↫✳️ فشار خون
👌👌فشار خون‌های طبیعی:
1. ڪسانی ڪه قلب بزرگی دارند:
بسیاری از افرادی ڪه مزاج گرم و تر دارند (دموی هستند) اینگونه هستند.
این افراد فشار معمولی خونشان 17 یا18 هست و هیچ مشڪلی هم ندارند.
در این موارد مصرف قرص فشار باعث ڪاهش ڪارایی قلب و نیز سردی و سستی بدن میشود.
2. بسیاری از مواد خوراڪی باعث افزایش فشار خون لحظه‌ای میشوند.
مثل بادرنجبویه و سنبل الطّیب و شیرین بیان و زنجبیل و گل گاوزبان و آویشن و ... .
ڪه به دلیل گرم ڪردن قلب هست و این افزایش لحظه‌ای فشار خون ربطی به بیماری فشار ندارد. (یعنی همیشگی نیست)
ڪلاً هر ڪاری ڪه قلب را گرم ڪند فشار را به صورت لحظه‌ای بالا می‌برد. مثل پیاده‌روی و هیجان و عصبانیت و ... .
این افزایش فشار، چون دائمی و همیشگی نیست بیماری حساب نمی‌شود.
#فشار_خون
🌸 مرکز #طب_جامع اسلامی و سنتی🌸
@Tebtabrizian
#طب_تبریزیان
💠💠💠
↫✳️ فشار خون
👌👌فشار خون‌های طبیعی:
1. ڪسانی ڪه قلب بزرگی دارند:
بسیاری از افرادی ڪه مزاج گرم و تر دارند (دموی هستند) اینگونه هستند.
این افراد فشار معمولی خونشان 17 یا18 هست و هیچ مشڪلی هم ندارند.
در این موارد مصرف قرص فشار باعث ڪاهش ڪارایی قلب و نیز سردی و سستی بدن میشود.
2. بسیاری از مواد خوراڪی باعث افزایش فشار خون لحظه‌ای میشوند.
مثل بادرنجبویه و سنبل الطّیب و شیرین بیان و زنجبیل و گل گاوزبان و آویشن و ... .
ڪه به دلیل گرم ڪردن قلب هست و این افزایش لحظه‌ای فشار خون ربطی به بیماری فشار ندارد. (یعنی همیشگی نیست)
ڪلاً هر ڪاری ڪه قلب را گرم ڪند فشار را به صورت لحظه‌ای بالا می‌برد. مثل پیاده‌روی و هیجان و عصبانیت و ... .
این افزایش فشار، چون دائمی و همیشگی نیست بیماری حساب نمی‌شود.
#فشار_خون
🌸 مرکز #طب_جامع اسلامی و سنتی🌸
@Tebtabrizian
#طب_تبریزیان
💠💠💠
🌸🍃
🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
🔴 هندوانه و فصل گرم
به گفته مرحوم حکیم عقیلی خراسانی، بهترین آن: رسیده، شیرین، شاداب و شکننده(ترد) است.
🔹 طبیعت آن: در اول دوم #سرد و در آخر دوم #تر است.
✳️ خواص آن:
* مسکن شدت صفرا و #فشار_خون و تشنگی است
* #مدر بول و #مولد_خون_رقیق و بلغم شیرین است
* موجب رطوبت بخشیدن به بدن است،
* برای تبهای سوزان و کسانی که بدن آنها صفرا ساز است مفید میباشد.
* در ترکیب با سایر داروهای مناسب در درمان #یرقان و صفرای سوزان مفید و کمک به هضم غذا نموده و ادرارآور بوده و همینطور موجب خرد کردن #سنگ_کلیه و درمان امراض سوداوی است.
🕓 بهترین زمان برای تناول، بین دو وعده غذایی است (ناشتا و در هنگام گرسنگی مصرف نشود).
تخم آن در دوم سرد و تر و فعل وانفعال آن مثل تخم کدو میباشد محرک کافی جهت خارج شدن سنگ مثانه و کلیه است،
❗️ برای طحال و شخص سرد مزاج و دارای معده سرد مضر است.( کسانیکه دچار نفخ یا ترش کردن معده میشوند) و #مصلح_آن عسل و گل‌قند میباشد.
🍃
🌸🍃
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
✅🛍آدرس سایت گل آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨💻↶
https://golavishe.com/
🌸🍃
🍃
🆔 @golavishecom | گلِ آویشه
♻️درمان #فشار_خون
🔹فشار خون در طب سنتی ناشی از امتلاء خون است که میتواند هم از بلغم باشد و هم از دم . وقتی صفرا در تن کاهش پیدا میکند خونرسانی در بدن دچار اشکال میشود . پس جهت پیشگیری از بیماری فشارخون باید همواره صفرا در تن به اندازه باشد .
✅با توجه به توضیحات گفته شده ؛فشار خون دو نوع است : فشارخون دموی . فشار خون بلغمی .
🔹 درمان فشار خون دموی :
🔸 شبی یک سوم ایوان سرکه انگبین (2 لیوان عسل + 2 لیوان عرق نعناع + 1 لیوان سرکه انگور طبیعی ) ریخته ؛ الباقی را آب اضافه کنید ؛ یک ساعت بعد از شام بخورید .
🔸دوسین هر 8 ساعت 1 قاشق مرباخوری
✍ دوسین : 3 واحد عسل + 1 واحد سیاهدانه نیم کوب .
🔸 حجامت عام ماهی یکبار 2 الی 3 مرتبه .
👈 توجه : طول درمان 120 روز است .
ضمنا در دمویها ترک ناهار بسیار موثر است و شتاب درمان را بیشتر میکند .
🔹درمان فشار خون بلغمی :
🔸 دوسین هر 8 ساعت 1 قاشق مرباخوری
🔸 ارده با شیره انگور بعنوان صبحانه میل شود .
🔸 کاهش سردیجات و افزایش گرمی ها
✅درمان اورژانسی فشار خون در هر دو مزاج :
🔸بین انگشت شست و سبابه را 3 الی 4 دقیقه فشار دهید .
🔸نوک انگشتان را سوزن بزنید تا چند قطره خون بیاید .
🔸12 الی 20 عدد سیاهدانه را زیر دندان بجوید تا سریع فشارتان کاهش یابد .
✅ توجه : یکی از درمانهای اورژانسی را انجام دهید و اگر به نتیجه نرسیدید راه بعدی را امتحان کنید .
🍃
🌸🍃
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
✅🛍آدرس سایت گلِ آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨💻↶
https://golavishe.com/
🌸🍃
🍃
🆔 @golavishecom | گلِ آویشه
چرا باید سیر خام بخوریم⁉️
🧄خب، پاسخ کوتاه به این سوال این است که سیر یک ماده ضد عفونی بسیار قوی است. از سیر می‌توان برای موارد درمانی زیر استفاده کرد:
🔹سیاه سرفه
🔹آماس پستان
🔹#سرما_خوردگی و #آنفولانزا
🔹#سرفه
🔸#گلو_درد
🔸#فشار_خون بالا
🔸کاهش سطح کلسترول بد
🔸از بین برنده کرم‌ها و انگل‌ها
🔹تنظیم قند خون
🔹عفونت گوش
🔹افزایش جریان صفراوی
🔹تحریک ایمنی
🔹ضد میکروبی (حاوی آلیسین)
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🌸🍃🌸🍃🌸🍃
🍃🌸کانال طب سنتی
http://eitaa.com/joinchat/2735603717Ca179ab5e3b
🌸🍃
🍃
🔖«جویدن خوب غذا» موجب کنترل #فشار_خون میشود
✳️در بسیاری از موارد مخصوصاً در ابتدای بروز بیماری فشارخون, می‌توان با #رژیم_غذایی افزایش فشار خون را درمان کرد.
✳️ #جویدن_غذا از ضروریات کنترل فشار خون است؛ برای کاهش فشار خون در افراد با فشار بالا و نیز افزایش فشار خون در افراد با فشار پایین لازم است تا هر لقمه را کاملاً بجوند.
✳️برای تقویت اثر عمل جویدن باید به‌روی جویدن تمرکز کرد و همزمان غذا را بویید و با لذت هرچه بیشتر لقمه غذا را بلعید.
✳️نباید غذا را با کمک #آب یا مایعات وارد #معده کرد؛ برای لذت بردن از غذا علاوه بر خوشبو, خوش‌طعم بودن و خوش‌پخت بودن آن، فرد باید کاملاً #گرسنه شده باشد.
✅برای کنترل فشار خون باید با اشتها و در زمان گرسنگی غذا خورده شود؛ غذا را باید کاملاً جوید و با تمرکز و آرامش غذا خورد و قبل از سیر شدن کامل باید دست از غذا کشید و مایعات همراه غذا خورده نشود مگر اینکه غذا خیلی خشک باشد.
🖊دکتر رحیم فیروزی ( دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی )
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
🌸🍃
🍃
🔖«جویدن خوب غذا» موجب کنترل #فشار_خون میشود
در بسیاری از موارد مخصوصاً در ابتدای بروز بیماری فشارخون, می‌توان با #رژیم_غذایی افزایش فشار خون را درمان کرد.
#جویدن_غذا از ضروریات کنترل فشار خون است؛ برای کاهش فشار خون در افراد با فشار بالا و نیز افزایش فشار خون در افراد با فشار پایین لازم است تا هر لقمه را کاملاً بجوند.
برای تقویت اثر عمل جویدن باید به‌روی جویدن تمرکز کرد و همزمان غذا را بویید و با لذت هرچه بیشتر لقمه غذا را بلعید.
نباید غذا را با کمک آب یا مایعات وارد معده کرد؛ برای لذت بردن از غذا علاوه بر خوشبو, خوش‌طعم بودن و خوش‌پخت بودن آن، فرد باید کاملاً گرسنه شده باشد.
برای کنترل فشار خون باید با اشتها و در زمان گرسنگی غذا خورده شود؛ غذا را باید کاملاً جوید و با تمرکز و آرامش غذا خورد و قبل از سیر شدن کامل باید دست از غذا کشید و مایعات همراه غذا خورده نشود مگر اینکه غذا خیلی خشک باشد.
🖊دکتر رحیم فیروزی ( دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی )
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گلِ آویشه
🌸🍃
🍃
🔖 #زیتون را فقط با غذا مصرف کنید.
🍃زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات آن به‌خوبی جذب شود و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون و #سبزی خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها کنار غذا، به‌طور عمومی منعی ندارد.
🍃ماده مؤثره زیتون، از ترکیبات فنلی است که در #زیتون_سبز فراوان است ولی با تیره و سیاه‌شدن آن، کم میشود و متأسفانه در زیتون کنسروی و شور تقریباً وجود ندارد!
🍃زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش #فشار_خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارد.
🍃از خوردن #سالاد، #ماست، #ترشی های زیاد و نوشیدنی‌های مختلف در کنار غذای اصلی پرهیز کنیم و تا جای ممکن از زیتون، #هویج پخته و سبزی خوردن استفاده کنیم، مگر آنکه منع پزشکی خاص یا توصیه ویژه‌ای داشته باشیم.
🖊دکتر ناصر رضایی‌پور (متخصص طب سنتی )
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
🌸🍃
🍃
🔖ذائقه کودکانمان را چگونه بسازیم؟
🍏معمولا ذائقه‌ی کودکان در 5 سال اول زندگی شکل می‌گیرد.
🍏والدین باید سعی کنند کودکان را در همان سال‌های اولیه به خوردن غذاهای مفید عادت دهند.
🍏عادت دادن کودکان به مصرف غذاهای #شور یا #شیرین آنان را عادت به مصرف همین مواد در بزرگسالی خواهد کرد که این امر میتواند آنان را در آینده مستعد ابتلا به بعضی بیمار‌ی‌ها از جمله #فشار_خون یا #چاقی بکند.
✅پیشنهاد می شود در زیر 5 سالگی:
🍎غذاها را از نظر #شکل پخت متنوع تهیه کنید. (آش، سوپ، کوفته، دلمه، تلیتی، خورشتی، ...)
🍎غذاها را از نظر #نوع مواد غذایی متنوع تهیه کنید. (گندم، جو، تخم مرغ، شیر، گوشت گوسفند، گوشت پرندگان، نخود، ماش، سیب، گلابی، انار، ریحان، جعفری، بادام، پسته، گردو، نخودچی، مویز، عناب، سنجد...)
🍎در صورت نیاز با اضافه کردن چاشنی های مناسب ، #طعم غذاهای سفره را برای کودکان خوشایند کنید.
🍎از ادویه های تند و تیز در غذای کودکان استفاده نکنید.
🍎برای خوردن اصرار نکنید و کودک را به لجبازی نکشانید.
🖋 دکتر ارمغان سادات کیهانمهر (متخصص طب سنتی ایرانی )
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
🌸🍃
🍃
🔺اینفوگرافی/ چه عواملی #فشار_خون را کاهش می‌دهد؟
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
🌸🍃
🍃
🔖زیتون را فقط با غذا مصرف کنید.
🍃زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات آن به‌خوبی جذب شود و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون و #سبزی خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها کنار غذا، به‌طور عمومی منعی ندارد.
🍃ماده مؤثره زیتون، از ترکیبات فنلی است که در #زیتون_سبز فراوان است ولی با تیره و سیاه‌شدن آن، کم میشود و متأسفانه در زیتون کنسروی و شور تقریباً وجود ندارد!
🍃زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش #فشار_خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارد.
🍃از خوردن #سالاد، #ماست، #ترشی های زیاد و نوشیدنی‌های مختلف در کنار غذای اصلی پرهیز کنیم و تا جای ممکن از زیتون، #هویج پخته و سبزی خوردن استفاده کنیم، مگر آنکه منع پزشکی خاص یا توصیه ویژه‌ای داشته باشیم.
🖊دکتر ناصر رضایی‌پور (متخصص طب سنتی )
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
🌸🍃
🍃
🔖#زیتون را فقط با غذا مصرف کنید.
🍃زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات آن به‌خوبی جذب شود و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون و #سبزی خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها کنار غذا، به‌طور عمومی منعی ندارد.
🍃ماده مؤثره زیتون، از ترکیبات فنلی است که در #زیتون_سبز فراوان است ولی با تیره و سیاه‌شدن آن، کم میشود و متأسفانه در زیتون کنسروی و شور تقریباً وجود ندارد!
🍃زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش #فشار_خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارد.
🍃از خوردن #سالاد، #ماست، #ترشی های زیاد و نوشیدنی‌های مختلف در کنار غذای اصلی پرهیز کنیم و تا جای ممکن از زیتون، #هویج پخته و سبزی خوردن استفاده کنیم، مگر آنکه منع پزشکی خاص یا توصیه ویژه‌ای داشته باشیم.
🖊دکتر ناصر رضایی‌پور (متخصص طب سنتی )
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
🌸🍃
🍃
🔖 با #زيتون دوست شويم
❇️ زیتون با طبیعتی گرم و خشک وقتی همراه غذا خورده میشود #مقوی_هضم است.
❇️ضد التهاب #معده و #روده است و در بهبود علایم #یائسگی، کنترل #فشار_خون، التهاب پوست و افزایش حساسیت پوستی و تسکین علایم #روماتیسم_مفصلی موثر است.
❇️همه این اثرات ناشی از ماده موثره موجود در آن است که موجب مختصری تلخی نیز در طعم زیتون میشود.
❇️پس حواس‌تان باشد #روغن_زیتون بودار و زیتون با طعم تلخ است که حاوی همه اثرات خوب و مطلوب زیتون میباشد.
❇️روغن زیتون را تا جایی که اقتصاد خانواده‌تان اجازه می‌دهد در سبد مواد غذایی‌تان منظور بفرمائید.
❇️پخت و پز با روغن زیتون منعی ندارد و تا ۱۸۰ درجه را تحمل میکند.
🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب ایرانی)
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
🌸🍃
🍃
🔖قارچ ؛ بخوریم یا نخوریم؟!
🍄درمنابع #طب_ایرانی ، قارچ با نامهای کماة یا سماروغ آمده وبه عنوان خوردنی #بدهضم و غلیظ کننده (مغلظ)خون برشمرده شده است.
🍄مصرف قارچ به علت هضم دشوار آن برای افراد سالخورده ، زنان باردار و شیرده و مبتلایان به ناراحتی های گوارشی اصلا مناسب نیست.
🍄همچنین زیاده روی در مصرف قارچ باعث #غلظت_خون شده و برای افرادی که ازبیماریهای امتلایی نظیر #فشار_خون رنج میبرند نیز می تواند آسیب رسان باشد.
🍄باید توجه داشت افراد مبتلا به #اختلالات_کلیه باید از مصرف زیاد قارچ خوددارى کنند چون مصرف قارچ باعث تشدید بیماری آنها می گردد.
🍄همچنین افراد با مشکل کبد چرب یا کولیت روده و یا مبتلایان به درد مفاصل و نقرس نیز باید از مصرف قارچ پرهیز نمایند.
🍄آخرین نکته اینکه از دیدگاه طب ایرانی #بدترین_نحوه_مصرف_قارچ ،مصرف همزمان آن با گوشت است که متاسفانه شیوع زیادی نیز در جامعه دارد.
🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب سنتی ایرانی )
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
🌸🍃
🍃
🔖 نسخه خانگی برای تنظیم #فشار_خون
❇️برای پرهیز از وقوع امتلاء در بدن و نوسانات فشار خون، #طب_ایرانی راهکار‌هایی را در نظر گرفته است.
1️⃣حجم غذای مصرفی در هر وعده کاهش یابد و از مصرف مدوام #غذاهای_غلیظ نظیر گوشت گاو، غذاهای کنسروی، انواع سس‌ها و لازانیا و ماکارونی و ... بپرهیزند.
2️⃣اگر کار سنگین بدنی ندارند سعی کنند از #غذاهای_لطیف مثل گوشت مرغ، گوشت گوسفند، سالاد کاهو و ... استفاده کنند.
3️⃣از #تداخل طعام یا همان وارد کردن غذای جدید پیش از اتمام هضم غذای خورده شده قبلی پرهیز کنند.
4️⃣از سوء ترتیب در مصرف غذا (یعنی مصرف غذای غلیظ پیش از غذای لطیف) و از خواب و جماع هنگام پری شکم اجتناب کنند.
5️⃣حرکت ملایم ( #ورزش معتدل) را هرگز فراموش نکنند.
❌مصرف بی رویه و سرخود انواع گیاهان و دمنوش‌ها میتواند منجر به #عوارض_جبران_ناپذیر در نوسانات فشار خون شود بنابراین بهتر است در مصرف آنها اعتدال را رعایت کنید.
🖊دکتر روشنک قدس (متخصص طب سنتی ایران)
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
🌸🍃
🍃
🔖ذائقه کودکانمان را چگونه بسازیم؟
🍏معمولا ذائقه‌ی کودکان در 5 سال اول زندگی شکل می‌گیرد.
🍏والدین باید سعی کنند کودکان را در همان سال‌های اولیه به خوردن غذاهای مفید عادت دهند.
🍏عادت دادن کودکان به مصرف غذاهای #شور یا #شیرین آنان را عادت به مصرف همین مواد در بزرگسالی خواهد کرد که این امر میتواند آنان را در آینده مستعد ابتلا به بعضی بیمار‌ی‌ها از جمله #فشار_خون یا #چاقی بکند.
✅پیشنهاد می شود در زیر 5 سالگی:
🍎غذاها را از نظر #شکل پخت متنوع تهیه کنید. (آش، سوپ، کوفته، دلمه، تلیتی، خورشتی، ...)
🍎غذاها را از نظر #نوع مواد غذایی متنوع تهیه کنید. (گندم، جو، تخم مرغ، شیر، گوشت گوسفند، گوشت پرندگان، نخود، ماش، سیب، گلابی، انار، ریحان، جعفری، بادام، پسته، گردو، نخودچی، مویز، عناب، سنجد...)
🍎در صورت نیاز با اضافه کردن چاشنی های مناسب ، #طعم غذاهای سفره را برای کودکان خوشایند کنید.
🍎از ادویه های تند و تیز در غذای کودکان استفاده نکنید.
🍎برای خوردن اصرار نکنید و کودک را به لجبازی نکشانید.
🌿طب سنتی ایرانی 🌿
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه