بروکلی  از سرطان پروستات در مردان جلوگیری می کند. این سبزی همچنین قوای جنسی مردان را افزایش می دهد و باعث تقویت استخوان آنان می‌شود . حاوی ویتامین‌هایی است که از سلامت روحی و جسمی شما حمایت می‌کنند و به نوبه‌ خود سبب می‌شوند که موهایی سالم‌تر داشته باشید. مقادیر بالایی کلسیم دارد و برای همه‌ افراد به‌ خصوص کودکان، افراد مسن، زنان بادار و شیرده بسیار مفید است، زیرا این افراد بیشتر از دیگران در معرض پوکی استخوان، ضعف استخوان‌ها و دندان‌ها و کمبود کلسیم قرار دارند ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه