🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه 🍃 #منابع_غیر_لبنی_کلسیم ⇦✨امروزه، تبلیغات باعث شده فکر کنیم تنها لبنیا‌ت منبع کلسیم می باشد. در صورتی که منابع خوب دیگری مانند: ✨↫ پودر سنجد ‌«استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.» ✨↫ بادام درختی ✨↫ تخم شربتی ✨↫ انجیر ✨↫ و ... 🔸↫ درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند . 🔸↫ تذکر: پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🍃🌸کانال طب سنتی http://eitaa.com/joinchat/2735603717Ca179ab5e3b